Një nga problemet mendore më të zakonshme në të gjitha grupmoshat është depresioni. Shpesh ngatërrohet me depresionin ose pakënaqësinë e përditshme. Megjithatë, të gjithë mund të ndihen keq herë pas here dhe ekzistojnë disa kritere për të dalluar këtë depresion nga depresioni. Kriteret diagnostikuese duhet të ekzaminohen me kujdes nga një specialist i shëndetit mendor.
Dëshira jonë për të ndihmuar të dashurit tanë që përjetojnë depresion mund të rezultojë mbrapsht me lëvizje të gabuara.
''Le të bëjmë pak stërvitje, të dalim jashtë. , socializohuni.''
Nuk do të jetë e dobishme. Sepse në atë moment personi nuk mund të gjejë energji për t'i bërë këto gjëra. Depresioni është kjo gjendje. Ndërhyrjet në sjellje duhet të zbatohen gradualisht nga një profesionist i shëndetit mendor.
''Ti fle shumë, zgjohesh pak, rri zgjuar.''
Lodhja e shkaktuar nga depresioni, Dëshira për t'u larguar nga mendimet e bën personin të flejë tepër. Gjumi do të jetë i mirë për të lehtësuar lodhjen fizike dhe mendore. Lodhja që ai përjeton i bën të vështira aktivitetet sociale intensive. Kjo situatë duhet të studiohet nga ekspertë me ndërhyrje profesionale.
''Mendoni shumë, ekzagjeroni, mos u shqetësoni, do të kalojë''. p>
Personi ndihet i pashpresë, i pavlerë, i papërshtatshëm dhe mund të ndihet i pafuqishëm. Por këto janë mendime të shkaktuara nga depresioni. Qasja e tij pesimiste ndaj ngjarjeve është rezultat i gjendjes së tij emocionale. Fjali të tilla mund të kenë një ndikim negativ.
''Ju keni injoruar gjithçka aq shumë, nuk po punoni, shpjegoni problemet tuaja, mblidhuni pak.''
Depresioni mund të shkaktojë humbje të funksionalitetit. . Pamundësia për të vazhduar jetën e përditshme, ngurrimi, pamundësia për të shijuar jetën dhe introversioni janë ndër kriteret diagnostikuese. Ushtrimi i presionit mbi personin në një situatë të tillë mund të bëjë që ai të bëhet edhe më i tërhequr.
''Je shumë i ndjeshëm, ji i fortë, të gjithë kanë probleme.''
p>Depresioni, dobësi ose nuk është një gjendje ndjeshmërie. Është një problem mendor i shkaktuar nga shumë faktorë të ndryshëm. Kur është e nevojshme, mund të zgjidhet me mbështetje me ilaçe dhe seanca terapie me një specialist. Nuk është aspak një tipar apo mangësi personaliteti.
Është shumë e rëndësishme që dashuria juaj të ndihet pa kushte. Me qetësi dhe kuptueshmëri, pa presion Të qenit pranë tij mund ta bëjë atë të ndihet mirë. Do të ishte e dobishme ta mbështesni atë pa i bërë presion që të konsultohet me një ekspert. Është e rëndësishme që ai të të ndiejë me gjithë ngrohtësinë tënde në mënyrë që të mos ndihet i pafuqishëm dhe i vetmuar.
''Unë jam me ju pa kushte dhe pa kushte. Unë do të jem këtu kur të doni të flisni dhe kur të doni të heshtni. Edhe kur është mirë dhe kur është keq. Duhet të jetë shumë e vështirë dhe rraskapitëse të ndihesh në këtë mënyrë. Po, nuk i kam përjetuar këto, por do të bëj çmos për të kuptuar atë që kanë përjetuar.''
Lexo: 0
