Astma është një sëmundje inflamatore kronike e rrugëve të frymëmarrjes e karakterizuar nga frymëmarrje të përsëritura, gulçim, shtrëngim në gjoks dhe sulme të kollitjes. Astma do të thotë "gulçim ose frymëmarrje me gojë hapur" në greqisht.
Megjithëse etiologjia e astmës nuk është e qartë, ajo është një sëmundje poligjenetike heterogjene në të cilën shumë faktorë janë efektivë. Inflamacioni ndryshon në mënyrë të konsiderueshme në varësi të fazës dhe ashpërsisë së sëmundjes dhe mund të ndikojë në përgjigjen e pacientit ndaj trajtimit.
Faktorët e rrezikut;
Obeziteti: Ka një lidhje pozitive midis obezitetit dhe zhvillimit të astmës. Incidenca e astmës rritet tek individët me indeks të masës trupore > 30 kg/m2. Individët obezë me astmë kanë funksione më të ulëta të frymëmarrjes dhe më shumë sëmundje komorbide në krahasim me individët me peshë normale me astmë.
Gjinia:Ndërsa gjinia mashkullore është një faktor rreziku për fëmijërinë, mosha e rritur në këtë periudhës, incidenca e astmës është më e lartë tek femrat. Ekziston një lidhje e pashpjegueshme midis astmës dhe sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD). Mekanizmi i mundshëm i konsideruar është mikroaspirimi i ezofagut me bronkospazmë refluks. Edhe pse zakonisht është asimptomatike, acarimet gjatë natës vërehen te shumë pacientë.
Pirja e duhanit:Një faktor tjetër që luan rol në zhvillimin e astmës është pirja e duhanit. Incidenca e zhvillimit të astmës rritet ndjeshëm tek fëmijët e ekspozuar ndaj tymit të cigares në periudhën prenatale dhe pas lindjes.
Alergjenët:Megjithëse dihet mirë se alergjenët e brendshëm dhe të jashtëm shkaktojnë përkeqësime të astmës, roli i tyre në zhvillimin e astmës nuk është sqaruar plotësisht.
Marimangat e pluhurit të shtëpisë, myku dhe alergjenët e buburrecave janë faktorë të rëndësishëm rreziku për astmën tek të rriturit.
Trajtimi;
Astma Sulmet akute Përdoren kortikosteroide orale, beta-agonistë dhe bronkodilatorë inhalatorë.
Një nga faktorët kryesorë të rrezikut të strategjisë në kontrollin e astmës është të hapet. Këto përfshijnë shmangien e ndotjes së ajrit, zbulimin e alergjive ushqimore, mospirjen e duhanit, marrjen e masave paraprake kundër marimangave të mykut dhe pluhurit, reduktimin e stresit, ajrosjen e shpeshtë të ambienteve të brendshme, shmangien e polenit gjatë ndryshimeve sezonale, kontrollin e peshës trupore dhe ushqimin e shëndetshëm.
Ushqyerja
Një dietë e shëndetshme dhe e pabalancuar modulon përgjigjet imune të lindura dhe adaptive, duke rezultuar në rritjen e inflamacionit alergjik të rrugëve të frymëmarrjes. Ushqyerja, një faktor rreziku i modifikueshëm, po fiton gjithnjë e më shumë rëndësi në menaxhimin e simptomave të astmës.
Dietat që përmbajnë fruta, perime dhe drithëra të plota janë shoqëruar me një rrezik të reduktuar të astmës në krahasim me mishrat me yndyrë të lartë dhe produktet e qumështit. Në një studim të kryer te fëmijët me astmë, u raportua se probabiliteti i zhvillimit të astmës zvogëlohej me rritjen e konsumit të frutave, perimeve, bishtajoreve, drithërave, makaronave, orizit dhe patateve dhe uljes së marrjes së mishit.
Në disa studime, u vu re se simptomat e astmës u ulën me heqjen e qumështit dhe produkteve të tij nga dieta, dhe një rritje e simptomave të astmës ndodhi me shtimin e qumështit dhe produkteve në dietë.
Mekanizmat me të cilët produktet e qumështit mund të ndikojnë në zhvillimin ose rrjedhën e astmës nuk janë të qarta, por konsumi i produkteve të qumështit mund të aktivizojë proceset pro-inflamatore, duke rezultuar në një rritje të zhvillimit dhe simptomave të astmës, një sëmundje inflamatore.
Dieta e stilit mesdhetar. Modeli gjithashtu është shoqëruar me një reduktim të simptomave të astmës tek fëmijët. Në një studim tjetër të fëmijëve me astmë, respektimi i lartë i dietës mesdhetare u shoqërua me funksion më të lartë të mushkërive sesa respektim të ulët.
Modeli i dietës perëndimore aktivizon proceset pro-inflamatore. Në studimet që tregojnë se disa lëndë ushqyese ndryshojnë inflamacionin sistemik; Një dietë me yndyrë të lartë është treguar se çon në rritjen e shënuesve qarkullues të inflamacionit.
Lexo: 0
