Shkaku kryesor i përdhes janë zakonet e të ngrënit dhe të pirit. Një dietë e pabalancuar dhe marrja e tepërt e disa ushqimeve dhe marrja e pamjaftueshme e të tjerave mund të çojë në këtë sëmundje. Megjithatë, një gjendje tjetër që ndikon në metabolizmin tuaj mund të shkaktojë që të keni përdhes, ose mund ta keni trashëguar këtë sëmundje gjenetikisht. Specialistët e mjekësisë së brendshme të spitaleve Florence Nightingale iu përgjigjën të gjitha pyetjeve në lidhje me shkaqet, simptomat dhe trajtimin e përdhes, e cila është më e zakonshme tek meshkujt.
Çfarë është sëmundja e përdhes?
Përdhesi është një sëmundje metabolike që shfaqet si rezultat i akumulimit dhe pamundësisë së acidit urik për t'u eliminuar nga trupi ynë. Kur merret shumë proteina, acidi urik mund të grumbullohet në trupin tonë. Një metabolizëm i shëndetshëm largon acidet urik nga trupi, por përdhes ndodh kur trupi nuk mund t'i largojë ato dhe acidi urik rritet në gjak.
Normalisht, acidi urik duhet të shpërndahet në gjak dhe të ekskretohet nga trupi ynë nëpërmjet veshkave. Megjithatë, disa probleme në metabolizmin tonë pengojnë largimin e acidit urik nga trupi. Problemi nuk mund të lidhet vetëm me marrjen e tepërt të proteinave, kështu që ndërprerja në metabolizëm duhet të ekzaminohet me kujdes dhe duhet të bëhen hetimet e duhura.
Cilat janë simptomat e sëmundjes së përdhes?
Nëse zakonisht zgjoheni në mëngjes ose në mes të natës për shkak të dhimbjes së kyçeve dhe ënjtjes së kyçeve, mund të keni pasur përdhes. Duke qenë se simptoma më e rëndësishme është dhimbja e kyçeve, sëmundja mund të ngatërrohet me sëmundjet reumatizmale. Megjithatë, përdhesi në përgjithësi lidhet me një problem me metabolizmin tuaj dhe për këtë arsye konsiderohet një sëmundje metabolike.
Nëse një problem me sistemin ekskretues dhe veshkat ka shkaktuar përdhes, mund të shfaqen edhe simptoma të tilla si dhimbje barku, dhimbje shpine, gurë ose gjak në urinë.
Si të diagnostikoni përdhesin?
Përveç ekzaminimit fizik, duhet dëgjuar edhe historia e detajuar e pacientit. Të dhënat më të rëndësishme janë nivelet e larta të acidit urik në gjak. Megjithatë, diagnoza përfundimtare është ende e mundur duke ekzaminuar lëngun kyç. Lëngu i kyçeve aspirohet me një shiringë. Diagnoza e përdhes konfirmohet duke ekzaminuar kristalet e acidit urik nën mikroskop. lire
Si ta trajtojmë përdhesin?
Nëse mendoni se keni simptoma të përdhes dhe nuk merrni masa kundër tij, mund të ndodhin dëmtime serioze në kyçet tuaja. Për këtë arsye duhet patjetër të shkoni te mjeku dhe nuk duhet të përdorni asnjë mjekim tjetër përveç atyre që ju rekomandon mjeku gjatë trajtimit. Edhe nëse merrni ilaçe për ënjtje dhe dhimbje në kyçe, ato nuk janë për trajtim.
Trajtimi rregullohet sipas rrjedhës së sëmundjes në trupin tuaj dhe sipas periodave tuaja të dhimbshme ose pa dhimbje. Nëse jeni në një periudhë të dhimbshme, mjeku juaj do t'ju rekomandojë ilaçe "anti-inflamatore". Ju gjithashtu duhet të pushoni gjatë këtyre periudhave. Nëse ka një problem me veshkat, mund të aplikohet edhe një trajtim për të parandaluar formimin e gurëve në veshka.
Si duhet të ushqehen pacientët me përdhes?
Ushqimet me drithëra, të gjitha perimet përveç atyre të kufizuara, pothuajse të gjitha frutat, buka e bardhë, orizi dhe drithërat mund të konsumohen. Megjithatë, duhet pasur kujdes gjatë konsumimit të tyre dhe duhet shmangur teprimi i ushqimit. Ushqime të tilla si qershitë, luleshtrydhet, boronicat dhe perimet që përmbajnë shumë ujë, si kungull i njomë dhe kastraveci, ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit të acidit urik në gjak.
Njerëzit me përdhes duhet të konsumojnë vaj ulliri ose vaj lajthie. Ngrënia e selinos është vërejtur gjithashtu se zvogëlon simptomat e përdhes. Përveç të gjitha këtyre, e rëndësishme është që të mos merrni sasi të mëdha ushqimesh të mira, por t'i konsumoni me kujdes dhe rregullisht. Përpara se përdhesi të ndikojë më shumë në metabolizmin tuaj, duhet të përpiqeni të ushqeheni shëndetshëm, të organizoni vaktet tuaja dhe të qëndroni larg ushqimeve.
Duhet t'i kushtoni vëmendje konsumit të ujit përveç asaj që hani dhe të mos neglizhoni të pini ujë.
