Rrezet ultraviolet (UV), UV-A dhe UV-B në rrezet e diellit shkaktojnë djegie të lëkurës kur ekspozohen në diell për një kohë të gjatë. Djegiet e përsëritura të lëkurës shkaktojnë gjithashtu kancer të lëkurës. Normalisht, atmosfera dhe shtresa e ozonit zvogëlojnë sasinë e rrezatimit UV që arrin në tokë. Megjithatë, me hollimin e shtresës së ozonit, sasia e rrezeve UV që arrijnë në tokë është rritur. Që nga viti 1973, frekuenca e "melanomës", kancerit më të rëndë të lëkurës, është rritur me 150%, dhe numri i vdekjeve nga "melanoma" është rritur me 44% në të njëjtën periudhë. Më shumë se gjysma e rrezeve UV që një person merr gjatë gjithë jetës së tij, i merr në fëmijëri, sepse koha e kaluar jashtë është në maksimum gjatë kësaj periudhe. Një person që ka marrë flluska ose djegie nga dielli një herë në jetë ka dy herë më shumë rrezik për t'u prekur nga melanoma në krahasim me ata që nuk kanë pasur djegie. Ky rrezik dyfishohet me çdo djegie. Mënyra më e mirë për t'u mbrojtur nga kanceri i lëkurës është të parandaloni djegiet e lëkurës.
Si ndodhin djegiet nga dielli?
Kur ekspozoheni në diell për një kohë të gjatë, rrezet UV fillimisht shkaktojnë skuqje në lëkurë dhe, në dëmtime afatgjata, flluska të mbushura me ujë. Skuqja, dhimbja dhe ënjtja fillojnë 2-4 orë pas ekspozimit në diell dhe arrijnë maksimumin në 24 orë. Kjo është një djegie e shkallës së parë. Kur ka flluska të mbushura me ujë, do të thotë se djegia tani është e shkallës së dytë. Korja ndodh në djegiet e shkallës së tretë, dielli nuk shkakton djegie të shkallës së tretë.
Çfarë duhet të bëni kur merrni djegie nga dielli?
Dhimbja dhe ngrohtësia zgjasin 48 orë. Nëse ibuprofeni fillon herët dhe përdoret për 2 ditë, ai redukton shumë shqetësimin. Kremrat hidratues gjithashtu ofrojnë rehati nëse aplikohen tre herë në ditë. Këto kremra duhen vazhduar për dy ditë. Nuk duhen përdorur pomada shumë të trasha dhe me vaj, kjo e mban fëmijën më të ngrohtë dhe parandalon djersitjen.
Të bësh një banjë të ftohtë ose të vendosësh rroba të lagura me ujë të ftohtë në vendin e djegur disa herë në ditë, redukton dhimbjen, dushit. mund të jetë shumë e dhimbshme. Kur ka djegie, duhet ta bëni fëmijën tuaj të pijë më shumë ujë, kjo parandalon dehidratimin dhe ndjenjën e sëmundjes. Peeling fillon brenda një jave dhe kremrat hidratues duhet të aplikohen në lëkurë.
Nëse lëkura e fëmijës suaj ka flluska dhe shpërthen, është e nevojshme të hiqni lëkurën e vdekur mbi të me gërshërë të pastra dhe të vogla. Më pas duhet të aplikohet një krem antibiotik (p.sh. Bactr oban). Pomadën duhet ta lani tri herë në ditë dhe ta ripërdorni.
Një nga gabimet e zakonshme që bëhen me djegiet nga dielli është aplikimi i pastës së dhëmbëve, kosit ose pomadave të trasha në zonën e djegies. Këto janë të padobishme dhe të vështira për t'u pastruar. Një gabim tjetër është përzierja e kremrave kundër diellit me kremra për rrezitje ose vajra, dhe përdorimi i bronzit në vend të kremit kundër diellit.
Si mund të parandalohen djegiet nga dielli?
Mënyra për të parandaluar kancerin e lëkurës është të parandaloni djegiet nga dielli. Edhe pse kanceri i lëkurës mund të shfaqet në një moshë të mëvonshme, shkaku janë djegiet nga dielli në fëmijëri. Për të mbrojtur fëmijën tuaj nga kanceri i lëkurës, parandaloni që ai të digjet nga dielli.
