Rrushi errësohet duke parë rrushin.
Më thuaj shokun tënd dhe unë do të të them se kush je.
Ai që fle me të verbërin do të bëhet i mprehtë.
Jam i sigurt që mund të mendoni për shumë deklarata të tjera të ngjashme. . Pak a shumë, të gjithë e kemi përjetuar që këto janë të vërteta në jetën tonë. Por cili është mekanizmi i kësaj dhe pse ndodh kjo? Empatia, pra vënia e vetes në vendin e tjetrit, nuk nënkupton kurrë negativitet dhe rekomandohet nga të gjithë. Mesazhi se ndjeshmëria është e padëmshme dhe humane u theksua aq shumë saqë njerëzit filluan të dëmtohen nga empatia pa e kuptuar fare. Për t'u mbrojtur nga ky dëm, ata filluan të zhvillojnë teknika gjeniale të arratisjes. Është shumë më e lehtë të shpjegohet me shembuj:
- Epo, nuk i shikoj më lajmet, më besoni, më bën të ndihem i trishtuar.
- A do të shkojmë në një piknik? Nuk dua te vije Ahmeti, por burri nuk me pelqen fare, ai eshte shume pesimist.
- Vëlla, lypësit janë më të pasur se ne, mos ki mëshirë për ta, don Mos u jep asgjë.
Njerëzit duan të qëndrojnë larg lajmeve negative, njerëzve dhe njerëzve patetikë. Ata filluan të bëjnë më të mirën. Arsyeja kryesore për këtë është ndjenja e keqardhjes që nuk mund t'i rezistojnë dhe emocionet e këqija që ngjall kjo ndjenjë, përkatësisht stresi. Le të vijmë te pyetja se kush kontribuoi më shumë në humbjen e kësaj lufte.
NEURONET E PASQYRAVE.
Mund të themi se neuronet pasqyre janë qeliza nervore që aktivizohen kur një individ bën një lëvizje ose shikon. dikush bën të njëjtën lëvizje. Me fjalë të tjera, arsyeja kryesore pse na shqetëson kaq shumë lajmi i një fëmije që qan nënën e tij që vdiq në një aksident trafiku është neuronet pasqyrë. Do të ishte gabim të flitet vetëm për emocione, sepse një funksion tjetër i neuroneve të pasqyrës është imitimi. A është mjedisi juaj i ri i punës shumë i tensionuar? Do të thotë që ndryshimet në temperamentin tuaj janë të pashmangshme. A është shoku juaj shumë pesimist? Në varësi të kohës që shpenzoni, është vetëm çështje kohe para se të filloni të ndiheni pesimist. Ju mund të mos dëshironi të jeni një person pesimist ose i zemëruar, por kjo nuk ka fare rëndësi sepse ligjet e trurit funksionojnë ndryshe.
Truri thotë:
- Nëse ka. vazhdimësi (i njëjti vend pune / i njëjti mik)
- Nëse intensiteti është i lartë (të gjithë janë të zemëruar/gjithmonë udhëtojnë me të njëjtin mik)
- Nëse jepet kohë e mjaftueshme (të paktën gjashtë muaj), DO TË NDRYSHOJ.
Në disa njerëz, ky ndryshim (qoftë emocion apo sjellje) niveli) ndonjëherë është aq intensiv sa ndikon në jetën e përditshme ose u jep atyre një identitet tjetër. E di që nuk është një koncept i dëgjuar zakonisht, EMPATHES. A mund të dalloni menjëherë kur personi tjetër gënjen? A ju tregojnë problemet e tyre edhe njerëzit që nuk i njihni? A ju pëlqen të ëndërroni?
Sugjerime: (Le të përdorim ligjet e trurit për zgjidhjen.)
1- Rezistoji vazhdimësisë. Mos qëndroni në të njëjtin vend pune për gjithë jetën.
2- Qëndroni larg punësimit. Qëndroni larg tipave shumë pesimistë.
3- Jepini vetes kohë. Ndryshimi kërkon kohë.
4- Bëni diçka që ju pëlqen menjëherë pas një ngjarjeje ose ndjesie që ju shqetëson. Bëje edhe nëse nuk dëshiron. Neuronet e pasqyrës janë veçanërisht të mira me filmat komedi.
Lexo: 0
