Qëllimi më i madh i çdo personi në jetë është të gjejë dashurinë e vërtetë. Njerëzit preferojnë të varen nga njëri-tjetri në marrëdhënie për të realizuar veten. Megjithatë, kur themi le të varemi nga njëri-tjetri, ne bëhemi individë të varur me kalimin e kohës. Më së shumti Pika e rëndësishme në një marrëdhënie nuk është të jesh i lidhur, por të jesh i varur. Nëse e nisim si nevojë, e jo si proces ndarjeje, kjo nevojë kthehet në "varësi" pas një periudhe të caktuar kohore. Kur futet procesi i varësisë , personi i varur pothuajse mund të injorojë jetën dhe vlerat e tij dhe të fokusohet tërësisht në marrëdhënien që ka me personin tjetër. Personi i varur mund të fokusohet tërësisht në marrëdhënien me personin tjetër. Ai nuk mund të largohet. Për të mos u prishur lart, ai vazhdimisht gjen justifikime dhe nuk mund të vendosë kufij mes vetes dhe personit nga i cili është i varur. Ai ka frikë të humbasë dhe kjo ndikon në të gjithë jetën e tij. Ai harxhon pjesën më të madhe të energjisë me këto mendime dhe humb produktivitetin e tij.
KARAKTERISTIKAT E PERSONALITETIT TË TË PAVARURIT NË MARRËDHËNIE.
KARAKTERISTIKAT E PERSONALITETIT TË VARUR
Ata nuk mund të marrin vendime vetë dhe ndihen të pafuqishëm dhe të pafuqishëm pa personin nga i cili varen marrëdhënien.
Ata kanë frikë të jenë vetëm dhe kanë idenë e ndarjes me personin nga i cili janë të varur. Ata përjetojnë ankth të fortë edhe kur janë të varur.
Ata lënë mënjanë nevojat e tyre për personin me të cilin janë të lidhur dhe durojnë sjelljen e keqe ndaj tyre (dhunë, sulm verbal, poshtërim..)
Lumturia për njerëzit e varur. Kjo varet nga ecuria e mirë e marrëdhënies.
Ata kanë vështirësi të marrin vendime vetë dhe kanë nevojë për miratimin e personit tjetër.
Ata duan që gjithçka të shkojë mirë dhe shpesh janë të zhgënjyer sepse ëndërrojnë në këtë drejtim.
p>
Ata presin vazhdimisht vëmendje dhe mungesa e vëmendjes e vë personin e varur në depresion.
Ata janë pasivë.
Kanë tipare të personalitetit pesimistë. .
Situatat më të zakonshme në këtë lloj marrëdhënieje. Këto janë xhelozia, shpërthimet e zemërimit dhe debatet që lidhen me këto situata.
PSE NDODH VARËSIA NË MARRËDHËNIET EMOCIONALE?
Dështimi për të përmbushur nevojat në mënyrë korrekte kur i ri shkakton varësi. Prindërit e njerëzve të varur kanë gjithashtu tipare të personalitetit të varësisë. Për t'u ofruar fëmijëve të tyre vëmendjen e nevojshme dhe dashurinë e pakushtëzuar Sepse edhe ata kanë situata ku janë në konflikt me veten.Prandaj energjia e tyre është vazhdimisht e ulët dhe kanë fëmijë që gjithmonë përpiqen të tërheqin vëmendjen e tyre.Kështu fëmijët e tyre nuk mund të plotësojnë nevojat e tyre dhe vazhdimisht shohin nevojat e të tjerëve. në vend të të tyren. Ndërsa e bëjnë këtë, ata kërkojnë vëmendjen dhe dashurinë e kujdestarit. Ata presin dhe gjithashtu kanë frikën se mos e humbasin atë. Ata duan të shohin vëmendjen dhe vlerësimin që nuk kanë marrë kur kanë qenë fëmijë. nga të tjerët, në moshat e mëvonshme.
ÇFARË DUHET BËRË?
Të gjitha këto ulin cilësinë e jetës së personit dhe e bëjnë jetën e tij shumë të vështirë. Ndjehet frika dhe pakënaqësia e personit. dhe shkakton ankth.Në këtë rast personi i varur duhet fillimisht të pranojë se është i varur.Njohja e vetvetes është një pikë e rëndësishme në këtë proces.Më pas, personi duhet të punojë për të përmirësuar vetëbesimin e tij.Personi duhet të jetë i vetëdijshëm se ai është një individ dhe duhet të mbrojë identitetin e tij dhe sido që të jetë, kurrë nuk duhet jetuar në një marrëdhënie sikur nuk do të përfundojë kurrë dhe të harrohet mundësia që mund të përfundojë një ditë. Personi do ta shohë ndryshimin tek vetja me kalimin e kohës duke duke marrë ndihmë nga një ekspert dhe duke përdorur një qëndrim më aktiv në psikoterapi. Psikoterapia është një metodë trajtimi e preferuar për ata me këto tipare të personalitetit.
Lexo: 0
