Merr ndihmë përpara se blerja të bëhet sëmundje!

Kërkimet tregojnë se gratë blejnë më aktivisht se burrat, kërkojnë më shumë produkte dhe vizitojnë vitrinat e dyqaneve. Tashmë e dimë që shumë meshkuj shprehen se nuk i pëlqejnë blerjet. Ndryshe nga burrat, shumë gra e shohin blerjen si një aktivitet të kohës së lirë, si pirja e kafesë në një kafene, ngrënia, shëtitja, apo edhe thjesht shëtitja. Blerja ndonjëherë mund të shihet si një punë dhe jo si një aktivitet kaq i këndshëm; për një qëllim të qartë, të tillë si kërkimi i diçkaje të nevojshme dhe në fund blerja e saj.

Veprimi i blerjes krijon një ndjenjë kënaqësie!

Ndërsa blerja përdoret për të nënkuptuar plotësimin e nevojave, vitet e fundit është bërë problem, kuptohej se i përgjigjej edhe plotësimit të nevojave emocionale. Prandaj, vepra ka edhe një dimension emocional; sepse blerja e diçkaje të re mund t'u japë shumë njerëzve një ndjenjë fuqie që ndihet mirë dhe që nuk e ndiejmë lehtë në shumë fusha të jetës. Në fakt, kënaqësia e krijuar nga blerja del në plan të parë dhe jo gjëja e blerë.

Blerjet largojnë trishtimin, jo nervozizmin dhe zemërimin!

Shumë studime kanë treguar se blerjet nuk ndihmojnë në blerjet. largoni zemërimin dhe zemërimin, por vetëm për momentin tregon se. Nervozizmi është një emocion i lidhur më shpesh me një ndjenjë kontrolli, por trishtimi jo.

Trishtimi mund të shoqërohet me humbjen e kontrollit, ndoshta edhe më shumë se shumë emocione të tjera. Sepse njerëzit që përjetojnë trishtim janë përgjithësisht më të prirur për të shpjeguar burimin e trishtimit të tyre me të tjerët ose fatin. Prandaj, blerja mund të përdoret për të riparuar këtë ndjenjë të humbur të kontrollit. Sepse blerja është një aktivitet që përfshin shumë zgjedhje personale dhe rrjedhimisht kontroll personal, si p.sh. ku të blini, çfarë dyqani të blini dhe çfarë të blini.

Fitimi, zotërimi rrit nivelet e serotoninës!

Kimia e trurit Kur e shikojmë nga pikëpamja e blerjeve, mund të flasim për kontributin e serotoninës gjatë blerjeve. Domethënë, nivelet e pamjaftueshme të serotoninës, i njohur edhe si hormoni i lumturisë, përputhen me gjendjen shpirtërore depresive dhe përpiqet të ngrihet në nivele normale me mbështetje mjekësore. në gjendje të ndikojë në serotonin; për shembull: drita e ditës, stërvitje, masazh, ose të menduarit për momente të lumtura. Në të njëjtën kohë, fitimi dhe zotërimi kanë të njëjtin efekt. Blerja ose dhënia e dhuratave mund t'i shërbejë të njëjtit qëllim. Ndërsa ndjenja e humbjes është më e theksuar në gjendjen shpirtërore depresive, kjo ndjenjë në të vërtetë përmbyset duke marrë dhe poseduar. Për këtë arsye, shumë njerëz priren të blejnë kur femrat janë të mërzitura ose ndihen të dëshpëruara në radhë të parë, që dihet se lidhen me gjendjen e tyre fizike. Paralelisht me ndryshimin e bilancit të estrogjenit, shumë studime tregojnë se gratë janë më racionale, logjike dhe të kontrolluara në periudhën pas ovulacionit, ato përjetojnë një rritje të lëvizjeve të tyre impulsive, ankthit dhe ndjenjës së shqetësimit gjatë ovulacionit ose periudhës para menstruacioneve. se sillen më impulsivisht dhe më pak në kontroll, dhe ky proces lidhet në të njëjtin drejtim edhe me sjelljen e shpenzimit të më shumë parave. Mënyra se si ndihen gratë dhe ndjenja e tyre për veten janë më të lidhura me sjelljen e blerjeve sesa burrat, dhe rëndësia që ata i kushtojnë kësaj përvoje është shumë më e madhe se burrat.

