Nëse përdorni produkte të duhanit,
Nëse pini sasi të mëdha alkooli,
Nëse jeni vazhdimisht të ekspozuar ndaj dritës së diellit,
Nëse keni zakone të tilla si përtypja e faqeve ose kafshimi i buzëve ,
Nëse keni proteza të lëvizshme që nuk përshtaten mirë,
Është shumë e rëndësishme që të mësoni të ekzaminoni veten. Sepse jeni në grupin e rrezikut të kancerit oral. Duke e ekzaminuar veten rregullisht, mund të kapni sinjalet e hershme të kancerit oral dhe të siguroheni që sëmundja të diagnostikohet në një fazë të hershme përpara se të përparojë.
Kushtojini vëmendje sa vijon, br /> Fytyra, qafa dhe goja brenda dy javësh. plagët që nuk shërohen,
Gunga që shfaqen në buzë, mishrat ose zona të tjera brenda gojës,
Dallimet rajonale të ngjyrave në gojë që janë të bardha , e kuqe ose e errët,
Gjakderdhje e përsëritur brenda gojës,
Mpirje ose ulje e ndjeshmërisë ose dhimbje në zonën e gojës ose qafës.
Këtë ekzaminim mund ta kryeni si më poshtë:
1- Koka dhe qafa:
Shikoni fytyrën dhe qafën tuaj në pasqyrë. Anët e djathtë dhe të majtë të fytyrës kanë të njëjtën formë. Kontrolloni për ënjtje ose deformime që prishin simetrinë në njërën anë të fytyrës ose qafës.
2- Fytyra:
Ekzaminoni lëkurën e fytyrës tuaj. A ka ndonjë djegie, rritje të indeve ose ndryshim në ngjyrën dhe madhësinë?
3- Qafa:
Shtypni anët dhe pjesën e përparme të qafës me gisht. A ka një zonë ku ndjeni dhimbje ose ku ka gunga?
4- Buzët:
Ekzaminoni buzët tuaja të poshtme dhe të sipërme me gishtat e mëdhenj dhe tregues, shihni nëse ka një ndryshim në teksturë, brenda.Kontrolloni nëse ka ndonjë gunga apo gunga brenda. Hapni buzën e poshtme dhe kontrolloni nëse ka ndonjë djegie ose njollë nga brenda.
5- Faqet:
Hapni faqet me gishta dhe shikoni brenda, shikoni, shikoni faqet tuaja. për njolla me ngjyrë të kuqe, të bardhë ose të errët. . Ekzaminoni faqet tuaja nga brenda dhe jashtë me ndihmën e gishtërinjve.
6- Qiellza:
Kthejeni kokën prapa dhe hapni gojën gjerësisht për të kontrolluar qiellzën tuaj. . Shikoni për ndonjë ndryshim në ngjyrë ose ënjtje. par Kontrolloni nëse ka një zonë të dhimbshme ose të fryrë duke lëvizur gishtat në qiellzën tuaj.
7- Dyshemeja e gojës dhe e gjuhës:
Kontrolloni gjuhën tuaj nga çdo kënd. . Kontrolloni nëse ka ndonjë ënjtje ose ndryshim ngjyre, ose ndonjë ndryshim në indin e poshtëm.
Çdo ndryshim në gojën tuaj që nuk largohet brenda 2 javësh dhe që mendoni se është jonormal mund të jetë i rrezikshëm. Konsultohuni me dentistin ose mjekun tuaj.
Lexo: 0
