Me deklaratën e bërë nga Organizata Botërore e Shëndetësisë më 11 mars 2020, Coronavirus u shpall “pandemi”. Vendet, njerëzit, të gjithë filluan të marrin masa paraprake, të veprojnë më me kujdes, t'i kushtojnë vëmendje higjienës dhe të qëndrojnë në shtëpi.
Jeta e biznesit është një nga fushat që është ndërprerë seriozisht në këtë proces. Ka qenë një periudhë e vështirë si për punonjësit ashtu edhe për drejtuesit. Punonjësit po marrin përgjegjësinë për t'u kujdesur për shëndetin e tyre, kolegëve dhe të dashurve të tyre në shtëpi. Sigurisht, kjo situatë mund të shkaktojë efekte sfiduese për personin.
Punëdhënësit morën masa higjienike, u kryen studime për mbrojtjen e shëndetit fizik, por nuk u kryen studime për shëndetin mendor. Duke pasur parasysh se shëndeti është një e tërë; Le të shohim se çfarë mund të bëjmë për të mbrojtur shëndetin mendor.
Në këtë proces, ne mund ta rendisim jetën tonë të biznesit si më poshtë.
Ata që vazhdojnë punën e tyre në të njëjtën mënyrë,
p>Ata vazhdojnë punën e tyre kryesisht nga shtëpia.
Ata të cilëve vendet e punës janë pezulluar për një kohë të pacaktuar ose që humbasin punën e tyre.
Pasiguria e përjetuar për ata, puna e të cilëve është pezulluar për një kohë të pacaktuar ose që humbasin punën e tyre; Ankthi për të ardhmen gradualisht fillon t'i lërë vendin mendimeve të mungesës së shpresës dhe pafuqisë. Si shqetësimet e tyre shëndetësore individuale, ashtu edhe të menduarit se kur dhe si gjërat do të përmirësohen përsëri, do t'i bëjnë ata të ndihen të lodhur psikologjikisht. Duke kujtuar se këto pasoja të padëshiruara prekin shumë njerëz dhe se edhe ata përjetojnë shqetësime të përbashkëta dhe se nuk janë vetëm, mund të sigurojë njëfarë qetësimi. Kjo periudhë; Ata mund ta përdorin atë për të menduar për mundësi të reja dhe për të bërë plane alternative.
Ata që vazhdojnë punën e tyre kryesisht nga shtëpia; Kjo mund të mos jetë e lehtë për ata që nuk kanë pasur përvojë pune nga një zyrë në shtëpi më parë. Pra, çfarë mund të bëjnë njerëzit që punojnë nga shtëpia?
Përpiquni të zgjoheni në të njëjtën orë çdo ditë dhe të hiqni pizhamet tuaja dhe të vishni rrobat tuaja të përditshme.
Krijoni një hapësirë e vogël për veten tuaj në vend që të punoni në mënyrë të çrregullt në divan ose divan.
Përpiquni të mos i mbani të hapura gjatë gjithë kohës mjetet e medias; Përdoreni atë brenda orëve të caktuara.
Kini takime në internet me kolegët tuaj ku vendosni orarin e fillimit dhe të përfundimit.
Zgjimi, mëngjesi, puna, sociale. Mos shqetësoni median, zhvillimin personal, përgjegjësitë e shtëpisë, stërvitjen, ushqimin e shëndetshëm dhe ciklin e gjumit.
Sigurohuni që ambienti ku punoni të jetë i qetë.
Mos shikoni filma ose mos shikoni filma ose ciklin e gjumit. Seriali me ngrënje e pije deri në orët e vona. Mund të kthehet në një zakon dhe t'ju bëjë të ndiheni të lodhur.
Puna në shtëpi mund të jetë e vështirë, por mbani mend, kjo është një situatë e përkohshme.
Ndërsa vazhdoni jetën tuaj të biznesit në punë;
Së pari, mbani mend këtë, shqetësimi më i madh nuk na bën më të sigurt!
Nuk është mirë të të flasim vazhdimisht për epideminë.
Të injorosh epideminë dhe të thuash "jeta vazhdon, le të vazhdojmë punën tonë" nuk është kurrë mirë.
Ne nuk duhet të heqim dorë nga mirësia ndërsa paralajmërojmë njëri-tjetrin. për masat shëndetësore!
Frika e epidemisë mund të përjetohet ndryshe tek të gjithë. Mos prisni që të gjithë të reagojnë si ju.
Mos u ndjeni fajtor, ju mund të mbroni veten dhe familjen tuaj duke marrë masa paraprake personale.
Prandaj, ekziston një periudhë historike në të cilën njerëzimi lufton ta jetojë duke vuajtur një dhimbje të përbashkët.Nuk duhet të harrojmë se po kalojmë një periudhë. Ne duhet të përpiqemi të jemi të sjellshëm dhe të dhembshur me njëri-tjetrin gjatë përmbushjes së përgjegjësive tona.
Lexo: 0
