Me rritjen e interesit për sportin në vendin tonë, me kuptimin më të mirë të rëndësisë së sportit për shëndetin dhe aksesin më të lehtë në zonat sportive, ka një rritje të kënaqshme të numrit të personave që merren me sport. Mirëpo ky zhvillim pozitiv sjell me vete edhe rritje të lëndimeve sportive. Lëndimet e ligamentit të kryqëzuar anterior gjithashtu hasen shpesh, veçanërisht në vendin tonë ku futbolli dhe basketbolli janë të njohura.
Ligamenti i kryqëzuar i përparmë është një ligament i vendosur midis kockave të kofshës (kofshës) dhe tibisë (kunjës). gjuri i njeriut, i cili në fakt parandalon gjurin të rrëshqasë përpara dhe është një Është një strukturë që e pengon atë të rrotullohet rreth vetes ose të shtrihet anash. Ky ligament, i cili është më i trashë dhe më i fortë te meshkujt, është më i hollë dhe më fleksibël te femrat.
Ashtu si ligamentet e tjera në trupin tonë, ligamenti i kryqëzuar i përparmë mund të dëmtohet dhe këputet për shkak të traumës që shkakton tendosje në kapacitetin e tij të qëndrueshmërisë. Edhe pse ka shumë faktorë që ndikojnë në dëmtimet e ligamentit të kryqëzuar anterior, shkaku kryesor është trauma indirekte. Lëndimet zakonisht ndodhin në aktivitete sportive, gjatë kërcimit, me kthesa të papritura, ngadalësime, ulje të pabalancuara në njërën këmbë pas një kërcimi të vetëm, ose rrallë, me goditje direkte në gju.
Dallimet strukturore te femrat, të përgjithshme Fleksibiliteti i ligamenteve është më i madh.Për shkak të moshës dhe efekteve hormonale, lëndimet e ligamenteve të kryqëzuara të përparme janë më të zakonshme tek meshkujt sesa tek meshkujt. Një tjetër faktor që rrit shumë rrezikun e lëndimit është lodhja. Ndërsa lodhja e muskujve rritet gjatë aktivitetit ose seancave sportive të përsëritura shpesh, mbështetja e gjurit nga muskujt e kofshës zvogëlohet gradualisht dhe ngarkesat në ligamentin e kryqëzuar anterior rriten ndërsa gjuri rrotullohet. Mosbalancimi midis forcave të muskujve të gjurit, pulpës, kofshës dhe ijeve është gjithashtu një faktor rreziku i rëndësishëm për dëmtimin e ligamenteve.Nëse forca e fërkimit midis këpucëve të përdorura gjatë sportit dhe tokës është e lartë, rreziku i dëmtimit të ACL rritet. Megjithatë, këpucët me shtrojë të veçantë mund të përdoren gjithashtu për të rritur performancën, veçanërisht në degët atletike. Veshja e këpucëve të ulëta do të zvogëlojë rrezikun. Në këpucët e futbollit, vidhat në skajet janë të gjata dhe vidat në mes janë të shkurtra, gjë që mund të rrisë presionin rrotullues.Megjithëse studimet fillestare kanë treguar një kontribut pozitiv në parandalimin e dëmtimeve. Edhe pse ata raportuan se ishin të sigurta, kërkimet e mëtejshme kanë treguar se mbajtëset e gjurit nuk kanë kontribut shkencor në parandalimin e dëmtimeve të ACL.
Lëndimet e ACL janë më të zakonshme në terren të keq. Megjithëse rritja e forcës së fërkimit të sipërfaqes së këpucëve në sipërfaqet artificiale kontribuon pozitivisht në performancën, ajo çon në një rritje të dëmtimeve ACL. Është raportuar se më shumë lëndime ACL ndodhin në garat e zhvilluara në sportet e jashtme në kushte moti jashtëzakonisht me shi dhe të lagësht. Megjithatë, së bashku me tokën, të rëndësishme janë edhe këpucët e veshura. Prandaj, sipërfaqet e thata me ujë të lehtë mendohet se mbartin rrezikun më të vogël.
Lëndimet e ACL-së hasen më shpesh gjatë garave sesa gjatë stërvitjes.
Lloji i sportit të kryer është gjithashtu një faktor rreziku për rrezikun e dëmtimit të ACL . Futbolli, basketbolli, volejbolli, hendbolli, futbolli amerikan, gjimnastika dhe skijimi janë sporte që paraqesin rrezik më të lartë për dëmtimin e LSHP për atletët.Në përgjithësi mund të thuhet se dëmtimet e LSHP-së ndodhin për shkak të ngarkesës jonormale të gjurit. Këto lëndime më së shpeshti ndodhin kur ulen në tokë pas kërcimit, ndryshimeve të papritura të drejtimit dhe ngadalësimit të papritur. Është treguar se ngarkesa e tepërt vendoset në gju në drejtimin anterior-posterior dhe të brendshëm-jashtëm pas ngadalësimeve dhe kthesave të papritura e të papritura. Është sugjeruar gjithashtu se kontrolli i dobët i trungut dhe lëvizja anësore e trungut janë efektive në mekanizmin e dëmtimit të LSHP-së.
