Një individ i rritur duhet të punojë për të siguruar vazhdimësinë e jetës së tij dhe për të qenë i lirë. Shpirti i njeriut është në thelb produktiv, kërkon kënaqësi të punosh dhe të prodhosh diçka të re. Puna në një punë nxit ndjenjën e një personi për të qenë të dobishëm, të vlefshëm dhe ndjenjën e përkatësisë. Kur e shikojmë nga një këndvështrim social, shoqëria është e orientuar drejt suksesit dhe u jep shumë vlerë njerëzve të suksesshëm dhe të lumtur, veçanërisht të rinjve. Injoron vlerën e kujtdo që nuk është i tillë. Të qenit i papunë në shoqëri barazohet me të qenit i padobishëm, dhe të qenit i padobishëm barazohet me të jetuarit e një jete të pakuptimtë.
Puna e lejon dikë të fitojë para dhe të shoqërohet, i jep dikujt fuqi dhe status dhe i jep një kuptim dhe qëllim për të jetuar. Papunësia nënkupton humbjen e të gjitha këtyre. Reagimi i një individi të papunë ndaj papunësisë ndryshon nga personi në person. Arsyeja kryesore për këtë ndryshim janë përvojat e fëmijërisë. Papunësia ka tre dimensione bazë; psikologjike, sociologjike dhe ekonomike.
DEPRESIONI I PAPUNËSISË
Për një individ, humbja e punës do të thotë ulje e standardit të tij të jetesës në aspektin ekonomik. Me këtë ndjenjë të humbjes së madhe, personi priret ta shikojë të ardhmen me më shumë ankth dhe ankth. Ai ka mbetur me një ndjenjë të thellë frike dhe pasigurie se fatkeqësi më të mëdha do t'i ndodhin. Kjo është ndjenja që prek më së shumti personin e papunë: ndjenja e pasigurisë. Ndërsa procesi i papunësisë zgjatet, qëndrimi negativ në emocionet, mendimet dhe sjelljet e individit fillon të rritet. Në këtë proces, personi mund të shfaqë një qëndrim tepër kritik ndaj vetes, duke e perceptuar veten si të pasuksesshëm, të padobishëm, të paaftë dhe të pavlerë.
Këto ndjenja të përjetuara nga personi ndryshojnë në varësi të përvojës së tij të fëmijërisë. Një i rritur, i cili njihet për suksesin e tij në shkollë që në fëmijëri, mendon se e ka humbur mënyrën e ekzistencës në jetë kur humbet punën. Një i rritur që e lidh punën e tij me pushtetin ndihet i pafuqishëm kur humbet punën. Një person që përputhet me mënyrën e tij/saj të të qenit i vlefshëm në jetë me punën e tij, ndihet i pavlerë kur humb punën. Prandaj, emocionet negative të përjetuara nga çdo person gjatë papunësisë ndryshojnë në varësi të prejardhjes së tyre individuale. Zgjatja e periudhës së papunësisë bën që personi të traumatizohet dhe të humbasë ndjenjën e vetëbesimit.
Ndërsa njerëzit e papunë marrin reagime negative nga aplikimet e tyre për punë, një rritje në tendencën e tyre për t'u bërë introvertë bëhet e pashmangshme. Pas një kohe, personi introvert mund të heqë dorë nga kërkimi i një pune dhe të fillojë të kalojë kohën e tij duke parë televizor, duke luajtur lojëra kompjuterike, duke shkuar në kafene, duke fjetur, duke ngrënë tepër ose duke përdorur drogë për të shtypur dhimbjen që po përjeton. Zgjatja e procesit mund të çojë në pasoja që çojnë në vetëvrasje.
Veçanërisht mosha e rritur është periudha në të cilën njerëzit janë më produktiv. Hulumtimet tregojnë se papunësia, veçanërisht në moshën madhore (30 vjeç e lart), shkakton një gjendje të thellë ndjenja e depresionit tek një person. Papunësia gjatë kësaj periudhe krijon një ndjenjë të pafuqisë tek personi dhe bën që personi të humbasë shpresën për të ardhmen.
