Obeziteti është një nga problemet më të rëndësishme shëndetësore të shekullit në të cilin ndodhemi dhe nuk është vetëm problem më vete, por sjell me vete edhe shumë sëmundje. Kjo situatë ka filluar të prekë më shumë fëmijët dhe të rinjtë. Prandaj, obeziteti që shfaqet në një moshë të re duhet të trajtohet menjëherë.
Megjithëse obeziteti tek fëmijët shihet të jetë për shkak të çrregullimeve hormonale në një shkallë të ulët, kjo është kryesisht për shkak të çrregullimit të sjelljes së të ngrënit. Kohët e fundit, kolesteroli i lartë dhe sëmundjet e mëlçisë dhjamore kanë filluar të vërehen tek fëmijët me shtim në peshë.
Pasojat e mundshme të obezitetit të fëmijëve
Në rast të mbipeshës ose obezitetit, ka probleme shëndetësore. që ndodhin shpesh në fëmijëri, si dhe vërehet përkeqësim i funksioneve psikosociale. Shumë fëmijë mbipeshë janë të ekspozuar ndaj talljeve për shkak të pamjes së tyre, nuk mund të performojnë mirë në situata që kërkojnë aktivitet fizik dhe e mbajnë veten larg aktiviteteve të tilla. Në përgjithësi, ata fillojnë të kalojnë më shumë kohë në shtëpi përpara kompjuterit ose televizorit. Këto efekte psikosociale shpesh çojnë në pasivitet, dhe pasiviteti rrit obezitetin.
Diferencimi i stileve të jetesës dhe qëndrimet e gabuara të familjes shkaktojnë një rritje të obezitetit tek fëmijët. Zakonet e të ngrënit të familjes janë një nga faktorët më të mëdhenj në shtimin e peshës së fëmijës, sepse ato ndikojnë shumë në ushqimin e fëmijës. Në këtë rast, familja ka një përgjegjësi të madhe në parandalimin dhe mosshkaktimin e obezitetit. Duhet pasur kujdes që të mos futen në shtëpi ushqimet që nuk duhen ngrënë dhe ato që duhet të hahen të ruhen në shtëpi. Heqja e ushqimeve të padëshiruara nga jeta e tyre dhe parandalimi i marrjes së energjisë boshe është një proces që i ndihmon ata të humbin peshë. Ushqimi nuk duhet të përdoret si shpërblim apo ndëshkim. Menytë e duhura duhet të përcaktohen për fëmijën.
Duke qenë se aplikimi i dietave strikte për fëmijët obezë do të prishë psikologjinë aktuale të fëmijëve, është e nevojshme ta drejtoni fëmijën të korrigjojë teknikat e të ushqyerit pa i stresuar shumë. Kur qëllimi është të ndihmojmë një fëmijë të arrijë një peshë të shëndetshme, rolin kryesor e ka familja. Megjithëse mjekët dhe nutricionistët janë aty për të ndihmuar, familja mund të kontrollojë më së miri aktivitetet dhe zakonet e fëmijës dhe familja është çelësi për të bërë ndryshime.
Aktiviteti fizik. Rritja e peshës trupore është gjithashtu e rëndësishme në parandalimin dhe trajtimin e obezitetit. Duke reduktuar kohën e kaluar para kompjuterit dhe televizorit, aktiviteti fizik i fëmijës mund të rritet duke marrë pjesë në sportet e preferuara, aktivitete të ndryshme dhe shëtitje me familjen.
Lexo: 0
