Pothuajse çdo klient thotë të njëjtën gjë herën e parë që vjen: Unë e kam dashur për një kohë shumë të gjatë dhe më në fund vendosa.
Njerëzit janë mjaft vonë për të aplikuar te një psikolog sepse ata janë shumë të vonuar për të aplikuar tek psikologu janë të dy të shqetësuar për përfitimin dhe "çfarë do të thonë njerëzit për mua nëse e zbulojnë?"
E vërteta është; Për shembull, nëse na është thyer këmba, duhet të shkojmë te mjeku dhe nuk presim që të shërohet vetë; Ne gjithashtu duhet të shkojmë te një specialist i shëndetit mendor kur ndiejmë shumë emocione negative si shqetësim, ankth, zemërim ndaj mjedisit ose shqetësim në botën tonë të brendshme.
Sipas hulumtimeve, shkalla e çrregullimeve psikologjike që ndikojnë në të. njerëzit sot; shumë më e lartë se sëmundjet e rënda si kanceri, diabeti, sëmundjet e zemrës. Ekspertët parashikojnë se në vitin 2022, problemet mendore do të kenë përparësi ndaj problemeve fizike dhe do të bëhen një paaftësi shumë më e madhe. Për këtë janë profesionistët e shëndetit mendor. Ashtu siç nuk është e çuditshme për ty të shkosh tek mekaniku kur të ka dalë goma, më besoni, as nuk është e çuditshme; madje është një tregues se sa e vlerësoni veten dhe jetën tuaj.
Përmirësimi i jetës suaj fillon fillimisht me "vlerën" që i jep vetes. Ndërsa vlerësoni veten, njerëzit dhe jeta ju vlerësojnë.
Mos harroni se; Të shkosh te një psikolog nuk është dobësi, përkundrazi, do të thotë të respektosh vetveten, të duash veten dhe të jesh i vetëdijshëm për problemet e tua. Edhe ata përreth jush e vënë re atë përpara se ta bëni. Ata ju tregojnë se sa shumë keni ndryshuar dhe se dukeni më të lumtur dhe më të qetë. Me kalimin e kohës, jeta juaj fillon të ndryshojë ndërsa perspektiva juaj ndryshon. Ambienti juaj, ambienti juaj, pozicioni juaj në punë, jeta juaj shoqërore... Ndryshimi i të gjithave është përfitimi i psikoterapisë për ju. Nuk është vetëm përpjekja dhe suksesi i terapistit tuaj, por edhe i juaji.
Ju uroj një ditë të shëndetshme.
Lexo: 0
