Stili juaj i lidhjes ndikon në zgjedhjet tuaja të marrëdhënies

A keni menduar ndonjëherë se si i zgjedhim njerëzit në marrëdhëniet tona ose pse mënyra se si i jetojmë marrëdhëniet ndryshon nga njëri-tjetri?

Stilet tona të lidhjes ndikojnë në stilin e marrëdhënies sonë, zgjedhjen e marrëdhënies dhe llojin e partnerit që kërkojmë në një marrëdhënie. Duke pasur parasysh se themelet e marrëdhënieve që krijon një individ gjatë moshës madhore dhe zgjedhja e një partneri vendosen në familje, mendohet se stilet e lidhjes së krijuar me kujdestarët (nënën dhe babain) në të kaluarën kanë gjithashtu një ndikim të rëndësishëm në marrëdhënie.

Bowlby sugjeron se lidhja luan një rol jetik në jetën e njeriut nga djepi në varr.Ai përmendi se ai luajti; Ai e përkufizoi lidhjen si një lidhje të fortë emocionale që një person krijon me një person tjetër që është i rëndësishëm për të. Kur shqyrtohen hulumtimet, nivelet e lidhjes së individëve me prindërit e tyre në fëmijëri ndikojnë në lidhjen e vetë fëmijës në moshën madhore, dhe gjithashtu ndikojnë në nivelet e lidhjes së fëmijës në martesat e tyre dhe me njerëzit me të cilët ata kanë marrëdhënie të ngushta.

Lidhja e sigurt

• Kërkimet kanë treguar se individët me lidhje të sigurt janë më pozitivë, e reflektojnë këtë në marrëdhëniet e tyre dhe i kuptojnë më mirë partnerët e tyre.

• Këta individë kanë qenë herët Është zbuluar se ata kanë mendime pozitive për marrëdhëniet e tyre me prindërit e tyre, nuk e kanë të vështirë të krijojnë besim dhe afërsi në marrëdhëniet e tyre dhe nuk shfaqni sjellje xhelozie.

• Njerëzit e lidhur me siguri mund të përballojnë lehtësisht pasojat negative të situatave stresuese. Mendimet e tyre për mbështetjen janë pozitive dhe kur përjetojnë një situatë stresuese, ata mund të përballojnë me këtë situatë me mbështetjen sociale.

• Për personin, njerëzit e tjerë janë të pranueshëm, të besueshëm dhe të ndjeshëm.

• Individët të cilët janë të pranueshëm, të besueshëm dhe të ndjeshëm. zhvillojnë lidhje të sigurtindividët që zhvillojnë lidhje ankthioze/ambivalente dhe shmangëse në marrëdhëniet e tyre të ngushta investojnë më shumë në marrëdhëniet e tyre, arrijnë harmoninë me partnerin, ofrojnë afërsi dhe kënaqësi për partnerin e tyre dhe gjithashtu shmangin konfliktet. efektive në zgjidhjen e aftësive.

• Individët që janë të lidhur mirë kanë marrëdhënie të ngushta afatgjatë dhe besimi i tyre rritet. Besimi i tyre te partneri dhe bashkëshorti është i lartë.

Lidhja obsesive

• Me lidhjen e personit. perceptimi negativ i vetes / vetes Ai përfshin perceptimin pozitiv të njerëzve të tjerë.

• Personi i percepton njerëzit e tjerë pozitivisht, përpiqet të pranojë prej tyre dhe mund të përpiqet t'u tregohet njerëzve të tjerë.

Lidhja ankthioze/ambivalente

• Në këtë lloj lidhjeje, ka një përpjekje intensive për të arritur nevojën për siguri dhe shumë energji dhe sjellje për të mbajtur njerëzit e tjerë përreth.

• Këta njerëz mund të dashurohen lehtësisht, të shfaqin xhelozi ekstreme ndaj partnerëve të tyre dhe të përjetojnë ankth të madh edhe kur lidhja e tyre vazhdon.

• Në marrëdhënie të ngushta. Ata mund të përjetojnë ulje-ngritje emocionale duke shfaqur sjellje obsesive.

• Njerëzit që zhvillojnë lidhje ankthioze/ambivalente , përjetojnë kënaqësi të ulët. dhe shmangni situatat e zgjidhjes së konflikteve.

• Këta njerëz janë të varur nga partnerët e tyre dhe kanë një dëshirë të fortë për angazhim në marrëdhëniet e tyre.

 

Lidhja shmangëse

strong>

• Njerëzit me lidhje shmangëse janë shumë të brishtë dhe priren të zhgënjehen dhe ankohen se partneri i tyre nuk i përmbush pritshmëritë e tyre.

• Besoni njerëzit. Ata kanë vështirësi në dëgjim dhe kanë besime negative për marrëdhëniet e tyre të ngushta.

• Vërehet se ata tregojnë sjellje shmangieje për të mos humbur ndjenjën e tyre të sigurisë dhe për të shmangur marrëdhëniet dhe ndërveprimet e ngushta në situata dhe kushte stresuese.

• Njerëzit me një shmangës. stili i lidhjes përpiqet të mbrojë veten nga ndjenjat e tyre të refuzimit dhe të lëndimit duke shmangur afrimin me njerëzit e tjerë.

 

Lidhja e frikshme

• Shmangia e intimitetit në marrëdhëniet e ngushta dhe Njerëzit me ankth mendojnë se nuk e meritojnë dashurinë dhe mbështetjen e njerëzve të tjerë.

• Personi nuk mjafton. Për shkak të ndjenjave të tyre unike, ata përjetojnë frikën se njerëzit e tjerë do t'i refuzojnë dhe do të jenë të pabesueshëm, dhe si rezultat, ata mbrojnë veten kundër refuzimit duke shmangur marrëdhëniet e ngushta.