UDHËZUES I USHQIMIT

Përbërja e qumështit të gjirit

Pas lindjes së foshnjës, nivelet e hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit tek nëna fillojnë të ulen dhe trupi rrit nivelin e hormonit të quajtur prolaktina, e cila mundëson prodhimin e qumështit.

Fëmija sillet në gji. Kur preket, nën ndikimin e hormonit të oksitocinës, qumështi i gjirit shtyhet në thithkë dhe fillon të rrjedhë në gojën e fëmijës. /p>

Përmbajtja ushqyese e qumështit të gjirit ndryshon nga nëna në nënë, nga dita në ditë dhe nga ushqimi në ushqyerje, në varësi të fazës së prodhimit të qumështit. Ka tre faza të periudhës së laktacionit.

kolostrum

Prodhohet si një lëng i verdhë i errët në ditët e para të ushqyerjes me gji. Ky qumësht përmban proteina me vlerë të lartë, minerale dhe faktorë mbrojtës (antitrupa), qeliza mbrojtëse.

Qumështi kalimtar

Përqendrimi i lartë i proteinave dhe mineraleve pas qumështi fillon të rrjedhë.shfaq rënie. Nivelet e energjisë, yndyra dhe laktoza rriten. Periudha e tranzicionit zgjat afërsisht dy javë.

Qumështi i pjekur

Qumështi i pjekurisë është me ngjyrë të lehtë dhe i hollë në densitet. Edhe pse ka ndryshime në strukturën e qumështit të gjirit të pjekur gjatë ditës dhe gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, kjo fazë e prodhimit të qumështit konsiderohet faza më konstante dhe për këtë arsye konsiderohet si referencë për përmbajtjen e qumështit të gjirit.

Përbërja e qumështit gjatë ushqyerjes me gji konsiderohet gjithashtu ndryshime në përbërje;

Para qumështit; Është i hollë dhe me lëng dhe shuan etjen e foshnjës. Kur fillon ushqyerja me gji, gjëja e parë që vjen është qumështi dhe është me pak yndyrë, por me shumë sheqer qumështi (laktozë).

Qumështi i fundit; Ndërsa ushqyerja me gji vazhdon, përmbajtja e yndyrës rritet dhe qumështi fillon të shndërrohet në qumësht të pasmë. Është i pasur me yndyrë, jep kalori për energji dhe ndihmon zhvillimin e foshnjës. Ndërsa fëmija zhvillohet, është e rëndësishme që ai të marrë qumësht të pasmë për të plotësuar nevojat e tij ushqyese. Njëri gji nuk duhet të ndërrohet tek tjetri derisa të zbrazet plotësisht.

Përfitimet e qumështit të gjirit

Mënyra më natyrale dhe korrekte për të ushqyer një fëmijë. është të ushqehet me gji. Qumështi i gjirit përmban të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për zhvillimin e foshnjave. Asnjë ushqim apo formula nuk mund të zëvendësojë qumështin e gjirit.

Është natyral, i përshtatshëm, në temperaturën e duhur dhe i lehtë për t'u tretur nga foshnja.

I jep fëmijës imunitet ndaj sëmundjeve infektive. Është vaksina më e lirë.

Ushqyerja me gji është gjithashtu një lidhje midis nënës dhe fëmijës. Ndihmon në krijimin e një marrëdhënieje të ngushtë që ndikon në zhvillimin e shëndetshëm shpirtëror dhe emocional të fëmijës. Nëna ka një rëndësi të madhe në vendosjen dhe ruajtjen e ekuilibrit fizik dhe shpirtëror.

Lëvizja thithëse e foshnjës siguron qarkullimin e lirë të hormoneve që prodhojnë qumësht në gjak. Kjo jo vetëm që stimulon aktivitetet e gjëndrave të qumështit, por gjithashtu përshpejton kthimin e mitrës në gjendjen e saj normale.

Trupi i një nëne që ushqen me gji kthehet në madhësinë e tij para lindjes më shpejt në krahasim me nënat që nuk e bëjnë këtë. ushqyerja me gji.

Forcon strukturën kockore të nënës dhe parandalon frakturat e kockave në moshat më të mëdha. Parandalon

Rreziku i zhvillimit të diabetit është më i lartë tek foshnjat që ushqehen më pak me gji.

