Fibromialgjia është një sëmundje reumatike e sistemit muskuloskeletor. Sëmundja karakterizohet nga një dhimbje e përgjithësuar që përhapet në të gjithë trupin. Fibromialgjia, e cila mund të prekë njerëzit e çdo grupmoshe, është më e zakonshme tek gratë e moshës së mesme.
Çfarë është Fibromialgjia?
Fibromialgjia ose sindroma e fibromialgjisë është një gjendje kronike që shkakton dhimbje të përhapura në të gjithë trupin.
Fibromialgjia mund të shkaktojë shumë simptoma te pacientët. Edhe pse simptomat që shihen te secili pacient janë të ndryshme, simptomat më të zakonshme të fibromialgjisë janë si më poshtë:
- Dhimbja e zakonshme: Është simptoma më tipike e fibromialgjisë. Pacientët ndjejnë një dhimbje të përgjithshme që përhapet në të gjithë trupin. Që dhimbja të konsiderohet e përhapur, ajo duhet të prekë të dy anët e trupit dhe të ndihet si poshtë ashtu edhe sipër belit. Në fibromialgji, dhimbja mund të intensifikohet, veçanërisht në zona të tilla si shpina dhe qafa. Dhimbja e fibromialgjisë mund të jetë një dhimbje pulsuese, e dhimbshme që zgjat për disa muaj.
- Ngurtësia: Pas qëndrimit në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë te pacientët me fibromialgji, mund të shfaqen kushte të tilla si ngurtësi dhe ngurtësi. Për shkak të këtyre kushteve, mund të ndodhë kufizimi i lëvizjes. Për shembull, këta pacientë mund të kenë vështirësi të ngrihen nga shtrati në mëngjes dhe mund të kenë probleme me ngritjen nga tavolina pas ngrënies. Pacientët mund të ndjejnë dhimbje edhe në rastet që janë aq të lehta saqë dhimbja normalisht nuk ndihet. Përsëri, kohëzgjatja e dhimbjes pas një traume të vogël mund të zgjatet te pacientët.
- Ngërçet e muskujve: Pacientët mund të ndjejnë dhimbje dhe butësi gjatë tkurrjes së muskujve.
- Lodhja: Lodhja është ndër simptomat më të zakonshme te pacientët me fibromialgji. Ashpërsia e lodhjes mund të ndryshojë nga pacienti në pacient. Disa pacientë mund të përjetojnë lodhje të lehtë, ndërsa të tjerë mund të kenë një gjendje të rëndë që i pengon ata të bëjnë aktivitetet e përditshme.
- Përkeqësimi i cilësisë së gjumit: Pacientët mund të pësojnë një rënie serioze të cilësisë së gjumit. Edhe nëse pacientët kalojnë mjaftueshëm kohë në gjumë, ata mund të zgjohen të lodhur dhe jo të pushuar. Arsyeja për këtë është shkurtimi i periudhës çlodhëse të 'gjumit të thellë', që lejon trupin të rigjenerohet gjatë gjumit, për shkak të fibromialgjisë. Pacientët me cilësi të dëmtuar të gjumit nuk i kushtojnë vëmendje gjatë ditës. Mund të haset rëndim, paaftësi për t'u fokusuar, dobësi, energji të ulët.
- Problemet konjitive: Në pacientët me fibromialgji; Problemet mund të shfaqen në aftësitë njohëse si të menduarit, të mësuarit dhe formimi i kujtesës. Struktura mendore e pacientëve mund të jetë në një gjendje që mund të quhet e turbullt. Çrregullime njohëse te pacientët; Mund të shkaktojë probleme të tilla si probleme me kujtimin, të folurit e ngadaltë.
- Ndjenja jashtëzakonisht e nxehtë ose e ftohtë: Fibromialgjia shkakton probleme në rregullimin e temperaturës së trupit. Prandaj, pacientët mund ta perceptojnë edhe një temperaturë normale si shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë.
- dhimbje koke kronike
- Depresioni
- Ankthi
- Sindromi i zorrës së irrituar (irrituar Sindroma e zorrëve)
- Sindroma e fshikëzës së dhimbshme
- Dismenorrea (menstruacione të dhimbshme)
- Sindroma e këmbëve të shqetësuara
Shkaktarët e fibromialgjisë ?
Edhe pse shkaqet e fibromialgjisë nuk janë sqaruar ende plotësisht, ekzistojnë mekanizma të ndryshëm që mendohet se luajnë një rol në zhvillimin e sëmundjes. Këto janë:
Ndryshimet në sistemin nervor: Dhimbja transmetohet në tru nga rajoni që lidhet me disa qeliza nervore të specializuara në trup. Ky transmetim ndodh përmes molekulave të ndryshme. Ndryshimet në llojin ose përqendrimin e molekulave mund të shkaktojnë fibromialgji.
