Rëndësia e faktit që shkatërrimi i tërmeteve dhe fatkeqësive të ngjashme natyrore (përmbytje, zjarr, etj.) nuk kufizohet vetëm në shkatërrim dhe vdekje duhet të vlerësohet edhe me problemet psikologjike që shihen te njerëzit pas tërmetit.
>Kur e konsiderojmë tërmetin si një ngjarje serioze traumatike, tërmeti nuk kufizohet në shkatërrim dhe vdekje. Do të ishte më e saktë të konsideronim çrregullimin më të zakonshëm që ndodh pas çrregullimit të stresit post-traumatik si çrregullim stresi post-traumatik. Çrregullimi i stresit post-traumatik mund të përkufizohet si çdo ngjarje që personi e percepton si një kërcënim serioz për integritetin e tij/saj mendor dhe fizik dhe që mund të shkaktojë dëme të thella tek personi.
Pas një fatkeqësie si p.sh. një tërmet Efektet e çrregullimit të stresit post-traumatik tek njerëzit, si shqetësimi, pasiguria, ankthi se gjërat e këqija do të ndodhin në çdo moment, simptomat depresive dhe përkeqësimi i cilësisë së jetës, do të kenë efekte negative nga produktiviteti i personit. ndaj marrëdhënieve në jetën e tij shoqërore dhe është një problem social që kërkon që të merren masa paraprake nga ky këndvështrim.
Individët që janë ekspozuar ndaj një tërmeti e vizualizojnë dhe e përjetojnë atë pa pushim në mendjet e tyre për një kohë të gjatë. Një përgjigje akute ndaj stresit ndodh në fazën e parë të ngjarjes dhe kjo fazë ndodh brenda katër javëve të para dhe zgjat nga 2 ditë në një muaj. Mund të ndodhin tronditje, konfuzion, mërzi, pa ditur se çfarë të bëni, terror, frikë, pafuqi dhe panik. Pasgoditjet bëjnë që situata akute të përjetohet intensivisht dhe përsëritja e ankthit dhe e frikës.
Ndërsa individët që nuk kanë pasur një tërmet më parë ndihen të lidhur me sigurinë me jetën dhe botën, ata mendojnë se kanë humbur besimin e tyre. ne jete si pasoje e nje ngjarjeje te papritur si termeti dhe kjo situate Shkakton ankth te forte, frike nga vdekja, frika nga besimi i te afermve, ndjesia se nuk mund te besh asgje, te mos kesh fuqi per te ndryshuar ate qe po ndodh, do ta bëjë individin të përjetojë ndjenjën e pafuqisë në nivelet më të larta.
Mbindjeshmëri ndaj tingujve të papritur, gjendje ankthi në çdo kohë, Simptomat si shqetësimi janë shumë të zakonshme në fazën akute, gjumi është ndërprerë sepse të gjitha këto negativitete përsëriten shumë shpesh në ëndrra, dhe ndonjëherë personi mund të shmangë gjumin si sjellje shmangëse vetëm për të shmangur përsëritjen e këtyre negativiteteve, gjë që mund të shkaktojë probleme serioze me gjumin në të ardhmen. Personi është në frikë dhe dëshpërim, i ka humbur shpresat dhe e ardhmja, nuk mund ta besojë atë që po përjeton, është në ankth ekstrem. Mund të ketë nervozizëm dhe zemërim të papritur. Ndonjëherë ai mund të ndihet sikur i ka humbur emocionet, nuk mund të qajë apo të shprehë ndjenjat e tij. Kushtet fizike si dhimbjet e përhapura të trupit, takikardia (palpitacionet), humbja e vetëdijes, gulçimi, ku ndodhet personi në momentin e tërmetit dhe si është pozicionuar janë gjithashtu të rëndësishme në ashpërsinë e shqetësimit psikologjik që ai do të përjetojë në vijim. Për shembull, tërmeti i Gjirit i vitit 1999 ndodhi gjatë natës. U vu re se sjelljet fobike si moshyrja në dhomën e gjumit dhe mosarritja për të fjetur ndodhnin në përshtypjet e mëposhtme. Edhe pse kanë kaluar gati njëzet vjet nga tërmeti, disa studime kanë zbuluar se prevalenca e çrregullimit të stresit posttraumatik është midis 23-43%.
Çfarë duhet bërë për të riparuar dëmet e shkaktuara nga çrregullimi i stresit posttraumatik të shkaktuar nga tërmeti?
Ndërhyrja e parë pas tërmetit duhet të synojë plotësimin e nevojave parësore për mbijetesë, si ushqimi, strehimi, trajtimi i lëndimeve fizike dhe normalizimi i jetës sa më shpejt të jetë e mundur do të jetë i dobishëm në uljen psikologjike. problemet që mund të lindin në të ardhmen.
Pas traumës dhe humbjes. Meqenëse ndarja e emocioneve do të reduktojë shqetësimin, çlirimi emocional dhe lehtësimi duhet të sigurohet duke përgatitur terrenin që njerëzit që janë ekspozuar ndaj tërmetit të ndajnë me vete trishtimi, frika dhe shqetësimet me të afërmit e tyre.
Pas periudhës akute (muaji i parë) pas përfundimit të tërmetit, ekipet e psikoterapistëve duhet të sigurojnë që intervistat e strukturuara të fillojnë brenda një kalendari dhe të ndiqen për të paktën tre vjet.
Lexo: 0