Ushqyerja me gji është një art që si nëna ashtu edhe foshnja duhet ta përvetësojnë dhe ta mësojnë mirë.

Për këtë arsye, në fillim, disa Edhe nëse hasni pengesa, duhet të jeni të duruar. Kur fëmija është tre muajsh, mund të ketë një rënie të lehtë të qumështit të gjirit, por nëse fëmija vazhdon të ushqehet me gji, do të ketë sërish një rritje.

Në 6 muajt e parë të jetës së tij, foshnja nuk ka nevojë për ushqim tjetër përveç qumështit të gjirit. Qumështi i njeriut përmban të gjithë lëndët ushqyese kryesore në sasi të mjaftueshme.

Përgatitja për ushqyerjen me gji përpara lindjes

Trupi i nënës së ardhshme fillon të ushqehet me gji. përgatituni natyrshëm për prodhimin e qumështit. . Nuk ka nevojë të bëni ndonjë gjë të veçantë për kujdesin e gjirit gjatë shtatzënisë. Duke filluar nga muaji i katërt dhe i pestë i shtatzënisë, gjinjtë bëhen të aftë të prodhojnë qumësht pasi hormoni përgjegjës për prodhimin e qumështit, i quajtur prolaktinë, fillon të sekretohet.

Nuk duhet bërë asgjë e veçantë për kujdesin e gjirit. Megjithatë, me rritjen e indit të gjirit, do të ishte e përshtatshme të përdorni një sytjena me përmasa më të mëdha që ofron mbështetjen e nevojshme për gjoksin dhe nuk e shtrydh atë. Lëndët irrituese si sapuni, locioni dhe alkooli nuk duhet të përdoren për pastrimin e gjirit. Pastrimi duhet të bëhet vetëm me ujë të ngrohtë.

Megjithëse thithkat vërtet të përmbysura nuk janë të zakonshme, nënat me këtë problem në thithkat e tyre vlerësohen nga një mjek obstetër dhe, nëse është e nevojshme, marrin trajtim në tre muajt e fundit të shtatzënisë. .

Çfarë duhet bërë pas lindjes për të filluar dhe vazhduar ushqyerjen me gji në mënyrë efektive

· Foshnja duhet të vendoset lakuriq në gjoksin e zhveshur të nënës menjëherë pas lindjes dhe biberoni i parë do të jepet sapo të fillojë refleksi i kërkimit. Duhet të sigurohet ushqyerja me gji.

· Foshnja duhet të lihet të thithë kolostrum fillimisht, pa i dhënë asnjë ushqim para dhënies së gjirit, me përjashtim të indikacioneve (kërkesave) mjekësore.

· Foshnja duhet të jetë e tillë. të ushqehet me gji kur të dojë dhe për aq kohë sa të dojë, ditën apo natën.

· Nëna dhe foshnja duhet të qëndrojnë në të njëjtën dhomë.

· Asnjë ushqim tjetër, duke përfshirë ujin, nuk duhet të jetë. i jepet foshnjës që ushqehet me gji për 4-6 muajt e parë.

· Refleksi i thithjes së foshnjës është në maksimumin e tij.Momenti më i fortë është 20-30 minuta pas lindjes. Nëse foshnja nuk ushqehet me gji gjatë kësaj periudhe, refleksi i thithjes do të dobësohet përkohësisht dhe ky dobësim do të vazhdojë për 1-1,5 ditë. Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme që fëmija të vendoset në gjoksin e nënës në gjysmën e parë pas lindjes.

Teknika e ushqyerjes me gji

Pozicioni më i afërt me ju kur ushqeni fëmijën tuaj me gji. adoptojeni atë. Për ditët e para, mund ta gjeni të rehatshme të shtriheni në krah dhe të ushqeni fëmijën me gji duke u mbështetur në krahun tuaj.

Më vonë, do t'ju pëlqente ta ushqeni me gji fëmijën tuaj duke u ulur në një kolltuk, duke pushuar përsëri në një jastëk të butë dhe këmbët tuaja në një stol.

