Aftësia e personit me të cilin komunikoni për të kuptuar dhe ndjerë ju jo vetëm që do të forcojë lidhjen mes jush; Gjithashtu rrit mbresëlënësinë dhe besueshmërinë e fjalëve tuaja. Kështu që ju dëshironi ta shihni atë person më shumë sepse ndiheni të sigurt dhe mirë. Pra, si mund të rrisni cilësinë e marrëdhënieve tuaja me komunikim empatik, i cili është një tjetër shprehje e të qenit të kuptuar në mënyrë konjitive dhe emocionale?
Së pari, ndjenja e të qenit të kuptuar në marrëdhënie nuk duhet ngatërruar me simpatinë? . Nuk mund t'i shërosh plagët një shoku që qan duke thënë "të tilla ndodhin, do të kalojë një ditë"; Përkundrazi, ju mund të aktivizoni ndjenjat e "Unë nuk mund të më kuptojnë" ose "Unë jam kaq i pavlerë" në person. Ose mund të humbisni në dhimbjen e shokut tuaj dhe të mbeteni plotësisht pa zgjidhje. Megjithatë, edhe ndjesia ose ndjesia; dhe ndjenjat e të kuptuarit ose të të qenit i kuptuar përbëjnë shtyllën kurrizore të marrëdhënieve tuaja. Për shembull, nëse nëna i komenton një fëmije që vjen në shtëpi e mërzitur dhe i thotë "shoqja ime më ka lënduar krahun sot" si "ndoshta ka ndodhur pa dashje" - edhe pse qëllimi është të ngushëllojë fëmijën e saj - fëmija nuk dëshiron të relaksohet. , por përjeton një gjendje emocionale më negative dhe vazhdon që andej, mund të bëjë që ai të mos jetë në gjendje të ndahet dhe ndoshta të mos jetë në gjendje të ndajë përsëri marrëdhënie intime me nënën e tij. Megjithatë, në vend që të bëni një koment të tillë, do të mjaftojë për një ndjeshmëri të mirë që fëmija juaj të përmbledhë ngjarjen dhe të përshkruajë ndjenjat e tij/saj duke thënë: "Ti je i lënduar dhe je i zemëruar me shokun tënd." Kur i flisni mendimet e tij. në një mënyrë që i bën ata të thonë "kjo është pikërisht ajo", ju do të jeni në gjendje të vazhdoni marrëdhënien tuaj me lumturinë e aftësisë për të kapur frekuencën e duhur.
Pyetje të hapura si "Pse", "Pse", "Si" janë gjithashtu një pjesë e rëndësishme e gjuhës empatike. Sepse pyetje të tilla rrisin ndërgjegjësimin për ngjarjet dhe situatat. Për shembull, nëse pyetni personin që ju thotë se i ka ndodhur diçka e keqe: "Si ndodhi?" shkaktuar?" Kur bëni pyetje si këto, do të krijoni vetëdije te personi tjetër; Nëse ka detaje që i ka humbur ose nuk ka mundur t'i shohë, ai do të jetë në gjendje t'i shohë ato; Ai/ajo do të jetë në gjendje të rikuperohet më lehtë.
Më në fund, sjellja e mirë e palës tjetër në marrëdhëniet tuaja empatike. reflektimet për të cilat do të bëni; Me fjalë të tjera, ndarja e bukurive që vëreni tek një person dhe duke i bërë ata të ndiejnë se në thelb është një person i mirë, do të rrisë besimin, sinqeritetin dhe dashurinë në marrëdhëniet tuaja…
Lexo: 0
