Koncepti i rritjes post-traumatike (PTD) u propozua për herë të parë nga Tedeschi dhe Calhoun në 1996. Megjithatë, vitet e kaluara është theksuar se ngjarjet e dhimbshme në shumë fusha si letërsia, filozofia dhe feja mund të na mundësojnë të gjejmë kuptimin e jetës. Koncepti TSB i shekullit të 20-të. Filloi të zhvillohet në fushën e psikologjisë me ndikimin e qasjeve ekzistencialiste dhe humaniste. Pavarësisht se ka përjetuar një ngjarje të vështirë të jetës, është e mundur që një person të bëhet më pozitiv dhe me vetëbesim se më parë.
Tedeschi dhe Calhoun shpjegojnë rritjen post-traumatike përmes metaforës së "tërmetit". Rënia e supozimeve për jetën si rezultat i një përvoje traumatike krahasohet me efektin e një tërmeti në ndërtesa. Përvoja traumatike mund të tronditë rëndë, kërcënojë ose shkatërrojë plotësisht skemat njohëse të një personi. Megjithatë, është lufta e personit pas kësaj përvoje traumatike ajo që do të përcaktojë nëse personi do të përjetojë rritje traumatike apo jo. Përpunimi dhe ristrukturimi kognitiv pas një përvoje traumatike krahasohet me ristrukturimin fizik të ndërtesave pas një tërmeti. Ristrukturimi kognitiv pas ngjarjes traumatike; Ai mundëson formimin e skemave më të qëndrueshme përballë ngjarjeve traumatike duke marrë parasysh traumat dhe ngjarjet e mundshme që mund të ndodhin në të ardhmen. Kjo situatë quhet rritje post-traumatike.
PESE NËNDIMENSIONET E RRITJES POST-TRARAKULARE
1. Ndryshimet pozitive në perceptimin e vetes.
Ndërsa personi mund të përballojë një ngjarje të vështirë të jetës, ai fillon të ndihet i fuqishëm dhe vetëbesimi i rritet. Personi fillon ta shohë veten jo më si "viktimë", por si "luftëtar". Individi zhvillon një ndjenjë më të brishtë, por më të fortë të vetvetes.
2. Ndryshimet pozitive në marrëdhëniet ndërpersonale
Personi i traumatizuar fillon të empatizojë më mirë, mëson nga të tjerët, më mirë ndajnë dhimbjen e tyre. Kështu, ai fillon të komunikojë më mirë me njerëzit. Personi pas traumës Ace ka një dëshirë për të shprehur veten dhe për të hapur ndjenjat e tij. Në këtë rast, sinqeriteti dhe ngrohtësia rriten në marrëdhëniet e krijuara pas traumës.
3. Ndryshime pozitive në të kuptuarit e vlerës së jetës
Personi që ka i mbijetoi traumës i jepet një shans i dytë në jetë.mund ta shohë si. Mund të përfshihet në të menduarit ekzistencial për jetën. Ndërsa jeta bëhet më e vlerësuar dhe prioritetet ndryshojnë, personi mund të fillojë të shijojë gjëra që janë pjesë e jetës së tij të përditshme që ai nuk mund t'i kishte vënë re më parë.
4. Ndryshime pozitive në njohjen e opsioneve të reja.
Personi fiton qëllime të reja dhe të nevojshme, duke menduar se duhet të heqë dorë nga qëllimet e tij të vjetra, të cilat nuk janë më të arritshme. Në të njëjtën kohë, personi bëhet i hapur ndaj mundësive të reja që nuk ishin të mundshme ose të padisponueshme më parë.
Zhvillimi i 5-të në Sistemin e Besimit
Me thellimin e tij. nga përvoja ekzistenciale, personi ndryshon bindjet e tij/saj fetare, fillon të riformulohet.
FAKTORËT PËR MBËSHTETJEN E RRITJES POST-TRAAUS
Sociale. Mbështetja: Mbështetja sociale që individi merr nga mjedisi i tij/saj pas traumës shkakton stres. Rregullon reagimin e mundshëm patologjik ndaj tij.
Të jetë në gjendje të pranojë:
fortë>Është e rëndësishme që personi të pranojë situatat që është e pamundur të ndryshohen në mënyrë që të përshtatet sërish me jetën.Skemat njohëse: Të jesh i vetëdijshëm për emocionet pozitive të dikujt edhe në situatat stresuese dhe mos përpunimi i informacionit në lidhje me të ndikon pozitivisht në përshtatjen në procesin pas përvojës traumatike
A MUND TË RRITET ÇDO INDIVIDUAL PAS TRAUMËS?
< br /> Rritja nuk është rezultat i drejtpërdrejtë i traumës. Jo çdo individ i traumatizuar mund të përjetojë rritje. Ajo që ka vërtet rëndësi është se si individi lufton me realitetin pas ngjarjes traumatike. Ka disa variabla që ndikojnë në rritjen post-traumatike; Tiparet e personalitetit, stilet e lidhjes, qëndrimet e përballimit dhe skemat që formojmë ndaj jetës janë disa prej tyre.
Pasojat afatgjata të traumës përfshijnë fitimet dhe humbjet. Një nga përcaktuesit e rritjes është se në cilin prej këtyre duhet të fokusohet personi i traumatizuar? është nëna. Pas një përvoje traumatike, personi mund të bëhet i vetëdijshëm për iluzionet e tij të mëparshme dhe të zhvillojë një këndvështrim të ri për jetën dhe mund të përgatitet për trauma të reja duke parë se mund të ketë aspekte të paparashikueshme të jetës. Një person mund të mësojë anën e tij të pambrojtur dhe anën e tij të fortë.
Lexo: 0
