Ka disa pika që duhet t'i kushtoni vëmendje nëse doni të jeni të lumtur në udhëtimin e quajtur martesë që fillon me dy persona, të forconi themelet dhe të shkoni drejt një lidhjeje të gjatë...
< fortë>1) Bisedoni me njëri-tjetrin: Tregoni qartë se çfarë prisni nga partneri juaj, cilat janë kërkesat dhe dëshirat tuaja. Ndërsa e bëni këtë, jini jo kritik, jo fajësues, fyes, jo nënçmues ose mbrojtës. BËNI RUTINE bisedat me partnerin, nuk ka problem. Për shembull, mund ta bëni këtë një ose dy herë në javë në një vakt të përbashkët ose gjatë një aktiviteti që të dyja palët kënaqen. Edhe nëse në fillim mendoni se është e panevojshme dhe keni mendime të tilla si “Nëse nuk ka problem pse do ta bëjmë”, vazhdoni ta bëni. Ju të dy do të kurseni kohë për njëri-tjetrin në nxitimin e përditshëm dhe do të përjetoni ndjenjën e relaksimit dhe mirëkuptimit të të qënit të dëgjuar nga dikush në planin afatgjatë.
2) Mos u mundoni të ndryshoni: Një nga gabimet që bashkëshortët i bëjnë njëri-tjetrit, që rezulton në pakënaqësi për të dyja palët, është të përpiqen të ndryshojnë personin tjetër. Në fakt, ndonjëherë njerëzit martohen me mendime të tilla si "Do të bëhet më mirë kur të martohem, do ta ndryshoj". njëri nga bashkëshortët tjetri; ai përpiqet ta transformojë atë në personin e ëndrrave të tij, me fjalë të tjera, në modelin e bashkëshortit që ai dëshiron të jetë. Për shembull, ai mund të ketë kërkesa dhe pritshmëri nga gruaja e tij që mund të jetë e vështirë për t'u përmbushur, ose mund ta injorojë dhe ta ofendojë atë për këtë arsye, në fund të dy palët bëhen të pakënaqur.
3) Vendoseni veten në vendin e tij: Përpiquni t'i shihni gjërat me sytë e tij. Lëreni t'ju tregojë se çfarë ndjen, çfarë kalon. Nëse do të ishit në vend të tij, çfarë do të bënit, do të vepronit ndryshe? Përpiquni të hiqni qafe mendimet dhe personalitetin tuaj dhe t'i shikoni gjërat me mendimet, tiparet dhe aftësitë e tij të personalitetit dhe pyesni veten edhe një herë: "SI DO TË JESH AKTIV NËSE TË ISHA I TIJ". Hetoni SI SJELLIN TË TJERËT përballë ngjarjeve të ngjashme, dhe ndërsa e bëni këtë, shikoni për shembuj që dolën ashtu siç keni imagjinuar. PRANOJENI SE MUND TË KA TË TË VËRTETA TË TJERA NË JETË PËRVEÇ TË VËRTETAVE TË TJERA.
4) Muaji i idesë Pranoni se mund të kenë dallime: Bashkëshortët shpesh duan të bien dakord për një problem ose çështje me të cilën po debatojnë dhe vazhdoni diskutimin derisa të arrijnë një konsensus. Kjo situatë mund të vazhdojë pasi të dyja palët përpiqen ta zgjidhin çështjen, vetëm njëra palë përpiqet ta zgjidhë atë dhe pala tjetër ikën, ose të dyja palët ikin. Në fakt; ËSHTË NORMAL të kesh NDRYSHIMET në bashkimin e dy personave që janë rritur në familje të ndryshme dhe kanë tipare të ndryshme të personalitetit dhe ndonjëherë kjo e pasuron bisedën dhe jep mundësinë për të parë ngjarjet nga këndvështrime të ndryshme. Nëse nuk duket e mundur të arrihet një konsensus për një temë në diskutim, mund të jetë një mënyrë e mirë për të mos e zgjatur diskutimin dhe për të dhënë pak pushim.
5) Zbuloni detajet rreth tij: Kërkoni se çfarë i pëlqen dhe çfarë nuk i pëlqen. Mund të merrni ndihmë nga një shoqe ose të merrni informacione për fëmijërinë e saj nga nëna e saj ose një anëtar i familjes në një mjedis chat. Një mënyrë është ta pyesni atë drejtpërdrejt. Mos qëndroni në një qoshe duke thënë në heshtje "Unë e di se si". Sepse; Gjëja më e keqe që mund të bëni për marrëdhënien tuaj është TË NDASH PËRPUNIMIN. Ne anen tjeter; Mos harroni se shijet, dëshirat, preferencat dhe pritjet mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Hidhini një sy vetes: Çfarë ka ndryshuar në jetën tuaj vitin e fundit? Për më tepër, forcimi i komunikimit me bashkëshortin dhe njerëzit e lidhur me bashkëshortin tuaj do të jetë i mirë si për ju ashtu edhe për marrëdhënien tuaj.
