Mirëqenia psikologjike është një gjendje për të cilën të gjithë dëshirojnë dhe përpiqen. Megjithatë, ndonjëherë problemet psikologjike që përjeton personi, pjesët që lidhen me veten dhe ngjarjet e papritura traumatike të jetës ndikojnë negativisht në këtë gjendje të mirëqenies.
Riff e përcakton mirëqenien psikologjike si më poshtë. Është aftësia e një personi për të përdorur autonominë duke qenë i vetëdijshëm për potencialin dhe kufijtë e tij, për të luftuar për qëllimin dhe kuptimin e ekzistencës së tij, për të vendosur dhe pranuar ekuilibrin midis realitetit të jashtëm dhe realitetit të brendshëm dhe për të vendosur ekuilibër në shoqërinë e tij. marrëdhënie duke fituar autonomi.
Ne e njohim veten pak nga bota e jashtme, por e rëndësishme është që ai duhet të bëjë një gjykim bazuar në standardet dhe kriteret e tij personale dhe jo në atë që të tjerët mendojnë për të.
Një gjë e rëndësishme që na vjen në mendje nga kjo pikë është qëllimi i jetës së personit. Është shumë e vlefshme që njeriu të kuptojë se ajo që bën nuk është një lëvizje e rastësishme, veçanërisht të pajtohet me këtë situatë dhe të ndihet i kënaqur me veten kur krahason të kaluarën dhe të tashmen.
Pyes veten nëse, në këtë kontekst, krijohet një ekuilibër në vijën e jetës dhe ai e gjen jetën kuptimplotë për veten e tij?Efekti i një këndvështrimi dhe qëndrimi të shëndetshëm ndaj
Ndonjëherë, perceptimi negativ i një personi për veten përmes shtrembërimeve njohëse është në rrënjë të vetëvlerësimit të tij.
Është motivimi i brendshëm dhe i jashtëm ai që motivon qeniet njerëzore. Motivimi i brendshëm; Fillon me njohjen e vetvetes, kufijtë, eksplorimin e vetvetes dhe ndjenjën e kuriozitetit. Ndërsa personi shprehet më mirë në kushte optimale, burimet e tij të brendshme të motivimit rriten gjithashtu.
Motivimi i jashtëm është një gjendje e brendshme që mësohet nën ndikimin e mekanizmave të shpërblimit dhe ndëshkimit. Sidomos nëse marrim parasysh efektet dhe simptomat negative të përjashtimit tek personi, qëndrimet negative që personi ka fituar në shtëpi, në shkollë dhe nga mjedisi i tij janë të larta.
Në terapi pozitive familjare ose individuale; Është për ta bërë familjen të kuptojë pikat e saj të forta dhe për t'i ndihmuar ata të rifitojnë bashkëpunimin dhe ndarjen që ekziston në negativ, por që ata kanë harruar ta përdorin për shkak të keqkuptimeve, konflikteve të komunikimit dhe përvojave negative.
Duke marrë pikat e forta të familjes Të ristrukturosh do të thotë të rindërtosh. Me sa shoh unë, burimi i problemeve buron nga fakti që kanalet e komunikimit nuk funksionojnë siç duhet. Është për të ndërhyrë në këto forma jofunksionale të komunikimit dhe për të hapur kanale të reja të shëndetshme komunikimi.
Lexo: 0