Sigurisht, ndikimi i cikleve menstruale në sjelljen financiare të grave nuk mund të mohohet. Në periudhën para menstruacioneve, ka një qasje më pak të kontrolluar ndaj shpenzimeve, më impulsive dhe më shumë shpenzime. Në të njëjtën kohë, mund të shfaqen probleme në aspektin e përqendrimit dhe kujtesës, ulje-ngritjeve emocionale dhe reagimeve. Në lidhje me të gjitha këto, ata mund të shfaqin sjellje shumë jofunksionale në lidhje me paratë gjatë kësaj periudhe. Më shpesh sesa jo, rezultati mund të jetë të shpenzoni më shumë se sa ishte planifikuar, të ndiheni jashtë kontrollit dhe të bëni blerje impulsive pa reflektim.

Kur blerjet janë bërë fokusi i jetës, këmbanat e rrezikut kanë filluar!

Blerja është një ndjenjë e mirë. Për ne, kjo mund të bëhet një rreth vicioz në vetvete, sa më shumë të bëhemi të lumtur dhe të gëzuar duke blerë diçka të re, aq më shumë përpiqemi të përsërisim aktivitetin që na bën të ndihemi të lumtur. ose mund të lindë një dëshirë e re për të bërë më shumë nga ai aktivitet. Këtu mund të flitet për efektin ciklik të serotoninës, të cilin e lidhim me lumturinë dhe mirëqenien. Me fjalë të tjera, një rreth vicioz i të ndierit më mirë duke bërë blerje, duke bërë përsëri blerje sepse ndihesh më mirë dhe më pas të ndihesh sërish mirë, mund ta kapë personin. Dhe, sigurisht, rreziku i varësisë mund të lindë këtu ose kur ai nuk blen asgjë, ai fillon të vuajë nga një shqetësim serioz i brendshëm, shpirtëror dhe fillon të vuajë nga pasojat e të gjitha këtyre aktiviteteve (p.sh., marrja e një borxhi që është shumë më tepër se sa mund të paguajë). Sigurisht, është gjithashtu e rëndësishme të mendoni për kuptimin e tyre. Për shembull, fakti që investimet e bëra në pamje janë kaq të larta dhe intensive dhe të qenit në një sjellje të vazhdueshme "marrjeje" i zëvendëson këto sjellje në nivel psikologjik dhe shpirtëror, dhe çfarë lloj përpjekjeje për të plotësuar një "mungesë" dhe është të nevojshme për t'i vlerësuar të gjitha ato në baza personale. . Ne i kushtojmë shumë rëndësi klientëve që vijnë në terapi me këto ankesa, para së gjithash, për të zbuluar kuptimin e këtij procesi.

Kartat e kreditit Na pengojnë të përballemi me realitetin!

Ndërsa kartat e kreditit vonojnë dhimbjen dhe shqetësimin e pagesës, ato na lejojnë të përjetojmë kënaqësinë e marrjes menjëherë. Ai u mundëson njerëzve të marrin me lehtësi para në mënyrë që të përmbushin lehtësisht dëshirat e tyre për blerje. Kur përdorin një kartë krediti, ata nuk përballen me pasojat e menjëhershme të blerjeve. Në fakt, kartat e dhuratave janë më të këqija në këtë kuptim, sepse për ata që blejnë këto karta, ato mund të krijojnë një ndjenjë sikur kartat në fjalë janë falas në vend të parave të vërteta. Ashtu si kumari, përdorimi i tepërt i kartave nuk mund të heqë dorë nga jeta e përditshme Nëse do të fillonte të ndikonte negativisht në një farë mënyre, do të ishte e përshtatshme të merrej mbështetje psikologjike për të rregulluar ekuilibrin e kontrollit të brendshëm si dhe kontrollin e jashtëm.

Si mund të jenë nënat shembulli i duhur për fëmijët e tyre. ?

Shumë blerje I jep shumë theks "marrjes" dhe "pasjes". Në veçanti, mund të mendojmë se njerëzit që pa dashje e shohin blerjen si një ilaç për ndjenjat me të cilat nuk mund të përballojnë mund të kenë vështirësi në rregullimin e emocioneve dhe kontrollin e emocioneve të tyre. Në një çift nënë-fëmijë, aftësia më e rëndësishme që mund t'i jepet fëmijës psikologjikisht nga nëna dhe aftësia më themelore që mund të zhvillohet duke filluar nga foshnjëria, është një rregullim emocional në të cilin fëmija mund të kuptojë, përcaktojë dhe shprehë. ndjenjat e tij/saj.

