Pothuajse të gjithë duhanpirësit pranojnë se cigaret janë një substancë e dëmshme dhe duan të heqin qafe këtë varësi. Në të njëjtën kohë, pothuajse të gjithë janë të vetëdijshëm për rrezikun që paraqet duhani për veten dhe të dashurit e tyre, sa i shqetëson të tjerët dhe dëmin material dhe moral që shkakton. Megjithatë, shpesh nga goja e tyre dalin fjalitë e zakonshme: "Mund ta lë duhanin", "Nuk jam i varur, thjesht pi duhan herë pas here", "Çfarë është ajo që pi duhan?", "Do ta lë, por Mendoj për negativitetet që do të përjetoj" ose, anasjelltas, "Më pëlqen pirja e duhanit", "Unë u përpoqa ta lija por nuk funksionoi." "Unë nuk dua ta lë", i kemi dëgjuar këto dhe shumë shprehje të ngjashme. Kur bëhet fjalë për pyetjen se cili është incidenti më vdekjeprurës i helmimit në mbarë botën, padyshim që mund të thuhet se cigaret e prijnë këtë incident. Organizata Botërore e Shëndetësisë e përcakton duhanin si shkakun më të rëndësishëm të parandalueshëm të sëmundjes. Është thënë se mesatarisht 4.9 milionë njerëz vdesin për shkak të pirjes së duhanit çdo vit dhe ky numër rritet çdo vit. Edhe ata që nuk pinë duhan, veçanërisht duhanpirësit, i dinë efektet e pirjes së duhanit në trupin e njeriut. Jemi dëshmitarë të ankesave nga më i vogli tek më i madhi me shprehjen “mos e pi më atë cigare”. Pra, a është e mundur të heqësh qafe varësinë ndaj duhanit? Dihet një fakt që një person mund ta lërë duhanin vetë, por kjo ka shumë pak gjasa. Kur një person e lë duhanin pa mbështetje, ai/ajo rishfaq sjelljen e tij/saj duhanpirëse pas një periudhe të caktuar kohore (muaj, vit, javë). Sigurisht, nuk mund të thuhet se të gjithë do të kthehen përsëri. Tendenca që një person të pijë sërish duhan pas lënies së duhanit për një kohë është për shkak të mbizotërimit të mendimit “e lashë me vullnetin tim, do ta lë përsëri”. Përveç opsioneve të ndryshme të trajtimit të përdorura për të hequr qafe varësinë ndaj cigareve, përveç këtyre metodave disponohet edhe terapia RESONANCE. Qëllimi kryesor i përpjekjeve të një personi për të lënë duhanin është të ndalojë dëshirën e trupit për nikotinë. Terapia me rezonancë përfundon tërheqjen e nikotinës për shkak të varësisë fizike nga substanca dhe personi nuk ndjen nevojën për nikotinë. 72 orët e para janë shumë të rëndësishme që trupi të përshtatet me këtë situatë të re në terapinë e aplikuar. Kjo periudhë e rezistencës ndaj duhanit është periudha më e rrezikshme. Megjithatë, gjatë kësaj periudhe nuk pritet të shfaqet një dëshirë e fortë për të pirë duhan. Rezonanca është një term me origjinë franceze dhe nënkupton harmonizimin e dy frekuencave me njëra-tjetrën. Procesi i kryer në terapitë e rezonancës është ndërveprimi i trupit me nivelin e frekuencës që i jepet trupit nga jashtë dhe krijon një ndryshim në natyrën mikro-energji prodhuese të trupit. Ndryshe nga besimi popullor, kjo metodë nuk shkakton asnjë efekt anësor dhe në këtë proces, personi largohet lehtësisht nga varësia ndaj cigares. Aq sa pas 20 minutave të para të largimit nga varësia ndaj cigares, presioni i gjakut dhe pulsi fillojnë të normalizohen në trup. Pas 8 orësh, niveli i oksigjenit në gjak kthehet në normalitet dhe rreziku i sulmit në zemër ulet. Pas 24 orësh, trupi pastrohet nga monoksidi i karbonit. Pas 48 orësh, nikotina në gjak zvogëlohet dhe ndjenja e nuhatjes dhe shijes rritet. Pas 72 orësh, ka lehtësim në frymëmarrje. Pas 2-12 javësh, qarkullimi i trupit përmirësohet. Pas 12 muajsh, rreziku i sëmundjeve të zemrës përgjysmohet. Pas 36 muajsh, rreziku i kancerit të fshikëzës përgjysmohet. Pas 5 vitesh rreziku i kancerit të ezofagut dhe të gojës përgjysmohet. Njohja e zhvillimeve që ndodhin pas lënies së duhanit, në vend të dëmeve të shkaktuara nga duhani, do të jetë efektive për të hequr qafe duhanin.
Lexo: 0