Çfarë e shkakton dhimbjen e thembrës? Si punon?

Dhimbje në pjesën e poshtme të thembrës dhe dhimbje në pjesën e pasme të thembrës. Në dhimbjen e pjesës së poshtme, dhimbja shfaqet në muskulin e quajtur fascia shputore që shtrihet nga thembra në gishtin e madh. Nëse keni dhimbje në pjesën e pasme të thembrës, ka inflamacion në zonën ku tendina e Akilit ngjitet në kockën e thembrës. Këto dhimbje, të cilat mund të shkaktohen nga shumë arsye, mund të përkeqësohen duke shtuar peshë në thembër, duke ecur ose duke prekur, e në disa raste mund të shfaqen edhe në pushim.

Lloji i dhimbjes dhe situatat në të cilat ndihet janë shumë të rëndësishme për përcaktimin e shkakut. Dhimbja e thembrës pas çdo aktiviteti sportiv, aksidenti apo goditjeje forcon mundësinë që kocka të dëmtohet. Përveç kësaj, dhimbja e parë tek individët e moshuar ka të ngjarë të ndodhë për shkak të sëmundjeve të kockave.

Pacientët të cilët kanë dhimbje thembra dhe nuk ndihen më mirë pavarësisht pushimit duhet të aplikojnë në institucionet shëndetësore dhe t'i nënshtrohen një ekzaminimi. Si rezultat i ekzaminimit dhe testeve diagnostike që duhen bërë, problemi që shkakton dhimbjen e thembrës mund të përcaktohet saktësisht dhe mund të bëhet një plan trajtimi.

Cilat janë simptomat e dhimbjes së thembrës?

Dhimbje në thembër, siç sugjeron edhe emri, dhimbje e ndjerë në shpinë ose në tërësi. Simptoma të tjera të zakonshme që lidhen me dhimbjet në problemet shëndetësore që shkaktojnë dhimbje në thembër përfshijnë:

• Ndjenja e dhimbjes nën thembër që rritet me shkeljen në këmbë,
• Ënjtje nën thembër dhe skuqje,
• Dhimbje në harkun e këmbës,
• Dhimbje intensive që ndjehet me hapat e parë kur ngrihesh nga shtrati në mëngjes,
• Dhimbje që bëhen të padurueshme me kalimin e kohës,
• Vështirësi në ecje, ngjitje shkallësh dhe ekuilibrim.

Cilat janë shkaqet e dhimbjes së thembrës?

Dhimbja e thembrave është një nga pyetjet më të shpeshta që bëjnë pacientët me dhimbje në thembra dhe çfarë tregon është pyetja. Ka shumë gjendje të ndryshme që mund të shkaktojnë dhimbje në thembër dhe është e nevojshme të ekzaminohet nga një mjek specialist për ta përcaktuar atë. Duhet të përdoren teknika të imazhit mjekësor.

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së thembrës në mesin e njerëzve është fasciiti i shputës, i njohur gjithashtu si kërcitja e thembrës. Fasciiti shputor është një inflamacion i brezit të indeve që shtrihet nga kocka e thembrës deri te gishtat e këmbëve. Në këtë brez të indeve, të quajtur fascia shputore, fillimisht zhvillohet acarimi dhe më pas inflamacioni, duke rezultuar në dhimbje në thembër.

Shkaktarët më të zakonshëm të nxitjeve të thembrave janë presioni i tepërt në këmbë dhe problemet strukturore të tilla si harkimi tepër i rrafshët ose i lartë i këmbës.

Përveç kësaj, veshja e këpucëve të sheshta dhe të pambështetura që nuk janë të përshtatshme për shëndetin e këmbëve në dysheme të forta, qëndrimi për orë të gjata gjatë ditës dhe përdorimi i tepërt i këmbëve mund të shkaktojë gjithashtu fasciit shputës, pasi thembra është e ekspozuar ndaj presioni. Shkaqe të tjera të dhimbjes së thembrës përveç fasciitit të shputës përfshijnë:

• Lëndimet dhe ndrydhjet,
• Fisurat dhe frakturat në kocka,
• Inflamacioni i tendinit të Akilit (Tendiniti i Akilit ) ,
• Llojet e artritit si artriti reaktiv dhe spondiliti ankilozant,
• Bursit,
• Osteokondroza (vdekja e kockave),
• Obeziteti ,
• Tumoret e kockave,
• Neuropatia periferike,
• Artriti romatoid,
• Sëmundja e kockave paget,
• Sarkoidoza,
• Osteomieliti,
• Deformimet e kockave.

