Fjala psikoterapi vjen nga greqishtja e lashtë. Formohet nga kombinimi i fjalës psikikë, që do të thotë shpirt, shpirt, frymë, dhe fjalës therapia, që do të thotë shërim, trajtim mjekësor.
Psikoterapia është një metodë shëruese e bazuar në marrëdhëniet midis terapistit dhe pacientit. Psikoterapia përdoret për të trajtuar një sërë çrregullimesh psikologjike dhe vështirësish emocionale. Qëllimi i psikoterapisë është të kontrollojë ose eliminojë simptomat shqetësuese. Në këtë mënyrë synohet që pacienti të jetë më funksional. Megjithatë, psikoterapia është gjithashtu një metodë që përdoret për t'u ndjerë të ekuilibruar, të shëndetshëm dhe për të jetuar një jetë kuptimplotë.
Kohët e fundit, njerëzit po ndërgjegjësohen dhe po bëjnë përpjekje për të përmirësuar veten. Për këtë arsye sot, mbështetja psikologjike është kthyer në një metodë që njerëzit përdorin për të zgjidhur problemet e tyre psikologjike.
Në ditët e sotme, rritja e problemeve shëndetësore, ndryshimet biologjike dhe fiziologjike, stresi, mërzia dhe problemet familjare që sjell qyteti. Ndërsa lidhjet farefisnore dobësohen dhe në një shoqëri që fillon të individualizohet, nevoja e individëve për mbështetje psikologjike po rritet me shpejtësi. Ashtu siç nuk e shihnim psikologjinë si shkencë deri 15, 20 vjet më parë, ne e perceptonim ndryshe edhe shkuarjen te një psikolog. Si rezultat, mund të themi se sipas studimeve dhe gjetjeve të fundit, numri i njerëzve që shkojnë te psikologu apo psikiatri po rritet dita-ditës.
Po sikur të shkojmë te një psikolog në çdo situatë? Të gjithë kanë nevojë për një psikolog? Përgjigja për këtë pyetje është në fakt shumë e qartë. Një person mund të marrë mbështetje nëse ai/ajo dëshiron dhe pranon, nuk ka asnjë të keqe në këtë. Por ka disa situata që e bëjnë të nevojshme që një person të kërkojë mbështetje psikologjike. Këto situata kryesisht rezultojnë kur emocionet dhe mendimet funksionale të personit fillojnë të përkeqësohen dhe shfaqen disa emocione dhe sjellje të pazakonta. Kriteri dallues është nëse personi mund ta kapërcejë stresin. Në rastet kur personi nuk e përballon dot, përkeqësimi i cilësisë së jetës, dëmtimi i marrëdhënieve familjare dhe shoqërore, efektet negative në performancën e punës etj. Mund të ketë situata. Në këto raste, duhet patjetër të marrim mbështetje profesionale për shëndetin tonë mendor.
Një situatë tjetër është se problemet kronike (problemet shëndetësore) çojnë në shqetësime emocionale. Në raste të tilla, personi duhet të përballet si me problemet e vazhdueshme ashtu edhe me vështirësitë që sjell çrregullimi dhe kufizimet që ai shkakton. Në rastet kur mendohet se nuk ka rrugëdalje dhe shoqërohet me çrregullime psikiatrike, mund të ndodhin humbje serioze
Duhet të kërkojmë mbështetje psikologjike në rastet e mëposhtme;
Depresioni që zgjat 15 ditë ose më shumë, kur doni të dilni nga situata të tilla si depresioni, demoralizimi,
Kur mendoni se energjia juaj për jetën ka mbaruar,
Për të rishqyrtuar veten në të gjitha problemet tuaja themelore ekzistenciale dhe konfuzionet rreth identitetit,
Për të hequr qafe mendimet dhe sjelljet obsesive,
Për të përballuar të gjitha llojet e frikës dhe ankthit që helmojnë , pengojnë ose bllokojnë jetën tuaj,
Për të përmirësuar cilësinë e jetës tuaj, për të kaluar në një jetë produktive dhe produktive. ,
Kur doni të merreni me probleme që lidhen me vëmendjen dhe përqendrimi,
Kur doni të njihni veten më mirë dhe më nga afër dhe të zbuloni potencialet tuaja,
Për të zgjidhur problemet që lidhen me jetën tuaj martesore. ,
Kur ju dëshironi të rrisni vetëbesimin tuaj, të realizoni veten dhe të arrini sukses në jetë,
Për të zgjidhur problemet që lidhen me fëmijët dhe adoleshentët,
Për të zgjidhur të gjitha llojet e problemeve që përjetoni në lidhje me marrëdhëniet ,
Për të përmirësuar cilësinë e marrëdhënieve me seksin e kundërt,
Për të marrë këshilla para dhe pas divorcit,
Për zgjidhjen e të gjitha llojeve të pyetjeve dhe problemet në lidhje me seksualitetin,
p>
Mjekimet apo Psikoterapi?
Mund të ketë konfuzion në mendjet e njerëzve nëse do të përmirësohen me ilaçe? ose terapi.
Në shoqërinë e sotme, trajtimi me ilaçe nuk pranohet shumë mirë, ka shumë paragjykime, madje edhe ndotje informacioni nga e majta dhe nga e djathta. Edhe pse shoqëria turke është një nga shoqëritë me më shumë paragjykime ndaj trajtimit të drogës, ne gjithashtu këshillojmë njerëzit, pacientët dhe të afërmit e tyre që të ndalojnë marrjen e ilaçeve. Në këtë lloj trajtimi psikiatrik, pacienti- Kur klienti heq dorë ose fillon të marrë mjekimin sipas dëshirës, kjo shkakton më shumë shqetësim në planin afatgjatë dhe zgjat procesin e trajtimit.
Lexo: 0