Lani duart me ujë të nxehtë përpara se të filloni të ushqeni fëmijën me gji. Pastroni thithkat tuaja. Jepini fëmijës fillimisht njërin gji dhe ushqeni me gji për dhjetë minuta, pastaj jepini gjirit tjetër dhe ushqeni me gji edhe për dhjetë minuta të tjera. Filloni ushqyerjen me gji nga gjiri që ka thithur foshnja i fundit.

Fëmija juaj do të marrë një pjesë të konsiderueshme të nevojave të qumështit në minutat e para të dhënies së gjirit, por në mënyrë që qumështi të prodhohet vazhdimisht. foshnja duhet të ushqehet me gji nga të dy gjinjtë. Foshnjat instinktivisht dinë të thithin gjoksin. Por në ditët e para mund të kenë vështirësi në gjetjen e thithkës. Ndihmoni foshnjën duke e marrë majën e gjirit tuaj midis gishtit të madh dhe të mesit dhe duke e futur në gojën e foshnjës.

Që të ushqehet mirë, foshnja duhet të hapë plotësisht gojën dhe të thithë gjoksin duke e kapur. jo vetëm thithin por edhe të gjithë zonën me ngjyrë të errët të gjirit me buzët e tij. Ju mund të përshpejtoni rrjedhjen e qumështit duke shtypur thithkat me majat e gishtave. Kur ushqeni me gji, sigurohuni që gjiri juaj të mos e pengojë fëmijën të marrë frymë.

Zakonisht, kur fëmija juaj të jetë i ngopur, ai do të vendosë vetë dhe do ta lëshojë gjirin tuaj. Disa foshnja, sidomos në ditët e para kur lodhen më lehtë, preferojnë të qëndrojnë në gjoksin e nënës për periudha më të gjata dhe të shmangin kontaktin lëkurë më lëkurë me nënën e tyre. Ata preferojnë ta ndjejnë ushqimin dhe aromën e tij për një kohë më të gjatë. Ju lutemi, mos u shqetësoni dhe shprehni shqetësimet tuaja për këtë çështje tek mjeku juaj.

Nëse ushqyerja me gji është joefektive; Ka një distancë midis gjirit dhe faqes dhe mjekrës së foshnjës, dhe fëmija mban vetëm thithkën. Fëmija bën shumë lëvizje thithëse, afatshkurtra, të shpejta dhe sipërfaqësore. Fëmija është i shqetësuar sepse nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Nëse foshnja thith vetëm thithkën; Thitha e gjirit është e dëmtuar dhe nëna ndjen dhimbje në thithkë. Qumështi që vjen dhe prodhon qumësht nuk mund të stimulohet sa duhet. Fëmija i zhgënjyer për mungesën e qumështit nuk pranon të ushqehet me gji.Megjithëse shumë nëna duan t'i ushqejnë foshnjat e tyre me qumësht gjiri, ato heqin dorë nga gjiri sepse u dhembin thithkat. Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme të kontrolloni nëse foshnja mund të kapet saktë në gji që në fillim të dhënies së gjirit. Një fëmijë që thith vetëm thithkën, nëse i jepet një pozicion i përshtatshëm, së shpejti do të mësojë të kapë gjoksin dhe dhimbja në thithkë do të zhduket. Megjithatë, nëse kjo periudhë zgjatet, nëna duhet të inkurajohet duke i thënë të jetë e duruar. Fëmija qan, nuk dëshiron të marrë gjoksin, refuzon. Nëna ndjen dhimbje në thithkë.

Frekuenca e ushqyerjes me gji

Fëmija juaj do t'ju japë gji kur të ketë nevojë. Ai do të qajë kur të jetë i uritur dhe do të ndalojë së ushqyeri kur të ketë ngopur. Foshnjat kanë stomak shumë të vogël, kështu që ata marrin vetëm aq pak sa mund të përballojnë në kohën e ushqyerjes. Rezultati është frekuenca në numrat e të ushqyerit. Në javët e para, foshnja juaj e porsalindur do të ketë nevojë për 8 deri në 12 ushqyerje në një periudhë 24-orëshe. Kjo do të thotë të ushqeheni çdo 2 deri në 3 orë, dhe zakonisht 1 deri në 2 herë në natë. Fëmija juaj duhet të pushojë dhe të tresë atë që ha në mes të ushqyerjes. Ky interval kohor gjithashtu ndihmon që qumështi juaj të rimbushet. Pas muajit të parë, frekuenca e dhënies së gjirit zvogëlohet në 6 -7 herë në ditë.

