"Pengesat nuk duhet t'ju ndalojnë. Nëse përplaseni me një mur, duhet të mendoni se si të ngjiteni mbi të, jo si ta kaloni atë."
-Michael Jordan
Elasticiteti psikologjik (
Individi elastik nuk është ai që i injoron ose i mohon vështirësitë ose i nënçmon ato. Përkundrazi, ai është ai që arrin të ecë përpara me energji të përtërirë , me njohuri më të thella dhe më të ndërgjegjshme.
Termi elasticitet në psikologji është huazuar nga fizika. Në fizikë, elasticitet është gjendja e disa materialeve për të rifituar formën e tyre origjinale pasi i nënshtrohen presioneve të deformimit. Në psikologji, elasticiteti është përballja dhe tejkalimi i ngjarjeve stresuese ose traumatike dhe vazhdimi i rritjes me synimin për të ardhmen
Prandaj, rëndësia e qëndrueshmërisë psikologjike do të thotë shumë më tepër sesa thjesht kthimi në një gjendje të mëparshme ekuilibri. Do të thotë jo vetëm një kthim në normalitet, por një ndryshim transformues që çon në mësim dhe rritje. Një person elastik e gjen forcën e tij në vështirësi.
TIPARET E NJE PERSONI TË BESUESHËM
Ajo është një proces dinamik që mbulon shumë elementë nga mjedisi kulturor, statusi socio-ekonomik e deri te faktorët fizikë dhe njohës. Në fund të fundit, njerëzit elastik kanë disa karakteristika të përbashkëta:
Vetënjohja dhe vetëbesimi
Ata i dinë pikat e tyre të forta dhe dobësitë, i cili është qëllimi i ndihmon ata të identifikojnë emocionet pozitive dhe negative, dhe në fund të besojnë në vetvete dhe të përmirësojnë veten.
Empatia dhe shoqërueshmëria
ata krijojnë të shëndetshëm. marrëdhënie që i lejojnë ata të integrojnë rrjete emocionale.
Pozitiviteti
Një qasje pozitive ndihmon për të përballuar situatat negative. Ai fokusohet në të mirën në çdo përvojë.
Fleksibiliteti
Megjithëse ata janë shumë të qartë për qëllimet e tyre dhe kanë vendosmërinë për t'i arritur ato, ata janë mjaft fleksibël për të përshtatur planet e tyre dhe për të ndryshuar qëllimet e tyre ashtu si duhej.
Menaxhimi i krizës
Ata dinë të kontrollojnë shqetësimin në formën e tensionit ose stresit, zhgënjimit ose pasigurisë.
Kreativiteti
Ata kanë aftësinë për ta kthyer një përvojë të dhimbshme në diçka të dobishme, madje edhe të bukur.
Kapja e Moment
strong>Ata kanë një zakon të jetojnë këtu dhe tani dhe kanë një kapacitet të madh për t'u pranuar.
Lexo: 0
