Çfarë ndjesie e bukur është të dashurosh... Të thuash "të dua" ngrohtësisht nga zemra...
Të përjetosh rrugëtimin e jetës si një, dorë për dore... Duke shijuar udhëtim me dashuri…
Kur ndiejmë dashuri; Hapat e ndërmarrë drejt dashurisë çojnë shpejt te i dashuri...
Pra, çfarë na bën të ndiejmë dashuri? A e keni menduar ndonjëherë?
Le të flasim pak për këtë...
Ajo që na bën të ndiejmë dashuri janë kuptimet që i atribuojmë asaj. Kur mendojmë për kuptimin që i jepet dashurisë, duhet të na vijë në mendje “fëmijëria jonë”. Sepse ne kemi mësuar t'i kuptojmë fjalët, situatat, ngjarjet dhe ndjenjat në fëmijëri. Kur ishim fëmijë, ne koduam se si e kuptonim se si na donin dhe si thoshim "të dua" në mendimet dhe sjelljet tona. Pastaj krijuam "gjuhën tonë të dashurisë". Në përgjithësi, unë do ta quaja këtë "në mënyrën e vet". Gjuha ime është "Filiz" dhe do t'jua shpreh në Filiz...
Le të kthehemi pak në fëmijërinë time...
Ne e krijojmë gjuhën tonë të dashurisë në gjuhën tonë familje bërthamore. Ne e perceptojmë dashurinë duke nxjerrë konkluzione nga komunikimi me nënën dhe babanë tonë dhe përpiqemi të tregojmë se ne e duam.
A u ndjeve mjaftueshëm të dashur nga nëna/babai?
Si ia dolët. nëna/babai të tregon më shumë dashuri?
p>
Pas çfarë sjelljeje të ka thënë nëna/babai; "Sepse te dua." tha ai?
Në cilën mbrojtje ju tha nëna/babai juaj; "Unë nuk do ta bëja nëse nuk do të të doja." tha ai?
Pra, a i ngjan nënës apo babait kur i tregon dashurinë tënde të dashurit?
Çfarë ndikimi ka gjuha e dashurisë e vendosur mes teje dhe atyre në mënyrën si tregoni dashurinë tuaj për të dashurin tuaj?
Unë ju sugjeroj të mendoni për këto dhe t'i shkruani në një copë letër. Rubrika juaj nëna, babai dhe i dashuri... Si t'ua tregoj dashurinë? Si ta di që ata më duan? Kur t'i shkruajmë këto në detaje, situata do të bëhet më e qartë për ne.
Të jesh i pëlqyer, i respektuar, i kujdesur, i pranuar, i miratuar dhe i dashur janë ndër nevojat më themelore të njeriut. Në mënyrë që ne të vazhdojmë një marrëdhënie të shëndetshme me të dashurin tonë, nevojat më themelore të një personi duhet të plotësohen reciprokisht. Së pari, le t'i hedhim një vështrim Hierarkisë së Nevojave të Maslow, në mënyrë që të mund të fillojmë duke marrë parasysh nevojat tona njerëzore.
Le të shqyrtojmë nevojat tona në situata ku nuk ka krizë:
Le të shqyrtojmë piramidën tonë të nevojave në dashuri:
Nevojat fiziologjike:
Kur themi nevoja fiziologjike, përfshin frymëmarrjen, ushqimin, gjumin, seksin, lumturinë, sekretimin.
- A e dini se kur jemi nën presion. presioni, truri e përjeton këtë sikur nuk mund të marrë frymë fizikisht? Nëse i bëjmë presion të dashurit tuaj dhe ndërhyjmë në jetën e tij, duke e bërë atë të paaftë të marrë frymë më, ne sabotojmë nevojën e tij më themelore njerëzore. Për këtë arsye, çiftet që respektojnë hapësirën e njëri-tjetrit tregojnë dashurinë e tyre për njëri-tjetrin.
- Sabotimi i kohës së gjumit të të dashurit tonë gjatë natës për të kaluar më shumë kohë është sërish një ndërhyrje ndaj nevojave të tij themelore. Prandaj, të dashuruarit duhet të respektojnë orët e gjumit të njëri-tjetrit dhe të jenë të kuptueshëm. Hormoni ynë i gjumit është një faktor ekuilibri për cilësinë e jetës sonë.
- Prindërit e rinj shpesh hasin problemin se kush do të zgjohet natën për fëmijën. Kur njëri partner nuk respekton nevojat e tjetrit për gjumë, rrjedha do të ndërpritet në nivele të tjera të piramidës. Të qenit i orientuar drejt zgjidhjes dhe i drejtë do t'ju mundësojë të kaloni lehtësisht këtë proces të vështirë. Mos harroni, nevoja kryesore ndryshon gjatë periudhave të krizës.
