Obeziteti është bërë një nga problemet e rëndësishme të epokës sonë. Është fundi i pashmangshëm i një mënyre jetese që nuk është në përputhje me natyrën njerëzore. Shoqëritë industriale në thelb largohen nga natyra dhe bashkojnë njerëzit sipas rregullave të caktuara. Shumë arsye si orët e gjata të punës në zyrë, pasiviteti afatgjatë, mungesa e ushtrimeve, ushqimi i pabalancuar, konsumimi i ushqimeve të përpunuara dhe të modifikuara gjenetikisht predispozojnë për obezitet.
Obeziteti shkakton shumë probleme, veçanërisht çrregullime të kyçeve të muskujve dhe probleme kardiovaskulare.Shkakton shumë sëmundje. Zakonisht shoqërohet me diabet. Presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë zmadhimin e zemrës. Mund të shkaktojë probleme kozmetike dhe psikologjike.
Siç mund të kuptohet nga e gjithë kjo, luftimi i obezitetit është një proces shumë i vështirë. Është një situatë ku shumë variabla janë efektive. Korrigjimet e bëra në këto variabla duhet të jenë të përhershme. Përndryshe, fjalët "e rifitova peshën që humba me dietë dhe akupunkturë" do të na dalin nga goja.
Si përmbledhur; Humbja e peshës duhet të perceptohet si luftë kundër obezitetit. Duhet të punohet për të siguruar që personi të arrijë peshën e duhur për gjatësinë dhe moshën e tij. Pasi të arrihet pesha ideale, duhet të futet një program mirëmbajtjeje. Në këtë proces, sporti duhet të bëhet në kuadër të mundësive. Me fjalë të tjera, ndryshimi i stilit të jetesës duhet të synohet, jo vetëm akupunktura ose dieta.
Akupunktura ndihmon në reduktimin e simptomave të tilla si dobësia, lodhja, uria e tepruar, ndryshimet e papritura të presionit të gjakut që ndodhin gjatë procesit të humbjes së peshës. Në fakt, disa publikime thonë se ka ndryshime të rëndësishme në rezistencën ndaj insulinës.
Në praktikë, përdoren 2-3 seanca terapi në javë me kombinim veshi dhe trupi, si dhe injeksione të përhershme. Seancat e vazhdueshme mund të shpërndahen në intervale mujore apo edhe 3 mujore në varësi të gjendjes së personit. Qëllimi është të humbni 4-6 kilogramë peshë në muaj. Domethënë 1-1,5 kg në javë... Krahas akupunkturës, në fillim të mjekimit duhet nisur një program ushqimor i qëndrueshëm dhe program ushtrimesh të përshtatshme për individin. Programi i ushtrimeve është zakonisht ecje e shpejtë drejt. Konsumi i rregullt i ujit duhet të sigurohet sipas peshës së personit.
Kur arrihet pesha ideale, një problem tjetër janë mbetjet e yndyrës rajonale, rrudhat dhe varja në lëkurë. Nëse është e nevojshme, mund të ekzaminohet për qëllime të rrallimit rajonal. Mund të aplikohet Ctro akupunktura ose mesoterapia.
Lexo: 0
