Ne flasim gjatë gjithë kohës dhe përpiqemi të detoksikohemi duke kërkuar materiale të përshtatshme në shtëpi që mund t'i bëjmë vetë. Pra, a e dimë se çfarë ofrojnë përbërësit individualë në të dhe efektet e tyre në trupin tonë? Pacientët që janë të vendosur për të humbur peshë mund të përdorin detoksin si një hap dhe jam i sigurt se do të përfitojnë ndjeshëm. Megjithatë, do të jetë shumë e vështirë të pritet që të humbni peshë duke pirë thjesht supa dhe pije detoksike pa ndryshuar dietën tuaj. Kjo është arsyeja pse duhet të mësoni patjetër për programet dhe pijet e detoksifikimit që do të aplikoni me dietologun tuaj. Aspekti më i rëndësishëm për të pasur ditë më të shëndetshme, më jetëgjata, më në formë dhe më energjike është ushqimi. Edhe nëse situata jonë e punës, prioritetet dhe mënyra e jetesës kanë ndryshuar zakonet tona të të ngrënit deri në atë pikë sa të hamë shpejt dhe të na mbushë stomakun gjatë ditës, mos e hidhni menjëherë në gojë ushqimin e parë që gjejmë dhe filloni të përtypni pa u menduar. Sigurohuni që të mendoni disa herë. Është shumë e lehtë të shtosh peshë dhe të humbësh formën e trupit. Mund të arrini rezultatet që nuk i dëshironi brenda 2 ditëve, por mbani mend se do të duhet të bëni përpjekje për ta korrigjuar atë rezultat për 2 muaj. Ju nuk keni asgjë më të vlefshme se ju. Ndaj vlerësojeni veten dhe ndryshoni dietën tuaj. Lëndët ushqyese në supën me kungull Detox do të krijojnë forcën lëvizëse që do t'ju mbajë në formë. Nëse dëshironi të ndiheni më në formë dhe më të fortë gjatë ditës, mund të provoni supën me kunguj detox dhe të vini re ndryshimin. Mos harroni se secili prej lëndëve ushqyese në supë me kungull detoks do të ketë efekte të ndryshme në trupin tuaj. Prandaj, kjo përzierje do t'ju sjellë dobi në shumë aspekte për sa i përket shëndetit. Ju uroj ditë të shëndetshme dhe pa peshë.
Përbërësit e nevojshëm për supën tonë detox me kunguj????:
-2,5 lt ujë
-1 kokë qepë
-3 thelpinj hudhër
-1 tufë kërcell majdanozi
-1 lakër e bardhë me madhësi mesatare
-1 kungull i njomë
-1 kërcell selino
-1 lugë çaji xhenxhefil pluhur
-1 lugë çaji shafran i Indisë
-1 lugë çaji spec djegës
Përgatitja: Hidhni në një tenxhere 2,5 litra ujë, grijini të gjitha perimet sipas dëshirës dhe ziejini në tenxhere për rreth 10 minuta.Pasi t'i shtoni erëzat i kaloni në blender ose procesor ushqimi. e. Nëse është shumë e trashë, mund të shtoni ujë në konsistencën e dëshiruar. Mirë oreks.
Lexo: 0
