- Nauze-vjella: Shfaqet në 3 muajt e parë të shtatzënisë për shkak të efekteve hormonale, veçanërisht në mëngjes. Ngrënia e ushqimeve të thata si biskota dhe bukë e thekur pa u ngritur nga shtrati; hahet pak dhe shpesh; të mos hani ushqime të skuqura dhe salca; Mund të jetë e dobishme të konsumoni ushqime të tilla si uji mineral, patate të ziera, oriz, kos, qiqra të pjekura të kripura. Zakonisht zvogëlohet dhe zhduket pas muajit të 3-të.
- Shkarkimi: Normalisht, gjatë shtatzënisë, një rrjedhje transparente, pa erë që nuk shoqërohet me kruajtje mund të vërehet për shkak të ndaj efekteve hormonale. Gjatë shtatzënisë rekomandohet respektimi i rregullave të përgjithshme të higjienës si ndërrimi i të brendshmeve çdo ditë, pastrimi i tualetit nga përpara-mbrapa vetëm me ujë dhe mos larja e pjesës së brendshme të vaginës.Në gjysmën e rasteve mund të ketë ndryshime në gjakun e veshkave. qarkullimi dhe efektet hormonale, dhe në gjysmën e dytë mund të ndodhë urinim i shpeshtë për shkak të presionit të foshnjës në fshikëz. Djegia gjatë urinimit dhe ndryshimi i ngjyrës së urinës janë shenja të infeksionit.
- Formimi i venave me variçe: Venat varikoze mund të shfaqen në këmbë, labia majora dhe minora (labium majus dhe minus) për shkak të presionit të mitrës në rritje. Për të reduktuar formimin e venave me variçe, mund të rekomandohet të shmangni qëndrimin në këmbë për periudha të gjata kohore, të vishni çorape shtypëse, të pushoni këmbët duke i ngritur ato dhe të bëni ushtrime për këmbët.
- Ngërçet e këmbëve:Përkeqësimi i ekuilibrit të mineraleve gjatë shtatzënisë. rezultati ndodh. Rekomandohet të shmangni masazhin e këmbëve, aplikimin e nxehtë dhe lëvizjet e papritura të shtrirjes.
- Kapsllëku dhe hemorroidet: Zhvillohet për shkak të efektit hormonal, ngadalësimit të stomakut dhe zorrëve. lëvizjet dhe presioni i mitrës në rritje. Pirja e shumë lëngjeve, konsumimi i perimeve dhe frutave të papërpunuara, mos shtyrja e nevojës për të shkuar në tualet, ecja rregullisht dhe marrja e suplementeve të hekurit me stomakun plot me shumë ujë mund të zvogëlojë ashpërsinë e këtij problemi.
- Ndjeshmëria e gjirit: Mund të rekomandohet përdorimi i një sytjenaje mbështetëse dhe me madhësi të përshtatshme dhe aplikimi i ftohtë.
- Ënjtje e trupit (edemë): Ndodh si pasojë e mbajtjes së ujit në organizëm për shkak të efekteve hormonale. Edema që shfaqet vetëm në këmbë në shtatzëninë e vonë nuk kërkon trajtim. Edemë në fytyrë, duar dhe këmbë në mëngjes Nëse kjo ndodh në mënyrë të përsëritur, kërkohet kontroll mjekësor. Për të reduktuar edemën, mund të rekomandohet të mos qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore, të mos vishni rroba të ngushta dhe të pushoni këmbët duke i ngritur ato.
Lexo: 0
