Pijet me sheqer dihet se shkaktojnë probleme shëndetësore si obeziteti, diabeti i tipit 2 dhe prishja e dhëmbëve.
A keni menduar ndonjëherë se çfarë i bëjnë këto pije trupit tuaj pasi keni pirë kola?< br />
Një kanaçe me sodë përmban rreth 10 lugë çaji sheqer.
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), rreth gjysma e popullsisë së SHBA-së pi pije të gazuara çdo ditë. Konsumi i këtyre pijeve është më i lartë tek adoleshentët dhe të rinjtë.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon që të mos konsumohen më shumë se 6 lugë çaji sheqer në ditë; Edhe pirja e vetëm një kanaçe kola në ditë na bën që ta tejkalojmë këtë vlerë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me një sërë gjendjesh shëndetësore.Sipas Shkollës së Shëndetit Publik të Harvardit, njerëzit që pinë 1-2 kanaçe me gaz në ditë kanë 26% më shumë gjasa të zhvillojnë diabetin. News Today raportoi një studim që pretendon se 184,000 vdekje ndodhin çdo vit në botë për shkak të diabetit.
Cilat janë dëmet që konsumimi i 330 ml kola mund t'i shkaktojë trupit brenda 1 ore? >
Cola stimulon qendrën e shpërblimit dhe kënaqësisë së trurit po aq fort sa heroina.
Nivelet e sheqerit në gjak rriten në mënyrë dramatike 20 minuta pasi keni pirë kola, duke shkaktuar një shpërthim të insulinës dhe mëlçia rrit sasinë e gjaku që qarkullon në trupin tonë Ai e kthen sasinë e sheqerit në yndyrë.
Brenda 40 minutash, trupi thithi të gjithë kafeinën në kola, duke shkaktuar zgjerimin e enëve të gjakut dhe rritjen e presionit të gjakut. Në këtë pikë, receptorët e adenozinës në tru bllokohen dhe lodhja parandalohet.
Pesë minuta më vonë, prodhimi i dopaminës rritet dhe stimulon qendrat e shpërblimit të kënaqësisë në tru. Stimulimi i kësaj qendre nga Coca-Cola vepron në mënyrë të ngjashme me heroinën dhe na shtyn të duam një tjetër kola, kështu që fillon varësia.
Lexo: 0