- Nevoja për seksualitet. Të dashuruarit duhet t'i përgjigjen pozitivisht dëshirave seksuale të njëri-tjetrit. Seksualiteti është thelbësor në marrëdhënie. Seksualiteti i lumtur në martesë është baza për të siguruar vazhdimësinë e martesës. Kur nuk ka seksualitet në dashuri apo martesë, situata e partnerit mes njerëzve, situata e burrit dhe gruas ndryshon formë dhe shndërrohet në një marrëdhënie nënë-bir, baba-bijë, mik ushtar, mik, vëlla. Më pas, nevoja të tilla si dashuria, pasioni, të shiheshit si burrë, të dëshiruarit si grua fillojnë të plotësohen nga dikush tjetër. Baza e mashtrimit qëndron në problemin e intimitetit seksual. Një person që refuzon seksualitetin refuzon intimitetin me partnerin e tij. Padëshirimi dhe refuzimi trondit marrëdhënien.
Nevoja për siguri:
Siguria e mjedisit ku jemi me të dashurin tonë
Siguria e mjedisit ku ndodhemi me të dashurin tonë
p>
- Siguria e punës (Pa pasur nevojë të shqetësoheni për largimin nga puna në çdo kohë, fitimi i parave nuk ndryshon.)
- Familja siguria (Të qenit i pranuar në familje, anëtarët e familjes që nuk përdorin dhunë fizike ose psikologjike, mungesë dhune verbale dhe poshtërim.)
- Siguria trupore (Nuk kërcënohet dhuna fizike dhe integriteti fizik.)
>
Nevoja për dashuri / përkatësi:
Nëse ka një problem me nevojat e nivelit të parë dhe të dytë të dashnorit tonë ; Do të ketë boshllëqe në dëgjimin, shikimin dhe kuptimin tim. Prandaj, kur i tregojmë të dashurit tonë se e duam, nëse ka një problem me nevojat e saj fiziologjike ose të sigurisë në zonën e saj që e pengon atë ta shohë këtë, ajo mund të ketë vështirësi në leximin e dashurisë sime.
Le të ejani t'i thoni "të dua" të dashurit tonë, duke menduar se sistemi funksionon me kënaqësi.
Tani është koha t'i tregojmë dashurinë tonë...
Të dashurit tonë; Tani le të shohim se si mund ta bëjmë të ndihet dashuria dhe ndjenja e përkatësisë:
Mund të thuash "Të dua" duke "vlerësuar" të dashurin tënd.
p>Vlerësimi i gjërave të mira që ai bën ushqen të dashurin tuaj dhe marrëdhënien tuaj.
***Mos harroni, doni ta ushqeni lidhjen apo ta hani (konsumoni) atë? Ju korrni atë që mbillni… Prandaj, do të ushqeheni në një marrëdhënie që ju ushqeni. Të ushqyerit sjell lumturi pas kënaqësisë. Ushqimi është uri pas konsumimit...
Për shembull, ju dëshironi që i dashuri juaj të ndryshojë diçka për diçka. Lavdëroni pjesët që ai bën mirë. Ofroni sugjerime për fushën tjetër në vend që ta kritikoni atë. Kritika pa sugjerime për përmirësim është mosrespektim ndaj palës tjetër dhe e zbeh marrëdhënien.
***Qëndroni larg kritikave dhe gjuhëve poshtëruese. Kur ju shkelni zonën e sigurisë së një personi, ju konsumoni dashurinë e tij për ju dhe ata nuk mund t'ju tregojnë dashurinë e tyre edhe nëse duan.
Duke "inkurajuar" të dashurin tuaj. , mund të thuash "Të dua".
Të japësh komplimente verbale është një mënyrë për të shprehur fjalë miratimi ndaj të dashurit. I dashuri juaj mund të presë fjalët tuaja inkurajuese në zonat ku ndihet i pasigurt. Inkurajimi kërkon të ndjesh emocionet dhe ta shohësh botën me sytë e partnerit.
Mund t'i thuash të dashurit tënd "Të dua" duke i thënë "fjalë të dashura, të kujdesshme" atij. / saj.
Dashuria është e dhembshur. Pra, nëse duhet ta përçojmë dashurinë me gojë, duhet të përdorim fjalë të përzemërta.
Mund të thuash "Të dua" duke "mbështetur të dashurin tënd në mjedis" .
Vendosja e fjalive mbështetëse për cilësitë e bukura të të dashurit tuaj para familjes dhe miqve tuaj do ta nderojë atë.
Mund t'i mbani problemet mes jush. dhe të dashurit tuaj një sekret dhe thuajini atij/asaj "Të dua". .
Mund të keni probleme seksuale me të dashurin tuaj. Së bashku mund të shkoni te një ekspert për këtë temë. Megjithatë, duke i treguar problemet tuaja private me të dashurin tuaj diku tjetër do të konsumojë besimin dhe dashurinë mes jush. Ju duhet të veproni me respekt dhe kujdes në këtë drejtim.
Situata është e njëjtë për problemet tuaja të komunikimit përveç seksualitetit. Ankesa për të dashurin te miku ose familja e tij do të bëjë që ai ta përsërisë këtë sjellje. Problemet mes jush janë sekreti i marrëdhënies suaj. Është përgjegjësi e çdo të rrituri në një marrëdhënie që të kujdeset për privatësinë e tij. Nëse e goditni me problemet e tij, ai do të bëjë të njëjtën gjë me ju dhe do të fillojë lufta e ftohtë. Nëse nuk mund ta kapërceni problemin këtu, mund të konsultoheni me një ekspert dhe të merrni mbështetje në lidhje me komunikimin në marrëdhënien tuaj.
