Ushqyerja adekuate dhe e ekuilibruar është veçanërisht e rëndësishme për shtatzëninë dhe laktacionin. Studimet shkencore tregojnë se kur gjendja ushqyese e nënës është e balancuar, shëndeti i nënës mund të mbrohet për një kohë të gjatë dhe mund të merren rezultate pozitive në drejtim të lindjes dhe zhvillimit të shëndetshëm të foshnjës. Ushqimi joadekuat dhe i pabalancuar mund të përbëjë rreziqe shëndetësore si për foshnjën e palindur ashtu edhe për nënën. Fëmija merr të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten nga nëna e tij. Lëndët ushqyese kalojnë nga nëna tek fëmija përmes placentës. Ushqimi i duhur gjatë shtatzënisë; Është jetike për zhvillimin e mirë të foshnjës dhe shëndetin e nënës. Meqenëse do të ketë uri për një kohë të gjatë kur agjërimi dhe ushqimi adekuat dhe i ekuilibruar nuk do të jetë i mundur, nuk duhet agjëruar gjatë shtatzënisë për të shmangur rreziqet shëndetësore.
Ushqyerja joadekuate dhe e pabalancuar gjatë shtatzënisë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e nënës si dhe të foshnjës. Anemia, tërheqja e kalciumit nga kockat, rreziku i helmimit për shkak të ushqyerjes joadekuate dhe të pabalancuar dhe formimi i edemës për shkak të marrjes së pamjaftueshme të proteinave mund të vërehen tek nënat në pritje. Meqenëse kequshqyerja do të shkaktojë rreziqe kaq të rëndësishme për shëndetin, një dietë e ekuilibruar dhe e rregullt do t'i eliminojë këto rreziqe. Meqenëse periudha e agjërimit dhe agjërimit këtë vit do të jetë një interval shumë i gjatë mesatarisht 16 orësh, do të jetë e papërshtatshme për gratë shtatzëna të agjërojnë në çfarëdo mënyre.
Agjërimi gjatë ushqyerjes me gji >
Përmirësimi i rritjes Çështja më e rëndësishme në jetën e foshnjës në periudhën e porsalindur, kur ajo është më e shpejta, është ushqimi. Vetëm qumështi i gjirit është i mjaftueshëm për 6 muajt e parë për të porsalindurin dhe është ushqimi i vetëm më i përshtatshëm dhe natyral për të sapolindurit dhe foshnjat, i cili përmban lëndë ushqyese të mjaftueshme për zhvillimin normal të foshnjës. Sepse qumështi i gjirit është i vetmi ushqim që mund të plotësojë nevojat e fëmijës. Gratë në laktacion kanë nevojë për një dietë të larmishme. Një dietë e shëndetshme, adekuate dhe e ekuilibruar me shumë vitamina dhe minerale është e nevojshme për nënën. Qumështi i sekretuar nga nëna gjatë ushqyerjes me gji është produkt i lëndëve ushqyese që ajo merr. Prandaj, pasi uria e shkaktuar nga agjërimi për një kohë të gjatë do të prishë ekuilibrin, sasia e qumështit do të ulet dhe cilësia e qumështit do të ulet. Për të gjitha këto arsye, nënat gjidhënëse nuk rekomandohen të agjërojnë. po punon. Foshnjat ushqehen me qumësht gjiri mesatarisht çdo 2,5-3 orë pasi qajnë sa herë që lindin. Marrja adekuate e lëngjeve dhe ushqimi adekuat janë burimet më themelore për të siguruar sekretimin e rregullt të qumështit të nënës. Për shkak të mosngrënies dhe pirjes së ujit për një kohë të gjatë me agjërim, sekretimi i qumështit do të ulet. Rritja dhe zhvillimi i foshnjave që nuk marrin mjaftueshëm qumësht mund të ndikohet negativisht.
Lexo: 0
