1 në çdo 4 gra e përjeton këtë makth! Ja shkaqet dhe trajtimi...
Mospërmbajtja urinare (rrjedhja e pavullnetshme e urinës) nuk është sëmundje, por simptomë apo gjetje. Çdo arsye mjekësore ose psikologjike në jetën tonë të përditshme mund të jetë shkaku. Inkontinenca urinare mund të jetë e përkohshme ose e përhershme.
1 në çdo 4 gra mbi 30 vjeç ankohet për mosmbajtje urinare. Mund të vërehet veçanërisht tek gratë pas menopauzës, gratë që kanë lindur shumë herë dhe ndonjëherë tek gratë që nuk kanë lindur kurrë.
Inkontinenca urinare shfaqet në 3 mënyra:
FAKTORËT E RREZIKUT: SHTATZANIA, LINDJA E SHUMFISHTA DHE MENOPAUZA
Inkontinenca e stresit: Në rastet kur presioni intra-abdominal rritet papritur, si kollitja, teshtitja, qëndrimi në këmbë. papritmas, duke qeshur, duke ngritur diçka të rëndë, etj. Shihet si më shumë mosmbajtje urinare.
Shkaku themelor mund të jetë pamjaftueshmëria ose dobësia e fshikëzës dhe valvulave të kanalit që hapen nga fshikëza. Faktori i rrezikut; shtatzënia, lindja dhe menopauza.
"KJO NDODH SI REZULTATE TË KONTRAKSIONIVE TË PAFULLLENTARE"
Mospërmbajtje urgjente: Është gjendja e rrjedhjes së urinës për shkak të ndjesi e papritur e urinimit. Përkufizohet edhe si “paaftësia për të urinuar”. Ndodh si pasojë e kontraktimeve të papritura të pavullnetshme në fshikëzën urinare. Mospërmbajtja urinare ndodh përpara se personi të arrijë në tualet. Për shkak të shqetësimit të shkaktuar nga kjo, gruaja shkon shumë shpesh në tualet, duke përfshirë edhe natën.
Infeksionet e traktit urinar, shkaqet e inflamacionit të fshikëzës si gurët dhe rëra në traktin urinar, problemet e zorrëve, sëmundja e Parkinsonit. Sëmundja, sëmundja e Alzheimerit, goditja në tru dhe skleroza e shumëfishtë. Sëmundjet mund ta shkaktojnë atë.
“MË SHUMË MUND TË TRAJTOHET”
Inkontinenca e përzier: Të dyja llojet e urinës. inkontinenca shihen së bashku. Gratë duhet të dinë se nuk ka asgjë për t'u turpëruar.
Inkontinenca urinare mund të ndodhë me çdo gjendje mjekësore ose psikologjike. Në varësi të shkakut themelor, ai mund të jetë i përkohshëm ose i përhershëm. Është e lehtë për t'u diagnostikuar. Kryesisht është i trajtueshëm.
CILAT JANË MASAT KUJDES QË DUHET TË MIREN?
Është e mundur të zvogëlohet rreziku i mosmbajtjes së urinës me disa ndryshime të stilit të jetesës. Për shembull:
Përpiquni të jeni në peshën tuaj ideale.
Pirja e duhanit Mos e përdorni a, nëse e përdorni, ndalojeni.
Kufizoni konsumin e ushqimeve dhe pijeve me kafeinë që kanë një efekt stimulues të fshikëzës.
Zgjidhni një dietë të pasur me fibra dhe provoni. për të parandaluar kapsllëkun.
Bëni aktivitet fizik të rregullt, përfshini ushtrimet në jetën tuaj.
Përpiquni të aplikoni ushtrime kegel në jetën e përditshme, veçanërisht gjatë shtatzënisë.
< fortë>Bëni kontrolle të rregullta shëndetësore.
Lexo: 0
