Këto fjali i kam dëgjuar nga shumë njerëz të ulur përballë meje;
Unë nuk jam e bukur/i pashëm
Kush do të donte të ishte me mua?
Nuk ka asgjë të dashur une
Kam frike se mos shohin personin qe jam ne te vertete;
Po te me njihnin me te vertete, nuk do te me donin ne te vertete
do te flas absurde dhe do te turperohem
Këto janë fjalitë që më befasojnë vërtet. Sepse zakonisht para meje ulen njerëz të tjerë nga ata që përshkrova. Po, ajo është e bukur apo e pashme. Sigurisht, njerëz që ia vlen të duhen, që nuk janë të paaftë, që nuk ndryshojnë nga njerëzit e tjerë me ndjenja, mendime dhe dëshira. Në të njëjtën kohë, ata janë shumë kritikë ndaj vetvetes (negativisht) dhe nuk mund ta shohin dhe interpretojnë veten në mënyrë objektive.
Pra, nga vjen ndryshimi midis mendimit tim dhe mendimit të tyre? Si ndodh që ne shohim gjëra të ndryshme edhe pse shikojmë të njëjtin person? Në atë pikë, ne mund të flasim për skemat tona që ndikojnë në perceptimin tonë.
Skema të formuara nga gjithçka që përjetojmë në botën tonë që nga fëmijëria. Ne mund të kemi krijuar metodat tona për t'u përballur me situata të caktuara gjatë fëmijërisë sonë. Atëherë këto metoda mund të kenë funksionuar. Megjithatë, nëse ende i zbatojmë ato metoda në moshë madhore, mund të mos kontribuojë aq shumë në zgjidhjen e problemeve në jetën tonë sa atëherë, dhe madje mund të çojë në një rrugë pa krye.
Imagjinoni me mua; Jeni në kopshtin e fëmijëve, keni faqe pak topolake dhe syze me kornizë të rrumbullakët. Miqtë tuaj ju quajnë fjalë si "i trashë, me katër sy". Kjo të lëndon, të trishton, të bën të turpërohesh, ndoshta më shumë. Mendime të tilla si njerëzit janë mizore dhe të pabesueshme lindin në mendjen tuaj. Atëherë ju vendosni se duhet të qëndroni larg tyre. Dhe kështu bëni.
Vitet kalojnë dhe bëhesh i rritur, por përpiqesh të jetosh këtu dhe tani me skemën tënde të krijuar nga ajo që ndodhi atje atë ditë. Ju jetoni, ose supozoni, si një individ që e ka dënuar veten në vetmi dhe jeton një jetë të izoluar.
Të rriturit janë më tolerantë, fleksibël dhe të shkolluar. Të rriturit vërtet të pjekur nuk tallen me syzet e njerëzve apo peshën e tyre. të metat e njerëzve Ata nuk kërkojnë ndihmë, madje edhe kur kritikojnë, bëjnë kritika konstruktive. Ata nuk janë të fokusuar në gjetjen e gabimeve të njerëzve. Ata nuk e humbin kohën e tyre me çështje të panevojshme. Prandaj, personi që ishte mizor në fëmijëri ka përparuar dhe përmirësuar veten në moshën madhore. Skema që keni krijuar atëherë nuk funksionon sot.
Shtrojini dorën atij fëmije që u rrah atje atë ditë, përqafoni dhe i thoni se nuk është vetëm. Thuaji se ti si i rritur do ta shpëtosh nga ftohtësia e vetmisë. Mos lejoni që ekzistenca e njerëzve të pandjeshëm në botë të ndikojë në ekzistencën tuaj.
Ato ekzistojnë për aq kohë sa ju interesoni. Dhe ata definitivisht nuk e meritojnë kujdesin tuaj.
Tani shikoni veten përsëri. Nuk je i shëmtuar siç tha ai djali..
Kush e di se me kë ishte inatosur atë ditë, ndoshta ishte shumë i pakënaqur. Ai hoqi dhimbjen e asaj që ju ka ndodhur. Njerëzit mund të përdorin metoda të tilla kur janë fëmijë, sepse nuk janë ende mjaftueshëm të fortë. Tani është koha juaj për të vënë në dyshim çdo mendim joreal.
Kur një mendim ju vjen në mendje, pyesni veten se nga vjen ai mendim. Ky mendim vjen nga zakoni juaj i të menduarit apo është nga një realitet?
Metoda shkencore thotë vëzhgoni, analizoni dhe dilni në përfundim, përmblidhni. Besoj se për sa kohë që ne përdorim metodën shkencore në jetën tonë, do të pësojmë më pak dëm.
Për ata që kanë guximin të pyesin…
Lexo: 0