Ndryshimet në nivelet e hormoneve: Ka shumë hormone të ndryshme të përfshira në transmetimin e dhimbjes dhe përpunimin e dhimbjes në tru. Ndryshimet në nivelet e këtyre hormoneve mund të jenë të rëndësishme përsa i përket zhvillimit të sëmundjes. Për shembull, është përcaktuar se nivelet e hormoneve si serotonina, noradrenalina dhe dopamina janë më të ulëta se normalja te pacientët me fibromialgji. Përveç dhimbjes, këto hormone janë efektive edhe në shumë ngjarje si gjumi, oreksi, sjellja dhe disponimi. Prandaj, ndryshimet hormonale te pacientët përveç dhimbjes shkaktojnë simptoma të ndryshme.
Gjenetika: Mendohet se disa njerëz janë të predispozuar për të zhvilluar fibromialgji. Mendohet se sfondi gjenetik mund të luajë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e sëmundjes, pasi sëmundja shfaqet e grumbulluar në disa familje. thumbon.
Shumë faktorë mund të jenë efektivë në zhvillimin e fibromialgjisë. Ka faktorë që shkaktojnë sulme të fibromialgjisë tek pacientët. Këta faktorë nxitës mund të renditen si:
- Trauma
- Infeksion
- Stresi emocional, për shembull humbja e një personi të dashur ose ndarja
- Ndërprerja e një operacioni të rëndë kirurgjik.
Cilat janë pikat e fibromialgjisë?
Në fibromialgji, dhimbja shfaqet kur ushtrohet presion në pika të ndryshme në trupin e pacientit . Këto pika quhen pika tenderi. Këto pika janë 18 në trupin e pacientit, 9 në të djathtë dhe 9 në të majtë. Këto pika të vendosura në mënyrë simetrike konsiderohen një veçori specifike e sëmundjes. Pikat e fibromialgjisë, ku ndodhen pikat e ndjeshme:
- Nape (okciput)
- Trapezius (rajoni i sipërm i shpinës)
- Supraspinatus (pjesa e skapulës afër mesit të trupi me pikën e trapezit) )
- Gluteal (rajoni i sipërm i jashtëm i kofshës)
- Trokanteri i madh (në rajonin e jashtëm ku këmba e sipërme takohet me ijën)
- Qafa
- Brunja e dytë (pak nën pikën ku kocka e klavikulës takohet me brinjët)
- Bërryl (pjesa e brendshme dhe anësore)
- Gjuri (pjesa e brendshme )
Megjithëse në të kaluarën në diagnozën e fibromialgjisë janë përdorur më shpesh pikat e tendosjes, sot janë zhvilluar metoda të ndryshme për diagnozën. Sot, për diagnozën e fibromialgjisë, mjaftojnë kushtet që përhapen në të gjithë trupin, zgjasin më shumë se 3 muaj dhe nuk mund të gjendet asnjë shkak tjetër themelor.
Si ta trajtojmë fibromialgjinë?
Nuk ka asnjë trajtim përfundimtar që do ta eliminojë plotësisht fibromialgjinë. Qëllimi kryesor në trajtimin e fibromialgjisë është zbutja e simptomave të pacientit, minimizimi i problemeve që ai has në jetën e tij të përditshme dhe rritja e cilësisë së jetës.
Përveç medikamenteve për trajtimin e fibromialgjisë, terapi të ndryshme mund të jenë gjithashtu të dobishme. Terapitë që mund të kontribuojnë pozitivisht në jetën e pacientëve me fibromialgji:
Terapia fizike: Terapia fizike ndihmon pacientin të rifitojë fleksibilitetin dhe forcën e tij. Trajtimet e përmbytjeve mund të jenë mjaft të dobishme. Për fizioterapinë mund të preferohen edhe alternativa të tilla si terapitë e pishinës me bazë uji.
Ergoterapia: Falë kësaj terapie, e cila kryhet me një terapist, personi mund të mësojë të kryejë detyra të ndryshme pa shkaktuar stres të tepruar në trup.
Këshillimi psikologjik: Këshillimi psikologjik është i nevojshëm që pacienti të përballojë vështirësitë e shkaktuara nga fibromialgjia, do të ishte e dobishme të aplikohej.
Pacientët me fibromialgji mund të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre me disa aplikime që do të bëjnë në jetën e përditshme, përveç trajtimit me ilaçe dhe terapive. Praktika të tilla si ushqimi i shëndetshëm, stërvitja rregullisht, përdorimi i mekanizmave të menaxhimit të stresit dhe marrja e iniciativave për të rritur cilësinë e gjumit; E bën më të lehtë për pacientin përballimin e fibromialgjisë dhe siguron një jetë më të shëndetshme.
Megjithëse fibromialgjia nuk mund të eliminohet plotësisht, ajo shkakton një përmirësim serioz në jetën e pacientit me ndërhyrjet e duhura trajtimi. Për këtë arsye, do të ishte e dobishme që njerëzit me fibromialgji të dyshuar të aplikonin në një qendër shëndetësore të pajisur mirë.
Lexo: 2
