Inkontinenca urinare tek gratë;
Ankesat e mosmbajtjes urinare, të vërejtura në afërsisht 20% të të gjitha grave, ndodhin në 20-25% të femrat ne moshen para menopauzes dhe te femrat ne moshen menopauze.Rritet ne 40-60%. Dhe krijon probleme sociale, higjienike, emocionale, ekonomike dhe seksuale tek gratë.
Llojet ;
Shumë lloje të mosmbajtje urinare Dhe megjithëse ka arsye, ka dy arsye më të zakonshme. Më e zakonshmja prej tyre është ajo që ne e quajmë Inkontinencë Stresi, e cila është mosmbajtje urinare kur femrat teshtijnë, kolliten, sforcohen ose qeshin, kur presioni intra-abdominal rritet, dhe mosmbajtja urgjente (urgjente) është ndjenja e papritur e urinimit dhe mosmbajtjes së urinës për shkak të për të mos arritur në tualet. Këto dy gjendje mund të ndodhin veçmas ose së bashku dhe përbëjnë afërsisht 85-90% të të gjithë mosmbajtjes së urinës.
Pacientët kryesisht;
< br /> -Kollë
-Të qeshura
-Kërcim
-Ngjitje shkallëve
-I rrjedh urina kur vepron si sforcim
Urgjent (urgjent ) Në inkontinencë; Edhe nëse pacientët nuk ndërmarrin asnjë veprim, ata kanë një nxitje të papritur për të ndaluar punën e tyre dhe të urinojnë dhe përjetojnë mosmbajtje urinare ndërsa përpiqen të arrijnë në tualet.
Këto dy kushte nuk duhet të ngatërrohen me njëri tjetrin. Përveç këtyre situatave, inkontinenca urinare mund të shfaqet edhe në diabetin ose disa sëmundje neurologjike, fistulat gjenitale, kapsllëkun e tepërt, infeksionet e traktit urinar ose gjatë përdorimit të barnave që rrisin rrjedhjen e urinës. Është e nevojshme të bëhet një ekzaminim urogjenekologjik për të dalluar këto gjendje nga njëra-tjetra.
Kur duhet të shkoni te mjeku?
< br /> -Ankesa për mosmbajtjeje urinare
-Nëse ka ankesë për mosmbajtje fekale
-Nëse ka urinim të shpeshtë (më shumë se 8-10 herë në ditë)
-Nëse ka një ndjenja e pamundësisë për të zbrazur plotësisht urinën
-Nëse ka shqetësime në marrëdhëniet seksuale
-Nëse ka djegie vaginale, dhimbje, kruajtje, rrjedhje
Cilat situata e rrisin tendencën?
-Mosha e avancuar dhe gjinia e grave
-Ata me histori familjare të mosmbajtjes së urinës
-Menopauza
-Historia e mëparshme e operacionit të legenit
-Diabeti, sëmundjet e zemrës, veshkave, kyçeve dhe palcës kurrizore, goditje e mëparshme në tru&nb sp;
-Pirja e duhanit dhe kolla kronike që zhvillohet për shkak të tij
-Konsumimi i tepërt i alkoolit, çajit dhe kafesë
-Shtimi në peshë, kapsllëku kronik, kollë
A ka ndonjë test të thjeshtë që pacientët mund t'i bëjnë vetë?
Gratë mund ta bëjnë vetë Pad Testin, i cili mund të bëhet vetë. ne bëjmë për pacientët tanë. Pacienti fillimisht duhet të pijë 500cc lëng dhe pas 20 minutash të vendosë një jastëk të peshuar më parë në vaginë. > -Kollitja 12 herë
-Pas kryerjes së ushtrimeve si vrapimi për 1 minutë, jastëku duhet të peshohet dhe nëse ka një rritje në peshë prej 10 gram ose më shumë, duhet të konsultohet me mjekun.
Si e dimë ne?
-A ndikon në aftësinë për të bërë punët e vogla të shtëpisë?
-Ecja, noti, a ndikon në kryerjen e aktiviteteve fizike si ushtrimet?
-Në çfarë mase ndikon në pjesëmarrjen në aktivitete rekreative si filma, koncerte, dasma, etj.?
-A ndikon në udhëtimin për më shumë se 30 minuta nga makinë apo autobus?
-A ndikon në pjesëmarrjen në aktivitete shoqërore jashtë shtëpisë?
-A ndikon në shëndetin tuaj mendor (nervozizëm, depresion, ankth etj.),
-A krijon një ndjenjë zhgënjimi?
Çfarë duhet bërë për të mbrojtur veten?
-Një duhet të shkojë në tualet çdo ditë. 3-4 orë. Urinimi dhe defekimi nuk duhet të vonohen dhe nuk duhet të detyrohen - Sëmundjet që shkaktojnë probleme urinare dhe jashtëqitje duhen trajtuar pa vonesë - Ushtrimet e muskujve të legenit duhet të zbatohen gjatë gjithë jetës. duhet të ndiqen nga afër pas lindjes, duhen shmangur lindjet sfiduese .
-Kontrollet e menopauzës nuk duhet të ndërpriten, nëse është e nevojshme duhet të merret estrogjeni
-Duhet të monitorohen nga afër sidomos mosaktiviteti për shkak të plakjes, kollës kronike, kapsllëkut kronik, problemeve mendore dhe pacientëve joaktivë me fraktura të ijeve. p >
A keni ndonjë rekomandim për ushqimin e duhur?
Rregullimi i të ushqyerit dhe stilit të jetesës janë shumë mbështetës për pacientët me inkontinencë stresi. Në këtë rast, gratë në rrezik;
-Shmangni peshën e tepërt. Gratë mbipeshë duhet të jenë sa më afër peshës së tyre normale, lëngu i grejpfrutit) dhe ushqimet pikante janë irrituese për traktin urinar. Nuk duhet teproni kur konsumoni këto ushqime.- Duhet evituar kapsllëku, për këtë duhet konsumuar tul, ushqime me gjethe jeshile dhe fibroze (në mëngjes, me stomakun bosh, pini një gotë ujë me pak kajsi të thata. , fiq të thatë, kumbulla të thata)
- Rrit urinimin. Ilaçet dhe ushqimet duhen evituar, sidomos në orët e vona të mbrëmjes.
Trajtimi;
Fillimisht duhet të përcaktohet lloji dhe shkaku i mosmbajtjes së urinës. Që tani e tutje, ne i bëjmë pacientit një sërë rekomandimesh trajtimi në varësi të gjendjes së tij/saj, nga rekomandimet për sjelljen e jetës deri te ushtrimet e muskujve të legenit ose nga trajtimi mjekësor deri te trajtimi kirurgjik.
Zhvillimet e reja në trajtim;
Së pari, edhe pse disa pacientë vuajnë nga këto probleme, ata nuk mund të konsultohen me mjekun sepse janë të turpëruar dhe të mërzitur, ndërsa një grup pacientësh pranoje këtë situatë si një fat të gruas pasi është e zakonshme në shoqëri. Një problem tjetër është shqetësimi i përgjithshëm tek pacientët që janë operuar me metoda të vjetra që operacionet për të cilat dëgjojnë nuk funksionojnë. Një situatë tjetër shqetësuese është se pacientët që kanë nevojë për ushtrime të legenit dhe terapi fizike ose nuk respektojnë këto trajtime ose nuk mund të kontaktojnë mjekët dhe institucionet që mund t'i kryejnë këto trajtime, sepse ato janë ende të kufizuara.
Lexo: 0
