Ne shpesh dëgjojmë ose përdorim balsamin e limonit si çaj në jetën tonë të përditshme. Pra, cilat janë përfitimet e tij dhe për çfarë është i mirë?Le ta shqyrtojmë së bashku.
Bima e balsamit të limonit me origjinë nga Evropa Jugore; Njihet gjithashtu si "mari e ëmbël" ose "bima e mjaltit". Përdoret si çaj ose vaj në formula shëruese, herë vetëm e herë me bimë të tjera. Përdorimi i bimës së balsamit të limonit daton në shekullin e 14-të. Kryesisht; Përdoret për problemet e stomakut, problemet e tretjes si gazrat dhe fryrjet. Përveç kësaj; Përdoret gjithashtu për dhimbje koke dhe dhimbje menstruale. Përveç kësaj; Përdoret gjithashtu për çrregullime mendore si depresioni, deficiti i vëmendjes dhe Alzheimer. Duke qenë se bima e limonit ka një efekt qetësues, përdoret edhe në rastet e problemeve me gjumin, stresit, ankthit dhe shqetësimit. Mund ta përgatisni çajin duke përdorur teknikën e pirjes. Me fjalë të tjera, pasi shtoni gjethet e balsamit në ujë të nxehtë dhe prisni rreth 4 minuta, bëhet gati për t'u pirë. Pasi të keni zier çajin tuaj me balsam limoni, mund t'i shtoni feta limoni për t'i dhënë shije.
Pra, cilat janë përfitimet e balsamit të limonit, i cili përdoret në një gamë kaq të gjerë?
-
Sipas disa studimeve, çaji me balsam limoni është i dobishëm për çrregullimet e ankthit dhe është treguar të jetë efektiv në qetësimin e nervozizmit.
-
Disa studime kanë raportuar. se tek foshnjat me dhimbje barku që ushqehen me gji, koha e të qarit të foshnjës reduktohet duke pirë çajra me balsam limoni dhe kopër gjatë ditës.
-
Çaji Melisa ndihmon në përmirësimin e cilësisë së gjumit. Rekomandohet për njerëzit që kanë probleme për të fjetur ose çrregullime të gjumit.
-
Forcon funksionin njohës dhe fokusin.
-
Ai forcon funksionin njohës dhe fokusin.
-
Ai ul sheqerin në gjak në diabetin e tipit 2. Ndihmon në uljen e. Megjithatë, sigurisht, ai nuk e zëvendëson ilaçin tuaj.
-
Është efektiv në uljen e niveleve të stresit.
-
Është efektiv në uljen e niveleve të stresit. përdoret për të lehtësuar problemet e stomakut si refluksi dhe dispepsi.
-
Është efektiv në reduktimin e niveleve të stresit. p>
Sigurisht, në përveç përfitimeve të shumta që ka, duhet t'i kushtohet vëmendje edhe shpeshtësisë dhe sasisë së konsumit.
Përsa i përket kush nuk duhet ta përdorë, pacientët me gjëndra tiroide nuk duhet ta përdorin atë sepse ul nivelet e hormoneve tiroide. Ndonëse nuk ka efekt negativ gjatë shtatzënisë, sërish duhet të konsultohen me mjekun. Për më tepër Unë rekomandoj që njerëzit që përdorin ilaçe të konsultohen me mjekun e tyre përpara se të përdorin çajra bimorë.
Lexo: 0
