Shumë modele terapie përpiqen të hapin mënyra të reja të të menduarit duke dëgjuar klientin të flasë për problemet e tij dhe duke i ofruar atij mbështetje të dashur, ose duke ofruar informacion të ri që mund të zbatohet për problemet e vjetra. Në fund të këtij procesi, i rrituri zakonisht di të mendojë dhe të veprojë, por ende nuk mund ta zbatojë atë ose të sigurojë vazhdimësinë e tij. Kjo i bën njerëzit të ndihen të pasuksesshëm dhe të zemëruar me veten e tyre sepse nuk janë në gjendje të përfitojnë plotësisht nga informacioni i ri. Këto lloj ndjenjash zakonisht shoqërohen me "E di që nuk duhet të ndihem kështu, por thjesht ndihem!" Ajo pasqyrohet në shprehje të tilla si.
Kështu, i rrituri, ana logjike e personit, i di hapat që duhen bërë dhe dëshiron të ketë sukses, por disi pjesët e tjera nuk e bëjnë dot. Me fjalë të tjera, logjika është në konflikt me emocionet dhe emocionet duket se po e fitojnë betejën. Kjo është një përvojë shqetësuese për një person që dëshiron të kontrollojë jetën e tij dhe shpesh i bën ata të fajësojnë veten. Ata e quajnë veten 'të dobët' ose 'të padobishëm'. Pse njerëzit me aftësi të forta arsyetimi bien në kurth në sjellje ose emocione të padëshiruara?
Modeli i terapisë PICT është ndërtuar mbi njohurinë se të gjitha llojet e problemeve që i rrituri nuk mund t'i kuptojë dhe zgjidhë me informacione të reja janë të fshehura në nënndërgjegjeshëm, në pjesë e fëmijës së personit (pjesa nënndërgjegjeshme ku ndodhen kujtimet e vetes më të re të personit). . Me fjalë të tjera, problemi i pazgjidhur lidhet me emocionet dhe besimet e lidhura që kanë filluar në fëmijëri dhe nuk mbahen mend më me vetëdije. Megjithatë, ato vazhdojnë të luajnë një rol aktiv në jetën e rritur të një personi. Nuk ka asnjë 'fëmijë' brenda, por ka ndjenja shumë reale që dikur ndiheshim si fëmijë, dhe ato ndjenja, të mira ose jo, formojnë përvojat tona në jetën tonë të rritur. Dr. Puna e Itzhak Fried mbi aktivitetin e trurit ofron gjithashtu prova të drejtpërdrejta biologjike se neuronet që ndezin kur një kujtim vjen nga e kaluara janë ata më aktivët kur ndodh ngjarja. Vetëdija jonë mund të mos jetë e vetëdijshme se një problem 'sot' lidhet drejtpërdrejt me një përvojë fëmijërie, por ndërdija jonë aktive e bën lidhjen shpejt dhe me lehtësi - duke aktivizuar besimet e formuara në atë kohë.
Konfuzioni i shkaktuar nga pamundësia për të përdorur informacione të reja. Arsyeja është se informacioni duhet t'i jepet fëmijës përmes shtetit të rritur. Sepse njohuritë nuk kalojnë automatikisht nga i rrituri tek fëmija. Kjo është njësoj sikur njohuritë e menaxherit nuk i kalohen automatikisht stafit në terren. Kompanitë kanë mësuar se personeli në terren duhet të trajnohet personalisht për të përfituar nga trajnimi. Nëse dëshironi që pjesa e fëmijës të përfitojë nga informacioni i ri, kjo duhet t'i tregohet në mënyrë specifike pjesës së fëmijës. PICT është krijuar në mënyrë që i rrituri të mund t'i japë informacion të ri pozitiv pjesës së fëmijës (i cili vepron me informacione të vjetra, të vjetruara dhe besime të rreme). Më pas synon të ndryshojë këndvështrimin dhe të zgjidhë problemet.
PICT na mëson se besimet bazë që kemi për veten, të tjerët ose botën mësohen gjatë fëmijërisë, në një moshë kur ende nuk mund të vendosim nëse informacioni është i vërtetë ose false. Për shkak se kjo ndodh shumë herët në proces, informacioni/besimet duken sikur të ishin informacion faktik që ishte gjithmonë aty. Me fjalë të tjera, është e vështirë për klientin të mendojë në termat e 'besimit', duket sikur është diçka më e madhe - ndjehet si e vërteta për identitetin ('Kështu jam unë'), të tjerët ('Njerëzit janë si kjo'), ose bota ('Kështu është jeta').
Ky proces i të mësuarit të besimit është i mirë nëse kemi familje emocionalisht të shëndetshme që prindërojnë mirë, sepse atëherë shumica e besimeve tona për veten, të tjerët dhe bota janë pozitive, realiste dhe mbështetëse. Megjithatë, besimet që mësojmë në familjet jofunksionale ose prindërit me aftësi të dobëta prindërore janë të gabuara dhe kufizuese. Për shembull: Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë, nuk mund të bëj asgjë, Askujt nuk mund t'i besohet, Nuk ka siguri, nuk jam i denjë të më duan. Ndërsa këto besime të rreme të mësuara në fëmijëri janë pothuajse të padukshme për ne, ato mbeten aktive në sfond dhe ndikojnë në proceset tona të vendimmarrjes, vetëbesimin tonë, marrëdhëniet tona dhe aftësinë tonë për të motivuar veten. Për shkak se besimet janë 'të padukshme' për logjikën tonë, ne bëhemi konfuz dhe të stresuar kur e dimë se nuk duhet të veprojmë në një mënyrë të caktuar dhe ne e bëjmë atë gjithsesi.
Analiza e transaksioneve zbulon 'fëmijë', 'të rritur' dhe 'prind' Aspektet (gjendjet egos) të individëve dhe në vetvete, në një tjetër Ai rekomandon të kuptohen funksionet e këtyre aspekteve gjatë zgjidhjes së problemeve. PICT e merr këtë metodë të pranuar dhe e riformulon atë për një zgjidhje të shpejtë, të detajuar, të përhershme dhe të butë për problemet e vazhdueshme, sjelljet e padëshiruara dhe traumat e së shkuarës.
Modeli PICT përdor nënndërgjegjen e klientit për të marrë informacion specifik në mënyrë që të identifikojë shkakun rrënjësor e problemeve të vazhdueshme dhe sjelljeve të padëshiruara.ju ndihmon ta arrini atë. Më pas, duke përdorur teknika specifike PICT, 'pjesa e rritur' e klientit (me drejtimin e praktikantit të PICT) i jep 'pjesës së fëmijës' informacionin, dashurinë dhe mbështetjen e nevojshme. Këto teknika PICT përmbajnë përmbajtjen e nevojshme për të ndryshuar besimin dhe për rrjedhojë të ndryshojnë këndvështrimin e 'pjesës së fëmijës'. Në mënyrë që një person të ketë besime pozitive dhe harmonike për veten e tij, duhet të forcohen pjesa 'fëmijë' dhe 'e rritur'. Në thelb, klienti sillet në lirinë e dëshiruar emocionale duke kaluar përmes sjelljeve dhe ndjenjave të padëshiruara. Gjatë këtij procesi, pjesa "prind" fiton automatikisht qëndrime dhe aftësi të reja për të zëvendësuar bisedat negative dhe vetëshkatërruese.
Lexo: 0