Çdo ushqyerje me gji është zakonisht afërsisht 10 -20 minuta. Në fillim, fëmija juaj do të sillet pak i pacipë (i pangopur); por; Ndërsa ngopet dhe lodhet, do të thithë më qetë dhe do të ngecë. Mënyra më e mirë për të parë nëse foshnja juaj po merr ushqim të mjaftueshëm është të kontrolloni rregullisht peshën e tij/saj mujore, gjatësinë dhe rritjen e perimetrit të kokës.

Mënyrat për të rritur qumështin e gjirit

Në 6 muajt e parë qumështi i gjirit përmban të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për fëmijën dhe edhe lëndë të tjera ushqyese.Dhënia e ushqimit është e panevojshme. Ushqyerja me gji krijon mjedisin psikosocial që siguron nivelin më të lartë të cilësisë së marrëdhënies midis nënës dhe foshnjës. Sëmundjet infektive janë më pak të zakonshme tek fëmijët që ushqehen me gji. Përveç kësaj, nga këndvështrimi i nënës, është zbuluar se zvogëlon mundësinë e zhvillimit të kancerit të gjirit dhe vezoreve tek nëna.

Nëse dëshironi që fëmija juaj të zhvillohet i shëndetshëm, rritet dhe mbrohet nga sëmundjet në menyra me e mire; Ju duhet t'i jepni patjetër qumësht gjirit fëmijës suaj, domethënë nuk duhet të largoheni nga ushqimi natyral. Përveç kësaj, përmbajtja e qumështit të çdo nëne ndryshon në varësi të faktit nëse fëmija i saj ka lindur herët, në kohë apo vonë; Në fund të fundit: qumështi i çdo nëne është burimi ideal ushqimor, veçanërisht për fëmijën e saj dhe asnjë ushqim tjetër nuk mund ta zëvendësojë atë. Megjithatë, shumica e nënave bëjnë një gabim të rëndë, megjithëse arsyeja më e madhe për këtë është për shkak të dashurisë dhe dëshirës së tepruar për të mbrojtur foshnjat e tyre, ato përfundojnë pa dashje duke i shkaktuar dëme të mëdha foshnjave të tyre. Ky keqkuptim po fillon ushqimet plotësuese me besimin se foshnja nuk është e ngopur. Nuk duhet harruar se; Të qenit i uritur nuk është arsyeja e vetme për të qarë; mund të ketë shumë arsye për këtë. Për shembull; Foshnja mund të dëshirojë të përqafohet dhe të dashurohet më shumë, disa foshnja duan të thithin gjirin vetëm për argëtim, ose fëmija mund të ketë një sëmundje (dhimbje gazi, ethe, etj.). Ju lutemi, mos vendosni vetë se furnizimi juaj me qumësht nuk është i mjaftueshëm për fëmijën tuaj; duhet patjetër të konsultoheni me mjekun e foshnjës për të marrë këtë vendim.

Çështjet që duhet të paguani maksimalisht. Kujdes për të siguruar qumësht të mjaftueshëm

Duhet të shkoni te pediatri për t'u përgatitur psikologjikisht për ushqyerjen me gji dhe gjithashtu për trajnimin e ushqyerjes me gji.

Duhet patjetër të shkoni te pediatri për t'u përgatitur psikologjikisht për ushqyerjen me gji. ushqeni fëmijën tuaj me gji brenda gjysmë ore të parë pas lindjes, pa pritur që qumështi juaj të vijë dhe pa i dhënë ujë me sheqer.

Fëmija duhet të ushqehet me gji sipas kërkesës që nga momenti i lindjes. Foshnjat e porsalindura zakonisht duan të thithin 8-10 vakte. Më pas, numri i vakteve zvogëlohet gradualisht. Ushqyerja e shpeshtë me gji siguron furnizim të bollshëm me qumësht.

_{Lexo: 0}