Ndërsa fjala traumë ka filluar të jetë një nga fjalët që dëgjoni shpesh kohët e fundit, ndonjëherë përdoret vetëm për të shprehur nivelin e stresit, dhe ndonjëherë përkufizohet si ngjarje dhe përvoja traumatike që prishin rrjedhën e jetës së përditshme. ndodhin papritur, papritur, shkaktojnë ankth dhe panik, prishin kuptimin dhe funksionalitetin e përditshëm të individit.mund të emërtohet. Çdo ngjarje që ka qenë e rëndë ose ka lënë gjurmë në jetën e njeriut, si një sëmundje e rëndë, fatkeqësi natyrore ose abuzimi në fëmijëri, mund të quhet traumë.Nëse individi ka ndjerë frikë dhe pafuqi, kjo tregon se individi ka përjetuar një ngjarje traumatike.
-
Perceptimi i kërcënimit për jetën
-
Perceptimi i kërcënimit ndaj integritetit të trupit
-
Kërcënimi ndaj njerëzve të dashur
-
Nëse ekziston një kërcënim për sistemin tonë të besimit, kjo ngjarje është një ngjarje traumatike për personin.
> - p>
Trauma përfshihet në një përkufizim shumë të gjerë, por mbulon fatkeqësitë natyrore, aksidentet, operacionet dhe vdekjet, si dhe ngjarje të përsëritura si abuzimi, marrëdhënie të dhunshme, neglizhencë dhe luftëra. Çështja që duhet marrë në konsideratë është se individi që është i ekspozuar ndaj traumës vendos nëse ngjarja është traumë apo jo. Kjo do të thotë se ngjarje të tilla si vdekja ose lufta mund të mos kenë një efekt traumatik te disa individë. Koncepti i traumës psikologjike përcaktohet si rezultat i perceptimit dhe vlerësimit të personit që përjeton ngjarjen.
Teknika EMDR (Desensitizimi i Lëvizjes së Syve) në Traumën Psikologjike
EMDR është një psikoterapi qasje. Ai qëndron për Desensitizimin dhe Ripërpunimin e Lëvizjes së Syve. Siç sugjeron emri, kujtimet ripërpunohen dhe shqetësimet e shkaktuara prej tyre mund të eliminohen.
Përvojat negative të jetës në të gjitha moshat si fëmijëria, duke përfshirë fatkeqësitë natyrore, vdekjet, aksidentet, ekspozimin ndaj dhunës, abuzimit, etj. ., janë kujtime të papërpunuara.
EMDR është një terapi me bazë fiziologjike që mundëson përpunimin e kujtimeve të tilla të izoluara. Ai lejon trurin të kryejë operacionin që nuk mund ta bënte në kohë. Momenti që mbyllet me momentin tjetër Është e mundur të krijohet një marrëdhënie midis rrjeteve dhe të ruhet informacioni në një mënyrë adaptive duke ofruar mësim. Me pak fjalë, mund të quhet rijetimi i përvojave të këqija të asaj kohe tani, tani. Klienti nuk është më i shqetësuar dhe mund ta shohë kujtesën me një këndvështrim të ri dhe të shëndetshëm.
Me këtë shkollë terapie, vetëm simptomat mund të mos zhduken. Besimet pozitive dhe emocionet pozitive të sjella nga perspektiva e re mund të ndryshojnë pozitivisht këndvështrimin e personit për veten, marrëdhëniet dhe jetën e tij dhe të ofrojnë zhvillim personal.
Psikologia klinike eksperte Cansu DÜLGER
>
Lexo: 0
