Seksi, si të gjitha nevojat e tjera bazë, është një domosdoshmëri e natyrshme e jetës dhe një nga domosdoshmëritë e një jete të shëndetshme është një jetë e shëndetshme seksuale. Një jetë e shëndetshme seksuale luan një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet e një personi me veten dhe mjedisin e tij. Një burrë apo një grua me një jetë të shëndetshme seksuale ka vetëbesim; Ai është më i qetë në martesën e tij.
Edhe pse seksualiteti është një proces kaq i domosdoshëm dhe i natyrshëm, në vendin tonë nuk është i mirëpritur të flitet për të. Sidomos femrat; Konsiderohet e turpshme që ai të flasë për seksualitetin, të shprehë dëshirat e tij për këtë temë ose situatat në të cilat nuk ka rehat. Megjithatë, gratë kanë të drejtë të marrin informacion për seksualitetin, të kenë dëshirë seksuale dhe ta shprehin atë, të kryejnë marrëdhënie seksuale ose të refuzojnë të kryejnë marrëdhënie seksuale të paktën po aq sa burrat.
Kufizimi i femrave përsa i përket seksualitetit fillimisht fillon me tjetërsimin nga trupi dhe emocionet e tyre. Ky tjetërsim daton që në fëmijëri. Me vetëdije apo pa vetëdije, mësohet që në vitet e para të jetës se seksualiteti është diçka për t'u turpëruar, me mesazhe që jepen nën emrin e turpit. Krahasuar me djemtë, hapja më e vogël në rrobat e tyre është problem për vajzat. Ndërsa rritja e kureshtjes seksuale tek djemtë në adoleshencë është mjaft e pritshme për shoqërinë; Vajzat duhet të fshehin edhe një cikël natyral, i cili është një tregues i shëndetit menstrual.
Të gjitha këto qëndrime shtypëse i bëjnë gratë të largojnë ndjenjat dhe dëshirat e tyre. Megjithatë, faza e parë e një jete të shëndetshme seksuale është njohja dhe dashuria e gruas për trupin e saj. Para së gjithash, duhet t'i kujtoni vetes se për të njohur trupin tuaj, nuk duhet të keni turp për të. Si grua, duhet të jeni në gjendje të kujdeseni për veten kur jeni të zhveshur. Përpara se si ju gjen shoqëria apo bashkëshorti ynë, si femra, duhet të përgjigjeni “si e gjeni veten, çfarë doni”. Kur u përgjigjeni këtyre pyetjeve, vetëbesimi juaj rritet; Ju mund t'i shprehni më lehtë dëshirat dhe ndjenjat tuaja të përditshme dhe seksuale. Kështu, harmonia juaj seksuale me partnerin mund të rritet dhe mund të përjetohen marrëdhënie seksuale që i bëjnë të dyja palët të lumtura.
Një arsye tjetër pse gratë janë të tjetërsuar nga vetvetja dhe seksualiteti është keqbërja në shoqëri. Ato janë besime. Për shembull, ekziston një besim i përgjithshëm në shoqëri se seksualiteti është detyrë e grave dhe se burrat duhet të bëjnë atë që duan. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë. Seksualiteti duhet të ndodhë si rezultat i një vendimi të ndërsjellë si shprehje dashurie. Çdo detyrim, qoftë edhe brenda martesës, nënkupton dhunë seksuale (përdhunim). Një tjetër besim i zakonshëm është se gratë nuk kanë dëshirë seksuale ose janë gjithmonë të gatshme për marrëdhënie. Ky është një besim shumë i rremë. Gratë gjithashtu dëshirojnë personin që duan të paktën po aq sa burrat dhe duan marrëdhënie seksuale. Është e natyrshme të shprehet kjo dëshirë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ata janë gjithmonë të gatshëm për marrëdhënie seksuale. Gratë gjithashtu kanë të drejtë të refuzojnë sipas dëshirës.
Të drejtat e tjera të grave në lidhje me seksualitetin mund të renditen si më poshtë:
-
Qasje në standardet më të larta të shërbimeve të shëndetit seksual, duke përfshirë shërbimet e shëndetit seksual dhe riprodhues,
p > -
Kërkimi dhe marrja e informacionit rreth seksualitetit
-
Marrja e edukimit seksual,
-
Respekti fizik për integritetin,
-
Zgjedhja e personit me të cilin do të përjetojnë seksualitetin,
-
Vendosja nëse do të përjetojnë apo jo seksualiteti,
-
Marrëdhëniet seksuale të bazuara në pëlqim,
-
Martesa e bazuar në pëlqim,
-
Fëmija Ata kanë të drejtë të vendosin nëse dhe kur do të bëjnë seks,
-
Ata kanë të drejtë të kenë një jetë seksuale të kënaqshme, të sigurt dhe të kënaqshme .
Megjithëse seksualiteti është një proces i natyrshëm, ndonjëherë mund të shfaqen probleme. Ndonjëherë, gratë mund të përjetojnë kontraktime gjatë marrëdhënieve seksuale për të parandaluar marrëdhëniet seksuale ose probleme të tilla si mos eksitimi ose shijimi i marrëdhënieve seksuale. Në të njëjtën mënyrë, te meshkujt mund të ndodhin kushte të tilla si derdhja e parakohshme ose pamundësia për t'u eksituar. Edhe pse këto janë kushte shumë të zakonshme, ato janë probleme seksuale që mund të trajtohen. Kur hasni probleme të tilla, duhet të shkoni në qendrën më të afërt shëndetësore ose këshillimore dhe të merrni ndihmë pa vonuar apo fajësuar njëri-tjetrin.
Seksualiteti Dashuria e ndërsjellë është një proces i ndarjes. Të dyja palët kanë përgjegjësi për ta realizuar këtë. Është përgjegjësi e të dyja palëve të dëgjojnë, kuptojnë dhe respektojnë njëri-tjetrin. Nuk mund të ketë një bashkim seksual që bën të lumtur vetëm një person. Së pari, ne duhet ta duam veten, të njohim veten, t'i tregojmë palës tjetër dhe të shprehim dëshirat tona duke ditur të drejtat tona dhe t'i refuzojmë ato kur është e nevojshme. Vetëm atëherë mund të jemi të lumtur dhe të shëndetshëm.
Lexo: 0
