Çfarë është Gaslighting?

Ebru Özer Özkul, me vetëdije dhe planifikim; Ebru Özer vuri në dukje se koncepti i ndriçimit me gaz vjen nga një film i quajtur "Gaslight", i cili u publikua në vitet 1940. Özkul dha informacionin e mëposhtëm:

"Në filmin në të cilin Ingrid Berkman luajti rolin kryesor ; Ai tregon historinë e një gruaje që mendon se e ka humbur mendjen me sugjerimet sistematike të burrit të saj abuziv. Termi ndezje me gaz, i cili përdoret në psikologji, vjen nga ky film.

MË TË SHQYRTEN NË MARTESA

Ndriçimi i gazit është një gjendje e rrallë por shumë e rrezikshme. Një person me autoritet e zbaton atë për dikë të një moshe, statusi ose më të dobët. Është më e zakonshme në martesa. Si burrat ashtu edhe gratë mund të ekspozohen ndaj tij. Por në shoqërinë tonë, duke qenë se autoriteti është kryesisht burra, më shumë burra e aplikojnë atë për gratë e tyre.

Përndryshe, kjo shihet në marrëdhëniet si prind-fëmijë, shef-punonjës. Ndriçimi i gazit shihet gjithashtu në marrëdhëniet në mjediset sociale. Për shembull, një sheik kulti mund të djegë dishepullin e tij. Dishepulli shkëputet nga realiteti i tij, pranon gjithçka që thotë shehu i tij si të vërtetë dhe bën çfarë të dojë. Ai fillon të përjetojë ndjenjën e pafuqisë në konfliktet e tij, të ndjejë pavlefshmëri dhe faj.
Praktikuesi izolon viktimën nga mjedisi i tij. Ai e pengon atë të takohet me miqtë dhe familjen e tij. kontrolloni personin Ai i manipulon të vërtetat dhe diskurset e veta ngadalë dhe hap pas hapi, duke i manipuluar ato me diskurse të rreme dhe të rreme për të qenë i qartë, përdor strategji manipuluese për t'u pajtuar me veten dhe bën që marrëdhënia të shkojë në rrugën e tij. Kur gabimi përsëritet vazhdimisht, personi fillon ta besojë atë.

E bën personin të ndihet i pavlefshëm

Kryesi vazhdimisht e zhvlerëson viktimën, e poshtëron dhe e bën të ndihet i pavlerë. Ai e injoron statusin e tij shoqëror. Përfundimisht, personi me gaz fillon të dyshojë në mendimet dhe të vërtetat e veta. Ai shkëputet nga realiteti i vet dhe bëhet i varur nga personi që e zbaton atë.

Perceptimi i realitetit të viktimës, të cilës i është dëmtuar vetëbesimi, që nuk ka vetëvlerësim dhe që është pothuajse bllokuar në një rreth, përkeqësohet. Ai ndihet fajtor. Ai bën çfarë të dojë personi i ndezur me gaz, pothuajse duke parë në gojën e tij. Ai nuk mund të marrë vendime të shëndetshme për veten e tij. Kjo gjendje mund të zgjasë një jetë. Duke qenë se e sheh këtë rreth si hapësirën e tij të vetme të jetesës, nuk guxon të largohet nga këtu. Ai madje bëhet aq i varur sa; vajtoni vdekjen e autorit.

Karakteristika e përbashkët e të mbijetuarve nga ndezja e gazit është se ata janë emocionalë, dyshues, me vetëbesim të ulët, të bindur, të bindur dhe kërkues miratimi. Përkundrazi, ata që praktikojnë ndezjen e gazit; njerëz me personalitet autoritar, dominues, psikopatik, inteligjent, empatik, antisocial. Situata në të cilën ai ndihet i pavlerë nuk duhet të konsiderohet si gaz.

Kjo është shumë më tepër se manipulim. Dallimi nga manipulimi është se veprimi është i qëllimshëm dhe i planifikuar, ka vazhdimësi dhe viktima është e ekspozuar ndaj izolimit social. Manipulimi mund të bëhet aksidentalisht ose pa vetëdije, por ndezja me gaz bëhet me vetëdije hap pas hapi.

Personi manipulohet ngadalë, ngadalë, bindshëm, bindshëm për një periudhë të gjatë kohore. Ky është thjesht një sulm ndaj personalitetit. Dëm për veten p;një situatë që jep. Një lojë luhet në lidhje me realitetin e personit gjatë gjithë kohës.

LIDHËNIET DUHET TË NDËRPROHET

Kur vërehet ndezja e gazit, marrëdhënia duhet të jetë ndërpritet menjëherë.

Gaslightinge Hapi më i rëndësishëm është realizimi i situatës së personit të ekspozuar. Megjithatë, e ka shumë të vështirë që ta kuptojë situatën e tij pa dalë nga rrethi dhe kur e bën, guxon t'i japë fund marrëdhënies pa ndihmë. Por ndriçimi me gaz; Duke qenë se është një situatë hap pas hapi, që përparon ngadalë dhe në rritje të ashpërsisë, mund të jetë më e lehtë për të hequr qafe këtë situatë nëse vërehet në proces përpara se marrëdhënia të arrijë pikën e saj përfundimtare. Do të ishte mirë që ju të bëni ata e kuptojnë dhe marrin ndihmë.

_{Lexo: 0}