PAPUNËSIA NDIKON MË SHUMË SE MESHKUJT SE GRATË
Kërkimet tregojnë se burrat e papunë kritikojnë veten e tyre. më shumë dhe ulin vetëvlerësimin e tyre se femrat.Kjo tregon se po humbisni më shumë. Ndërsa mënyra e ekzistencës së burrave në shoqëri perceptohet si profesioni i tyre, suksesi në punë dhe statusi, mënyra e ekzistencës së grave perceptohet si pamja e tyre fizike, lindja dhe rritja e një fëmije dhe aftësitë e tyre në punët e shtëpisë. Edhe pse kjo situatë duket se ka ndryshuar me rritjen e shkallës së arsimimit të grave, nga këndvështrimi i shoqërisë, situata nuk është e tillë. Shoqëria priret të kuptojë më shumë se gratë janë të papuna, ndërsa burrat të jenë të papunë është më e papranueshme në shoqëri.
Situata bëhet edhe më e ndërlikuar nëse personi i papunë ka një familje për t'u kujdesur. për. Personi i papunë ndjen ndjenja të përziera ndaj familjes dhe fëmijëve të tij në këtë proces. Me rritjen e trazirave dhe konfliktit në familje, niveli i ankthit të personit fillon të rritet.
Puna e bën personin të ndihet fizikisht dhe shpirtërisht më i shëndetshëm, më në formë dhe më funksional. Puna siguron që një person është ekonomikisht i lirë dhe nuk ka nevojë të varet nga askush tjetër. Paralelisht me shqetësimet mendore, sëmundjet fizike shfaqen edhe tek të papunët. Këto sëmundje, të cilat ne i quajmë somatizim, përfshijnë ulcerat e stomakut dhe presionin e lartë të gjakut që zhvillohen si pasojë e shqetësimeve, tensioneve dhe eksitimit në botën e brendshme të personit. Sëmundje të tilla si dhimbje boshti, dhimbje koke, dhimbje muskujsh dhe dhimbje kyçesh.
ATA QË E NDËRTOJNË TËRË JETËN NË PUNË PËRJOJNË NJË DEPRESION MË TË RËNDËR
E vetmja mënyrë se si disa njerëz mund të shprehen është përmes punës. Mendja e këtyre njerëzve është vazhdimisht e zënë me punë. Koha që ai kalon me gruan, familjen dhe fëmijët është pothuajse inekzistente dhe rrethi i tij shoqëror është shumë i vogël. Kur këta njerëz humbasin punën e tyre, ata humbasin burimin më të rëndësishëm të kënaqësisë në jetën e tyre. Prandaj, njerëzit që e gjithë jeta e tyre është punë bien në depresion të rëndë, ndjenja e boshllëkut dhe e pakuptimësisë është simptoma kryesore e këtij depresioni.
Rritni burimet tuaja të kënaqësisë; Sa më i gjerë të jetë diapazoni i burimeve të kënaqësisë që njeriu merr nga jeta, aq më pak do të ndikohet nga papunësia. Sa më të mira të jenë marrëdhëniet e një personi me rrethin e tij të miqve, hobi dhe familjen, aq më shumë rritet ndjenja e tij e vetëbesimit.
Nevoja themelore e qenieve njerëzore është të vlerësohen dhe të admirohen. Nuk duhet ta lëmë sjelljen tonë të vlerësimit vetëm për të punuar. Ata, zona e vlerësimit të të cilëve është e kufizuar vetëm në punën e tyre, përjetojnë depresionin e papunësisë shumë më rëndë kur pushohen nga puna ose japin dorëheqjen. Investimet tona në jetë nuk duhet të varen vetëm nga një person, as bashkëshorti, as puna, as partneri. Të punosh dhe të fitosh para është shumë e rëndësishme, por nuk duhet harruar se ka një jetë që ndodh jashtë. Nëse ruajmë ekuilibrin në jetë dhe i kushtojmë rëndësi dhe kohë të mjaftueshme jetës sonë të jashtme, nuk do ta përcaktojmë vetëvlerësimin tonë sipas rezultateve të punës sonë.
Lexo: 0