Hapi më efektiv dhe më i rëndësishëm në parandalimin e dëmtimeve të LÇP-së është kryerja e duhur dhe adekuate e ngrohjes. ngritje dhe ushtrime shtrirjeje para aktivitetit sportiv. Në këtë mënyrë rritet fleksibiliteti i ligamentit dhe zvogëlohet rreziku i këputjes nën ngarkesa të papritura. Për atletët profesionistë, ekzistojnë programe speciale stërvitore për të parandaluar dëmtimet e ligamenteve, për të rritur shkathtësinë, forcën e grupeve të caktuara të muskujve dhe kontrollin e të gjithë trupit, si dhe për të mësuar "rënien e saktë". Gjuri i një pacienti që pëson një dëmtim fryhet brenda pak minutash dhe pacienti ka vështirësi të shkelë atë gju. Aktiviteti nuk mund të vazhdojë. Ndërhyrja më e përshtatshme pas lëndimit është aplikimi i të ftohtit në gju dhe Është mirë që të konsultoheni me një specialist ortopedik sa më shpejt të jetë e mundur.
Lëndimi i ACL mund të zbulohet lehtësisht përmes ekzaminimit fizik dhe testeve të përshtatshme. Një MRI e gjurit që dyshon për një dëmtim të ACL gjatë ekzaminimit fizik zbulon dëmtimin e ACL dhe çdo dëmtim shoqërues të tillë si çarje e meniskut, lëndime të ligamentit kolateral të brendshëm-të jashtëm, dëmtim të ligamentit të kryqëzuar të pasmë dhe/ose dëmtim të kërcit.
Sipas dëmtimeve të konstatuara, pacienti duke rekomanduar një mbajtëse të përshtatshme gjuri, forca e gjurit mbështetet përkohësisht dhe vazhdon aplikimi i akullit.Nëse çarja e ligamentit të kryqëzuar anterior lihet vetëm, probabiliteti i shërimit është shumë i ulët. Një ACL jofunksionale nënkupton një pacient gjuri i të cilit rrotullohet vazhdimisht, i cili nuk mund të kërcejë ose vrapojë, nyja e gjurit të të cilit kalcifikohet me shpejtësi me kalimin e kohës, që përjeton dhimbje të shpeshta të gjurit dhe që nuk mund të mbështetet kurrë në gjurin e tij. Për këtë arsye, trajtimi i dëmtimit të ACL në pacientët që merren me sport aktiv, janë të rinj dhe kanë një jetë aktive pune është kirurgjik.
Edhe pse ka shumë metoda të përcaktuara për kirurgjinë e çarjes së ligamentit të kryqëzuar anterior, të gjitha e metodave të çojnë disi në krijimin e një “ligamenti të ri të kryqëzuar anterior” për pacientin.bazohet në. Në krijimin e ligamentit të ri mund të përdoren tendinat (tendonat) muskulore të marra nga gjuri i vetë pacientit, si dhe implantet e gatshme, vendoset në mënyrë që të ngjitet në kockë. Gjatë të njëjtit operacion, mund të zbulohen edhe lëndime të tjera brenda gjurit (këputje menisk, dëmtim anësor, dëmtim kërcor, etj.) dhe mund të bëhen ndërhyrjet e nevojshme.Pas operacionit, disa ushtrime fillojnë menjëherë dhe pacienti lëshohet pas. duke u monitoruar në spital për 1-2 ditë të tjera. Pas daljes, pacienti mund të ecë duke përdorur një palë paterica dhe duke mbajtur peshë në anën e operuar, përveç nëse mjeku e paralajmëron ndryshe.Pas operacionit fillon procesi i fizioterapisë për të sjellë gjurin në nivelin e mëparshëm të funksionit. Përmbajtja dhe kohëzgjatja e fizioterapisë dhe koha e kthimit në sportet aktive përcaktohen nga mjeku specialist i Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimi dhe Specialisti Ortoped që ka kryer operacionin. Sporti i pacientëve të rinj aktivë që merren me sport në nivel amator Edhe pse sportistëve profesionistë i duhet deri në një vit që t'i kthehen stërvitjes normale, është e mundur që sportistët profesionistë të fillojnë stërvitjet e rregullta pas 6-8 muajsh.Duke forcuar muskujt rreth gjurit me fizioterapi të përshtatshme, duke marrë parasysh performancën profesionale dhe sportive. ju mund të keni një gju që është i besueshëm dhe nuk rrotullohet vazhdimisht në performancë të ulët fizike. Megjithatë, nëse pacienti është i ri, dëshiron të merret me sport aktiv ose punon fizikisht për profesionin e tij, në tendosjen e parë serioze, loti i pjesshëm do të kthehet në një lot të plotë dhe pacienti do të ketë nevojë për operacion. Për këtë arsye, operacioni do të jetë alternativa e duhur e trajtimit në rastet e këputjes së pjesshme të LÇP-së në pacientët e rinj, fizikisht aktivë, të cilët merren/dëshirojnë të merren me sport, në mënyrë që të parandalohet humbja e kohës e matur në muaj dhe vite.
Lexo: 0