Mund t'i thoni "të dua" të dashurit tuaj duke "kaluar kohë cilësore".
Të bisedosh larg telefonave dhe t'i tregosh të dashurit se ke gjithë vëmendjen është një nga mënyrat për të thënë të dua. Prandaj, nëse shikoni një film apo bëni një aktivitet së bashku, jini të kujdesshëm që të përqendroheni te njëri-tjetri dhe të bisedoni.
Mund t'i thoni të dashurit tuaj "të dua" duke "flasur për ndjenjat tuaja". .
Njerëzit duan të dinë "mendimet dhe ndjenjat e bukura" të të dashurit të tyre për ta. Ata bëhen më të vëmendshëm në këtë drejtim dhe motivimi i tyre rritet.
Mund t'i thuash "Të dua" dashnorit duke "i blerë dhuratat që i pëlqejnë".
Zgjedhja e dhuratave është e vlefshme dhe e rëndësishme. Është e rëndësishme të blini një dhuratë për të dashurin tuaj duke ditur se çfarë i pëlqen. Përndryshe, i dashuri juaj do të thotë: "Ai bleu një dhuratë vetëm për hir të blerjes së një dhuratë, ai nuk e bleu atë për mua". Ai mund të vijë tek ju me emocion. Zbuloni se çfarë lloj dhuratash i pëlqejnë. Ndërsa disa njerëz janë të kënaqur me çokollatën surprizë Kinder, disave u pëlqen bizhuteritë bie në sy. Surp për disa riz; Ndërsa është festë, për disa do të thotë të blesh gjërat që u nevojiten.
Mund të thuash "Të dua" duke "i shërbyer" të dashurit tënd
>Ajo që i dashuri juaj e sheh si shërbim është gjithashtu e rëndësishme. Disa njerëz shohin derdhjen e ujit nga një demijohn në një enë, disa duke parë hekurosjen e këmishës së tyre, disa duke parë shkuarjen në dyqan ushqimor, disa duke parë përgatitjen e mëngjesit si një shërbim dhe kuptojnë se janë të dashur. Mos harro; Nënat tona e kanë treguar gjithmonë dashurinë e tyre ndaj nesh duke përdorur gjuhën e shërbimit. Kjo është një gjuhë "Të dua" që ka qenë në jetën e secilit prej nesh që nga fëmijëria. Prandaj, ne mund ta bëjmë njëri-tjetrin të lumtur duke i shërbyer njëri-tjetrit në marrëdhënie.
Mund të thuash "Të dua" duke "prekur" të dashurin tënd
Kontakti fizik Është gjuha më e rëndësishme e transmetimit të dashurisë. Ai përcjell dashuri, eksitim, epsh, pasion, mall, zemërim, afërsi, distancë, pakënaqësi dhe pakënaqësi. Kjo është arsyeja pse ne duhet të jemi të kujdesshëm kur prekim, duke u fokusuar vetëm në imazhin e bukur, ndjenjat e bukura dhe kujtimet e bukura të të dashurit në mendjen tonë.
Ndonjëherë mbajtja për dore, ndonjëherë përqafimi, ndonjëherë prekja e shpatullës është shumë e mirë. ; Ai thotë se jam me ju. Prekja është gjithashtu e rëndësishme për të forcuar ndjenjën e besimit dhe përkatësisë.
Baza e një marrëdhënieje të shëndetshme është marrëdhënia emocionale. Një marrëdhënie emocionale fillon me ndjenja dhe prekje të mira. Ndërsa prekjet e gjata, dashuria dhe përkëdhelja, puthjet shkaktojnë kënaqësi në bashkësinë, ajo thotë "Të dua nga zemra".
Izolimi pengon rritjen e dashurisë në një martesë. Prekni të dashurin tuaj. Lëreni rrjedhën tuaj të dashurisë të balancojë marrëdhënien tuaj.
Nevoja për respekt
Të dashuruarit që e duan njëri-tjetrin dhe mund të thonë "Unë jam unë". ju dua" dhe ju bëjnë të ndiheni se mund ta respektoni lehtësisht njëri-tjetrin. Mos u respektoni; Është shumë e rëndësishme për personin në fusha individuale dhe sociale. Është baza e marrëdhënies. Kur prishet respekti, marrëdhënia përfundon sepse gjuhët e dashurisë nuk rrjedhin.
Nevoja për vetë-aktualizim
Kur plotësohen nevojat e personit, ai është i sigurt në marrëdhënie, ai është i dashur dhe Ai jeton deri në potencialin e tij kur respektohet. Ai/ajo do të jetë i lumtur dhe i qetë. Ajo përhap lumturinë dhe paqen. Një gjendje ekuilibri sjell një jetë të shëndetshme.
Më në fund; Le të bëjmë një studim me veten dhe për
Lexo: 0