Edhe pse proteina është elementi themelor i ndërtimit të trupit tonë, konsumimi i tepërt i saj, si në çdo gjë tjetër, mund të dëmtojë trupin tonë. Pacientët me përdhes duhet të reduktojnë konsumin e mishit të kuq. Ai nuk duhet të konsumojë më shumë se dy mish sa një pëllëmbë në ditë dhe gjithashtu duhet të shmangë mishrat shumë të yndyrshëm. Për të sëmurët me përdhes nuk rekomandohet gjithashtu shpretka, gjeli, zemra, sallami, proshuta, sallami, sallami, rosa, açuga, sardelet, butakët, pata dhe peshqit e vegjël.
Hani mish qengji, viçi, gjeldeti, pulë ose peshk me pak yndyrë, duke mos e tejkaluar sasinë e rekomanduar ditore. di. Kur hahet mishi është e nevojshme që me të të merren ushqime si qumështi apo kosi. Sepse ndihmojnë në balancimin e acidit urik.
Pacientët me përdhes duhet t'i kushtojnë vëmendje edhe konsumimit të bishtajoreve dhe nuk duhet të marrin ushqime të tilla si thjerrëzat, fasulet e thata, qiqrat, përveç gjashtë apo shtatë lugëve në një vakt. Përveç kësaj, perimet si spinaqi dhe lulelakra nuk duhet të konsumohen më shumë se tetë lugë dhe bizelet, kërpudhat dhe shpargu nuk duhet të konsumojnë më shumë se dy lugë. Nuk ka asnjë kufizim për perimet e tjera.
Ushqimet me maja dhe arrat janë gjithashtu të rrezikshme për pacientët me përdhes. Mente, kripë, majdanoz, uthull dhe fruta mund të hahen sipas dëshirës. Nëse nuk ka një gjendje të veçantë, një person me përdhes duhet të shmangë ushqimet ngjyrë kafe. Buka kafe dhe ushqime të tjera kafe mund të konsumohen vetëm kur një dietolog e rekomandon atë për pacientët me përdhes që duhet të humbin peshë.
Ushqimet e gazuara, derivatet e mishit dhe ushqimet me yndyrë të plotë janë gjithashtu ndër ushqimet që definitivisht nuk rekomandohen për përdhesin. Pacientët me përdhes nuk duhet të hanë kos me yndyrë të plotë, qumësht dhe ushqime të gazuara.
Nëse keni përdhes, patjetër nuk duhet të hani vezë të skuqura, por në vend të kësaj të zgjidhni vezë të ziera ose të ziera të buta. Ashtu si me shumë sëmundje të tjera, gjatë përdhes, ju duhet të hiqni nga jeta yndyrat e pashëndetshme si margarina, yndyrat e forta dhe dhjami. Ushqimi është gjëja më e rëndësishme për përdhesin. Ju duhet të përpiqeni ta bëni këtë dietë të vazhdueshme për të mbrojtur veshkat dhe metabolizmin tuaj në përgjithësi.
Pacientët me përdhes duhet patjetër të qëndrojnë larg alkoolit.
Ai/ajo duhet t'i kushtojë vëmendje përdorimit të drogës dhe nuk duhet të marrë aspirinë. Ai duhet të hajë vakte të vogla dhe të shpeshta. Në përditshmërinë e tij nuk duhet të mungojnë shëtitjet e lehta dhe sportet e lehta.
Për trajtimin e përdhes duhet respektuar rreptësisht dieta e rekomanduar nga mjeku. Dieta e përdhes është shumë e rëndësishme për të reduktuar shqetësimin tek pacienti dhe për të mos shkaktuar shumë dëme.
Çfarë është e mirë për përdhesin?
Një mënyrë jetese e shëndetshme, duke bërë sport, duke shmangur stresin, vaktet e rënda në darkë, përmirëson cilësinë e jetës së një personi me përdhes dhe redukton rrjedhën e sëmundja në afat të gjatë.ndikon dhe pengon ecurinë e saj. Përveç kësaj, i sëmurë Është thelbësore të reduktohet marrja e proteinave, e cila është shkaku më themelor i sëmundjes, dhe veçanërisht të kufizohet mishi i kuq.
Të largoni peshën e tepërt dhe të ruani peshën tuaj ideale ju mbron nga përdhesi si dhe nga shumë sëmundje të tjera. Në përgjithësi, të adoptosh një jetë të shëndetshme dhe ta bësh atë pjesë të jetës suaj duhet të jetë një ideal që nuk duhet të hiqni dorë kurrë. Ju duhet të trajtoheni. Kur ndjeni simptomat e sëmundjes duhet të konsultoheni pa vonesë me mjekun specialist.
Duhet të ekzaminoheni në detaje që të mos ngatërrohet me sëmundje të tjera dhe të mos shkaktojë dëme serioze. Inflamacioni dhe dëmtimi i kyçeve që mund të ndodhin gjatë sëmundjes mund të dëmtojnë trupin tuaj. Në këtë pikë, vendosja e akullit në zonën e inflamuar mund të zvogëlojë dhimbjen, por nuk do të ndikojë në trajtimin e sëmundjes. Trajtimi është i mundur duke siguruar dietën e duhur së bashku me medikamentet e rekomanduara nga mjeku.
Lexo: 0