- Nëse fëmija juaj do të jetë jashtë për më shumë se 30 minuta në ditë, përdorni locion kremi kundër diellit.
- Meqenëse lëkura e foshnjave është më e hollë, ata janë më të ndjeshëm ndaj diellit. Për këtë arsye, fëmijët nën 6 muaj nuk duhet të ekspozohen në diell të drejtpërdrejtë, duhet të mbahen sa më shumë në hije. Nëse dilni në diell, duhet të përdorni locion mbrojtës, rroba të gjata dhe kapele me buzë.
Adoleshentët që duan të nxihen duhet të përdorin gjithashtu locion mbrojtës dhe të mësohen me diellin. Ditën e parë, ata duhet të qëndrojnë në diell për 15-20 minuta, pastaj kjo kohë duhet të rritet me 5 minuta në ditë.
- Mos i nxirrni fëmijët në diell nga ora 10:00 deri në orën 10:00 deri në ditën e parë. Ora 15:00, që janë orët kur rrezet e diellit janë më intensive. Mos u mashtroni nga moti me re, 70% e rrezeve të diellit kalojnë nëpër re. Për më tepër, 30% e rrezeve të diellit kalojnë përmes rrobave të endura pak në lëkurë.
- Mos harroni se rëra dhe uji reflektojnë rrezet e diellit. Djegiet e lëkurës mund të ndodhin edhe në hije. Një kapele ose çadër nuk mund ta mbrojë fëmijën tuaj nga rrezet e reflektuara.
- Mbroni sytë e fëmijës tuaj edhe nga dielli. Ekspozimi ndaj rrezeve UV për vite me radhë rrit rrezikun e kataraktit. Blini fëmijës suaj syze dielli me mbrojtje UV. Duke qenë se faqet, hunda dhe shpatullat digjen më shumë në diell, mbrojini këto zona intensivisht me kremra mbrojtës.
Cili grup rrezikohet nga djegiet nga dielli?
15% e fëmijëve kanë lëkurë që nuk nxihet kurrë, por djegiet. Sidomos fëmijët me lëkurë të hapur duhet të jenë të kujdesshëm ndaj diellit gjatë gjithë jetës së tyre. Nëse fëmija juaj ka lëkurë të lehtë, Nëse një person ka flokë bjonde ose të kuqe, njolla, sy blu ose jeshil, ose ka shumë nishane, ata janë më të ndjeshëm ndaj djegieve nga dielli dhe për këtë arsye janë në grupin e rrezikut për kancer të lëkurës. Nëse këta fëmijë dalin në diell qoftë edhe për një kohë të shkurtër gjatë verës, duhet të përdorin locion mbrojtës.
Losione kundër diellit
- Në treg ka shumë produkte kundër diellit. Në veçanti, duhet të preferohet një produkt që mbron si nga UV-A ashtu edhe nga UV-B.
- SPF (Faktori i mbrojtjes nga dielli) ose fuqia e filtrit përcakton se sa nga rrezet UV transmeton produkti kremi kundër diellit në lëkura.tregon. Për shembull; Një produkt me një faktor 15 transmeton 1/15 e rrezes, domethënë 7%. Kështu, rrit kohën e sigurt për të kaluar nën diell nga 20 minuta në 5 orë. Produktet me faktor mbrojtës më të lartë se 15 mbrojnë për më shumë se 5 orë. Një faktor mbrojtës 15 është i mjaftueshëm për orët nga ora 10:00 deri në 15:00, të cilat janë orë të rrezikshme për djegiet nga dielli. Por për fëmijët me lëkurë të hapur kërkohet një faktor mbrojtës prej 30. E thënë shkurt, është e nevojshme të përdoren produkte me faktor mbrojtës 15 e lart për të gjithë fëmijët.
- Është e nevojshme të aplikohen produkte mbrojtëse 30 minuta para ekspozimit në diell. Hunda, faqet, veshët dhe shpatullat duhet të mbrohen veçanërisht mirë.
- Shumica e produkteve duhet të riaplikohen çdo 3-4 orë, dhe nëse kanë djersitur ose kanë qenë në ujë, duhet të riaplikohen menjëherë. Produktet rezistente ndaj ujit zgjasin 30 minuta në ujë.
Lexo: 0
