Një muaj më parë, më telefonoi një nga miqtë e mi më të ngushtë. Zëri i tij dridhej. “Ndihem keq, nuk ka asgjë pozitive në jetën time. Çfarëdo që të prek thahet, nuk mund të qesh më! Asgjë nuk është si më parë!” tha ai dhe filloi te qante. Ndërsa pyesja veten se çfarë mund të kishte ndodhur, po përpiqesha gjithashtu ta bëja të qetësohej.
Pas vdekjes së papritur të nënës së saj, Pelin mbeti vetëm me të atin. Në atë kohë mendova se e kishte kaluar shpejt vdekjen e nënës së tij, por shqetësimet e menjëhershme dhe zënkat e panevojshme të të atit e lënduan thellë. I lashë me nxitim të gjitha punët e papërfunduara dhe shkova tek ai.
Ai dukej keq. Sytë i ishin fryrë nga të qarat. Filloi të më thoshte pa pyetur: “Gjithçka po shkon aq keq në jetën time, sikur ta dije...” Më foli për shumë gjëra atë ditë. Ai tha se ndihej i dobët, se nuk kishte oreks, se nuk i pëlqente të bënte asgjë, që të shkonte në punë ishte një barrë e tillë dhe se dje dha dorëheqjen sepse nuk mund ta duronte më këtë torturë. Thjesht e dëgjoja pa e ndërhyrë, përveçse bëja herë pas here pyetje të vogla për të siguruar kuptimin e temës. Kur mbaroi së foluri, mori frymë thellë dhe tha: "A nuk është ky depresion që po përjetoj?" br /> Pra, çfarë ishte ky depresion?
Depresioni është një problem shëndetësor që e hasim shumë shpesh. Mund të shihet tek njerëzit nga të gjitha sferat e jetës, të gjitha grupmoshat, pa diskriminim. Hulumtimet kanë treguar se 10 në çdo 100 burra dhe 20 në çdo njëqind gra përjetojnë depresion gjatë gjithë jetës së tyre.
Situata në të cilën ndodhet një person shkakton që ai/ajo të jetë i pakënaqur me veten. Kjo shprehet përmes ankesave si paaftësia, pavlefshmëria dhe paaftësia. Personi është indiferent ndaj njerëzve, objekteve dhe ngjarjeve për të cilat më parë interesohej dhe kënaqej.
Ai nuk mund të kënaqet me jetën dhe përvojën e përditshme. Kjo gjendje pakënaqësie redukton ose shkëput plotësisht marrëdhënien e personit me familjen, mjedisin dhe punën. Të gjitha interesat dhe marrëdhëniet i duken të pakuptimta dhe të panevojshme. Pacienti dëshiron të shpëtojë nga situatat që kërkojnë përpjekje, punë dhe përgjegjësi.
Stagnimi, apatia dhe mosgatishmëria përbëjnë bazën e gjendjes shqisore. Personi nga njëra anë Ai ankohet se ka humbur interesin e dikurshëm për familjen e tij, nënën, babain, fëmijën, gruan, shokun e tij; Nga ana tjetër, ai bëhet më i varur prej tyre, sepse është i pakënaqur me veten dhe i mungon vetëbesimi. Pa mbështetjen dhe ndihmën e tyre, ata nuk mund të mendojnë drejt dhe të marrin vendime.
Ata i shohin ngjarjet me pesimizëm dhe e konsiderojnë çdo ngjarje seriozisht. Nuk u pëlqejnë shakatë. Ka një rënie të motivimit. Shpresat e tyre për të ardhmen mund të jenë ulur ose të jenë humbur plotësisht.
Përballja me ngjarje negative të jetës, humbje dhe zi që mund të shkaktojnë trishtim të madh, probleme të jetës së biznesit, partnerit, martesës, problemeve familjare, shtatzënisë dhe periudhës pas lindjes. , predispozicion trashëgues., përdorimi i tepruar i alkoolit, periudha e menopauzës - antrapauzës, ndryshimet sezonale, ndryshimi i vendit ose qytetit, kushtet e reja të jetesës janë shkaqet e depresionit.
Depresioni është një çrregullim i shërueshëm. Nëse shfaqni të paktën pesë nga simptomat që përmenda më sipër, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist. Seancat e terapisë së Pelinit vazhdojnë dhe ajo aktualisht është në një situatë shumë më të mirë se situata që përshkrova. Nëse vuani nga ky problem, jepini vetes një shans për të realizuar sërish bukuritë e jetës dhe për t'u kthyer në kohët e vjetra...
Lexo: 0
