Si lindi trajnimi i gjumit?
18. Me revolucionin industrial në shekullin e 19-të, ekspertët këshilluan nënat që të mos mbanin gjithmonë foshnjat që qanin, të ndanin dhomat në moshë të re, etj. Filloi të jepte këshilla. Kjo situatë është II. Ajo u rrit me Luftën e Dytë Botërore sepse gratë nuk janë vetëm një individ përgjegjës për kujdesin ndaj fëmijëve, por edhe një kandidate e shkëlqyer për konsumatorë (Elkind, 2011).
Gjumi është një nga çështjet më sfiduese për prindërit. Sepse ndërsa prindi nuk zgjohet natën, fëmija ka zgjime nate që ne i konsiderojmë normale dhe të shëndetshme. Normalja jonë dhe normalja e foshnjave nuk do të thotë e njëjta gjë. Kjo është arsyeja pse ne ndonjëherë mendojmë se foshnja jonë ka probleme me gjumin e tij.
Ose fëmija ynë në fakt zgjohet më shpesh se zgjimet normale dhe të shëndetshme ose ka gjumë të shkurtër gjatë ditës dhe 'Sleep Training' ofrohet si një mrekulli për nënat e rraskapitura, të lodhura dhe pa gjumë. Ajo që premtohet është gjumi i qetë gjatë gjithë natës. Stërvitja e gjumit vërtet mund të japë rezultate në një kohë të shkurtër, por a është ajo që fëmija ka mësuar të flejë në të vërtetë? Ne do ta diskutojmë këtë. Por përkundrazi, foshnja mund të reagojë në mënyrë të tepruar ndaj stërvitjes së sjelljes së gjumit.
Lajmi i mirë është se trajnimi i sjelljes së gjumit nuk është mënyra e vetme që ju mund t'i jepni fëmijës një gjumë të shëndetshëm.
QANI. METODA E DALJES
Kjo metodë u zhvillua nga Dr. Ajo u prezantua nga Marc Weissbluth. Ai këshillon familjet që ta lënë fëmijën vetëm në dhomë për 1 orë gjatë ditës dhe asnjë orë gjatë natës dhe të mos hyjnë në asnjë rrethanë.
METODA E FERBERIT
p>
Dr. Ajo u zbulua nga Richard Ferber. Në këtë metodë, foshnja lihet të qajë përsëri. Megjithatë, Ferber rekomandon metodën e 'qarjes së kontrolluar'. Fëmija lihet vetëm në dhomë, futet foshnja për minuta të caktuara, por foshnja nuk mbahet dhe prindi del sërish jashtë edhe nëse nuk qetësohet.
TRACY HOGG - LAY DHE NGRIT
Tracy Hogg është një infermiere foshnje. Në metodën e shtrirjes dhe ngritjes që ai shpiku, foshnja vendoset në krevat fëmijësh kur qetësohet dhe merret kur qan. Edhe nëse e bëni 50-60 herë, kjo do të vazhdojë derisa foshnja të flejë. Në këtë metodë, fëmija nuk lihet kurrë të qajë vetëm. Në këtë aspekt, është një metodë më e butë se të tjerat.
METODA E DISTANCËS SË KARRIQËS KIM WEST
Në këtë metodë, baza është të uleni pranë shtratit të foshnjës dhe të largoheni në mënyrë të kontrolluar. Për tre ditët e para, karrigia qëndron pranë djepit. Nëse foshnja qan shumë, prindi e qetëson dhe e vendos përsëri në vend. Pastaj, dita ditës, karrigia gradualisht largohet më shumë nga krevat fëmijësh dhe në ditën e 7-të, karrigia qëndron jashtë dhomës.
RREZIQET NË TRAJNIMIN E GJUMIT
Ata që mbrojnë dhe zbatojnë metodat e trajnimit të gjumit pohojnë se ata "Bëni foshnjat të duan gjumin" Ata pretendojnë se mësojnë gjumin. Megjithatë, gjumi nuk mund të konsiderohet i ndarë nga rregullimi. Nuk është e mundur që një foshnjë të vetëqetësohet (rregullimi) neurologjikisht/fiziologjikisht/biologjikisht deri në moshën pesëvjeçare. Një foshnjë që merr stërvitje gjumi nuk e fiton mrekullisht këtë aftësi; ajo që mëson është më e thjeshtë: 'Askush nuk më vjen në ndihmë'.
Mund të keni parë se në metodat e trajnimit të gjumit që kemi përmendur, nevojat e foshnjës nuk merren parasysh dhe sinjalet e tij nuk dëgjohen. Megjithatë, dëgjimi i sinjaleve të foshnjës dhe qetësimi i tij sa herë që ka nevojë është shumë jetike dhe e rëndësishme për periudhat e para të jetës së tij. Është e nevojshme të plotësoni nevojën për t'u qetësuar tani në mënyrë që të fitoni më vonë aftësitë e vetërregullimit.
Nga ana tjetër, cilat janë synimet tuaja afatgjata si prindër? Çfarë lloj personi dëshironi që ai të jetë? Dëshironi që fëmija juaj t'ju besojë, të krijojë marrëdhënie të ngushta me fëmijën tuaj, të jetë një individ me vetëbesim dhe të mësojë ndjeshmërinë, apo jo? Megjithatë, në këto metoda, çfarë i mësoni fëmijës suaj duke mos vënë kontakt me sy me të para gjumit, duke mbajtur një shprehje të shurdhër dhe duke mos shkuar tek ai edhe nëse qan, apo duke e qetësuar menjëherë fëmijën tuaj dhe duke u larguar nga dhoma?
Nëse e ktheni kohën e gjumit në luftë, ndoshta do të fitoni. Por humbësi është fëmija juaj. Për më tepër, ai humbet jo vetëm para gjumit, por edhe në të ardhmen.
Lexo: 0