6) Thoni gjërat pozitive që mendoni për partnerin tuaj: Disa çifte zakonisht preferojnë të flasin 'kur ka një problem'. Fjalët që dalin nga goja e tyre janë shpesh shprehje që shprehin aspekte negative për njëri-tjetrin. Në vend të kësaj, ZËRI POZITA POZITIVE për partnerin tuaj. E dini, ka raste kur keni atë buzëqeshje në fytyrën tuaj ose kur ndiheni të qetë duke parë në sytë tuaj! Mos mbani atë që keni në mendje në atë moment. Mos kini frikë, bashkëshorti juaj nuk do të llastohet! Nganjëherë mendohet në mënyrë të ngjashme për fëmijët: "Nëse tregoj dashurinë time, ajo do të prishet". NË BISEDË, një person që ndihet i dashur dhe i vlerësuar bëhet i lumtur, ndihet i sigurt dhe reflekton të njëjtat ndjenja rreth tij.
7) Tregoni mirëkuptim, jini të durueshëm n: Gjërat që janë të rëndësishme për ju mund të mos jenë të rëndësishme për bashkëshortin tuaj. Identifikoni tema të tilla. Flisni për atë që mund të bëni. Për shembull, bëni një plan për kohën e kaluar ose jo së bashku. Fëmijët, lëvizja, çështjet financiare, problemet seksuale, etj. Mos nxitoni për çështjet që duhen vendosur, dëgjoni dëshirat dhe pritjet tuaja të ndërsjella dhe jini të durueshëm. Përballja me PROBLEMIN, jo me njëri-tjetrin, është shumë e rëndësishme për të marrë vendime më të mira dhe për të dëmtuar më pak marrëdhënien.
8) Krijoni aktivitete të përbashkëta: Në vend që të bëni aktivitetet që ju pëlqejnë, të bëni atë që i pëlqen edhe bashkëshortit tuaj, të krijoni mjedise për këtë dhe më e rëndësishmja të bëni një përpjekje, do të jetë e dobishme në drejtim të forcimit të marrëdhënies tuaj. . Ndoshta diçka që nuk keni dashur ta bëni në fillim do të jetë shumë e këndshme për ju, ose do të jeni të lumtur thjesht të bëni diçka për dikë.
9) Planifikoni për të ardhmen e marrëdhënies: Diskutoni lidhjen tuaj TË KALUARËN, SOT dhe NESËR. 'Sa keni arritur', 'Në cilat faza keni kaluar', 'Çfarë mund t'ju presë në të ardhmen' dhe 'Cilat mund të jenë zgjidhjet kur të ndodhin këto' etj. Diskutoni çështjet dhe krijoni alternativa. Sepse të jesh i përgatitur paraprakisht për disa çështje; do t'ju ndihmojë të shfaqni një qëndrim më të qetë dhe më të qetë ndaj problemeve, të prodhoni zgjidhje më të përshtatshme dhe në fund të jeni më të qetë dhe të lumtur. Përndryshe, mund të humbni kohë dhe të rrezikoni veten dhe marrëdhënien tuaj duke reaguar në mënyrë të papërshtatshme dhe të ekzagjeruar. NJË UDHËRDRUES LIDHUR ME MARRËDHËNIEN DO JU SIGUROJ TË KOMOSHT NË NJË UDHËTIM QË FILLON ME DY PERSONA.
10) Komunikoni mirë: Mësoni dhe praktikoni aftësitë efektive të komunikimit. Sepse ndonjëherë ajo që ne mendojmë si komunikim mund të mos bëjë asgjë, por t'i vështirësojë gjërat. marrja e ndihmës nga një ekspert mund të jetë e dobishme për partnerët që të kuptojnë njëri-tjetrin më mirë, të zgjidhin problemet ose thjesht të flasin. KUJTOHUNI, ashtu si një problem mjekësor kërkon ndihmë, edhe problemet psikologjike kërkojnë ndihmë dhe në këtë mënyrë arrihen rezultate më të shpejta dhe më efektive.
>
Lexo: 0