Megjithatë, një nënë që përdor shumë shpesh blerjet Në këtë kuptim, mund të themi se ai mund të mos jetë në gjendje ta ndihmojë fëmijën e tij. Sepse kjo situatë mund të mendohet se ai ka vështirësi të rregullojë së pari emocionet e tij. Blerja është një sjellje, dhe duke pasur parasysh përmbushjen e saj emocionale, mund të nënkuptojë kthimin në sjellje në emër të përballimit të emocioneve. Ndërsa, ajo që është psikologjikisht e shëndetshme është të përpiqesh të përballosh duke verbalizuar dhe verbalizuar emocionet. Kjo), kur ai ndjen emocione të forta, ai mund t'i vërë në veprim në vend që t'i verbalizojë ato.

Është e mundur të trajtohet pazari. Sëmundja!

Koncepti i parë që ne mund ta përshkruajmë si sëmundje tregtare në literaturën psikiatrike u përshkrua për herë të parë nga Kraepelin si "oniomania" në vitin 1915. dmth, ai u përkufizua si sjellje maniake blerëse. Sot, situatat që ne i quajmë blerje impulsive ose kompulsive mund t'i përshkruajmë si një përpjekje e përkohshme lehtësimi për disa kushte psikologjike si tensioni ose vetëvlerësimi i ulët falë blerjeve, si rezultat i të paturit të disa dëshirave dhe dëshirave të pakontrollueshme që e shtyjnë personin drejt duke blerë diçka. Mund të shohim se kjo sjellje është më së shumti tek femrat.

Për t'u ndjerë mirë në humor depresiv dhe për t'u larguar nga mënyra negative. ata mund ta përdorin atë. Si rezultat, faji dhe pendimi mund të përjetohen për shkak të vështirësive financiare. Prandaj, është e mundur të flasim për diçka që quhet sëmundja e blerjeve. Domethënë, këto sjellje mund të jenë një mënyrë për të përballuar ndjenjat që janë shumë të rënda dhe sfiduese ose të vështira për t'u kontrolluar.

Shumica e pacientëve janë të pakënaqur por nuk e dinë pse janë të pakënaqur!

Psikoterapia ndihmon që këto ndjenja të pakontrollueshme të bëhen më të menaxhueshme. Para së gjithash, është e rëndësishme që kjo përvojë të shprehet me fjalë. Këta njerëz shpesh ndjejnë një zbrazëti të brendshme dhe kërkojnë ta mbushin dhe mbushin shpejt këtë boshllëk me ushqime ose blerje. Ata shpesh nuk ndihen mirë për këtë sjellje ekstreme dhe duan ta ndalojnë atë. Në fakt, këta njerëz kanë nevojë për fjalë, jo për vullnet, për t'u ndjerë mirë me veten. Natyrisht, pasi parashtrohen këto ndjenja, lind çështja e përballimit dhe tolerimit të tyre. Ashtu si në sjelljen e të ngrënit të tepërt, edhe në këtë version mund të dalë në pah sjellja e tepruar e blerjeve. Edhe pse këta persona mund ta përballojnë financiarisht, ndjejnë turp dhe pendim të madh pasi kanë ngrënë shumë, nuk i përdorin gjërat që kanë blerë tashmë, rrinë kot nëpër dollapë. Këtu është shumë e rëndësishme se çfarë ndjen dhe mendon personi përpara sjelljes së blerjes apo sjelljes së të ngrënit, në mënyrë që të vendosë lidhjen emocionale mes tyre dhe sjelljes së tij. Këta njerëz shpesh ndiejnë një ndjenjë zbrazëtie dhe trishtimi. Njerëzit me çrregullime të të ngrënit në mënyrë të ngjashme kanë vështirësi në menaxhimin e emocioneve të tyre. Kjo nuk ndodh vetëm kur kanë ndjenja të këqija, por edhe kur kanë ndjenja pozitive; Është sikur nuk dinë çfarë të bëjnë me një ndjenjë të mirë. Ata mund të kenë frikë se kjo ndjenjë e mirë do të largohet dhe do të ndihen më keq më pas, kështu që i largojnë këto mendime të frikshme duke ngrënë ose duke blerë diçka.

Sëmundja e blerjeve Ankthi dhe D.

Lexo: 8

yodax