Rekomandime për të forcuar sistemin imunitar

Fakti që trupi bëhet i dobët për shkak se rezistenca e tij ndaj sëmundjeve është dobësuar është dëshmi se sistemi imunitar po përjeton probleme.

*Arsyeja kryesore për përkeqësimin e sistemit imunitar janë gabimet ushqimore

p>

*Mungesa e aksesit në ushqimin e duhur dhe natyral

*Konsumimi i produkteve ushqimore

*Produktet e përftuara nga farat hibride

*Kimikatet e përdorura në prodhim kërcënojnë shëndetin e njeriut dhe të qelizave

*Zvogëlimi i zonave të prodhimit, duke e detyruar tokën në prodhim

*Harrimi i ushqimit tradicional probiotik

*Produktet e rafinuara

*Mos prekja e tokës dhe e kafshëve (arsyeja e rritjes së rasteve të alergjive dhe astmës)

*Përdorimi i shumë kimikateve në shtëpinë tonë (ndërsa përpiqemi të vrasim mikrobet, do të vdesim nga mungesa të mikrobeve)

 

1-) Konsumimi i yndyrave të freskëta shtazore, kockave dhe lëngjeve të mishit (të dëmtuara Përmirëson murin e zorrëve) SHËNIM: Duhet ta bëni patjetër këtë aplikim me specialistin tuaj dhe nën kontroll

 

2-) Qepa dhe hudhra (të gatuara dhe të fermentuara, do të kapërceni problemin e tretjes)

 

3-) Lëngjet e perimeve të freskëta të shtrydhura pastrojnë mbetjet e metaleve të rënda dhe toksinave të grumbulluara në trup.

(Gjysma e 1 gote mund të jetë lëng perimesh, gjysma tjetër mund të jetë lëng frutash. Jo. -aciditë.zgjidh. Gjatë përgatitjes së kësaj përzierjeje, mos harroni të shtrydhni lëngun e panxharit të kuq si dhe të arrave)

4-) Konsumoni perime jeshile rregullisht, çdo ditë. (majdanoz, koriandër, qepë jeshile, rukola, kopër, mallow, lëpjetë, lakërishtë,…) Meqenëse ky grup është një grup alkalik, ai mbron ekuilibrin e pH të trupit.

 

5. -) Suplementet ushqimore probiotike (konsultohuni me nutricionistin ose mjekun tuaj për këtë) dhe konsumoni ushqime të fermentuara në mënyrë natyrale.

 

6-) Vajra të shtypur në të ftohtë, vaj ulliri, vaj peshku, arra dhe fara. vajrat janë të mrekullueshëm.

 

7-) Të kesh një kafshë shtëpiake në shtëpi forcon sistemin imunitar të fëmijës.

 

8-) Ushtrime fizike. në një ajër me shumë oksigjen.

 

9-) Notoni në ujërat natyrore…. Liqeni, lumi, deti, ujërat e burimeve termale

 

10-) Bërja e diellit për 20 minuta në mesditë në dritën e ditës. (duart, fytyra, pjesët e krahëve, madje edhe pjesët e këmbëve janë aktive në Vit D.

11-Ujë i pastër, mineral, natyral dhe i pastruar çdo ditë (POR JO OSMOZË E KUNDETSHME!)

12-Reduktimi dhe qëndrimi larg zonave që krijojnë bllokim magnetik (elektronikë në dhomën ku ju flini). Nuk duhet të ketë objekte, të mos jeni pranë kompjuterit dhe telefonit gjatë ditës, përveç rasteve kur është e nevojshme.

13-Kurkumina dhe Propolisi duhet të jenë në jetën tuaj për blerjet e përditshme dhe kura të caktuara.

14-Shikoni jetën me një buzëqeshje.

 

_{Lexo: 0}