Përveç situatave të mësipërme, dhimbje në thembër mund të shfaqen gjatë shtatzënisë. për shkak të rritjes së masës trupore. Është gjithashtu e dobishme për nënat e ardhshme që e përjetojnë rëndë këtë problem t'i nënshtrohen një kontrolli mjekësor.Duhet të bëhet një ekzaminim nga mjeku. Fillimisht merret historiku mjekësor i pacientëve që aplikojnë në institucionet shëndetësore me problemin e dhimbjes së thembrës dhe mësohet për sëmundjet që kanë. Nëse ka një operacion të mëparshëm kirurgjik në këmbë, mjeku duhet të informohet për këtë çështje.

Më pas, me ekzaminimin fizik që do të bëhet nga mjeku, hetohen temat si në cilat situata rritet apo ulet dhimbja, si ndihet dhe ku janë zonat e ndjeshme të këmbës. Gjatë këtij ekzaminimi nuk do të informoheni për sëmundjen. Edhe pse nuk është sëmundje, mund të merren ide vendimtare, veçanërisht mund të përjashtohet mundësia e sëmundjeve të tjera përveç fasciitit shputar.

Më pas, nëse dyshohet për një problem shëndetësor që lidhet me kockën e thembrës, aplikohen ekzaminime imazherike mjekësore për imazhin e kockave të këmbës. Çrregullimet e lidhura me kockën mund të zbulohen lehtësisht me imazhe me rreze X, e cila zakonisht kryhet duke përdorur rreze X. Në dritën e gjetjeve, përcaktohet shkaku i dhimbjes së thembrës dhe fillon procesi i trajtimit, nëse nuk është kështu, ai mund të presë që dhimbja të shërohet për disa ditë duke bërë disa aplikime në shtëpi.

Në këtë fazë mund të bëhen praktika të tilla si pushimi sa më shumë, vendosja e kompresave me akull në thembër disa herë në ditë, zgjedhja e këpucëve ortopedike dhe përdorimi i ilaçeve kundër dhimbjeve të blera në konsultim me institucionet e kujdesit parësor shëndetësor. Nëse dhimbja nuk përmirësohet ose intensifikohet, duhet të konsultoheni me një mjek.

Plani i trajtimit të dhimbjes së thembrës formohet në varësi të shkakut të dhimbjes. Në procesin e trajtimit jokirurgjikal të shpimit të thembrës, që është shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së thembrës, mund të kryhen ushtrime për dhimbjen e thembra, mund të shmanget shkelja në këmbë zbathur, mund të aplikohen kompresa akulli, mund të përdoren këpucë ortopedike dhe fizike. Aktivitetet që bëjnë presion në thembër mund të shmangen.

Në rast të dhimbjes së thembrës që nuk shërohet brenda pak javësh pavarësisht nga këto aplikime, mjeku mund të rekomandojë trajtime të ndryshme.

• Shërimi i fasciitit shputar mund të mbështetet duke reduktuar tensionin në fascinë me masa të tilla si përdorimi i jastëkëve dhe jastëkëve të vendosur brenda këpucëve dhe përdorimi i aplikimeve për lidhjen dhe ngjitjen e këmbëve.
• Në të njëjtën kohë, disa pajisje ortotike të përdorura me këpucë mund të rekomandohen për pacientët me anomali strukturore në kockat e tyre.
• Në disa pacientë, injeksione kortikosteroide mund të bëhen në thembër në thembër në intervale të rregullta për të reduktuar inflamacionin dhe për të lehtësuar dhimbjen në thembër.
• Në problemet traumatike si frakturat ose çarjet që shkaktojnë dhimbje në thembër, këmba mund të jetë e dëmtuar. Mund të kërkohet aplikimi i suvasë pasi do të duhet të qëndrojë i palëvizshëm gjatë gjithë kohës. Përveç procesit normal të trajtimit, mund të kërkohen aplikime të terapisë fizike.

Në shumicën e pacientëve me fasciit shputar, është e mundur të kurohet. sëmundjen dhe lehtësojnë dhimbjet e thembrës me aplikimet e mësipërme të trajtimit jo-kirurgjikal. Megjithatë, edhe pse është e rrallë, në disa pacientë, mund të jetë e nevojshme të drejtohen ndërhyrjet kirurgjikale nëse nuk ka përgjigje ndaj këtyre aplikimeve. Në këtë rast, teknika e operacionit përcaktohet në përputhje me planin e trajtimit që mjeku dhe pacienti do të bëjnë së bashku dhe kryhet trajtimi kirurgjik.

Pas të gjitha trajtimeve kirurgjikale ose jokirurgjikale, ekzistojnë masa paraprake që pacientët duhet t'i kushtojnë vëmendje për një kohë të gjatë për të parandaluar përsëritjen. Këto përfshijnë:

• veshjen e këpucëve mbështetëse ortopedike,
• vazhdimin e përdorimit të një pajisjeje ortoze dhe splinat natën nëse rekomandohet.

Respektimi i plotë i rekomandimeve të mjekut në këtë drejtim ka një rëndësi të madhe për trajtimin e sëmundjes.

_{Lexo: 9}