Depresioni është emri i një kolapsi emocional në të cilin mbizotëron pesimizmi, stanjacioni, ngurrimi, humori depresiv, ulja e dëshirës seksuale dhe ndjenja e pafuqisë. Me depresion shpesh ka një ndjenjë humbjeje. Një ndarje, një vdekje, një shkatërrim, një humbje financiare; Me fjalë të tjera, në fakt është rezultat i humbjes së diçkaje që një person i jep kuptim, e vlerëson dhe e do. Ndërsa depresioni përparon, mund të vërehen shumë simptoma si ngadalësimi mendor, ulja e lëvizjeve, mungesa e dëshirës për t'u ngritur nga shtrati, vështirësia për të fjetur dhe ulja e oreksit.
Në depresion, ndjenja e vlerës së personit është e dëmtuar. . Kthimi i asaj që ka humbur nuk mjafton më për ta bërë një person të lumtur dhe për të vazhduar jetën e tij të vjetër. Për shembull, edhe nëse dikush që ka pësuar humbje të mëdha financiare gjen një burim të ardhurash për të mbuluar këtë humbje, keqardhja dhe pakënaqësia e tyre do të vazhdojnë. Arsyeja për këtë është frika se humbja nuk do të kthehet në kohë në mendjen e njeriut dhe se ai do ta humbasë përsëri. I ka humbur paratë një herë, e dashura e ka lënë një herë dhe ai mendon se çfarë nëse e përjeton këtë përsëri. Me fjalë të tjera, dikush që shkëputet nga e dashura mendon se e dashura do t'i kthehet në një kohë të shkurtër. Me kalimin e kohës, personi fillon të ndihet i parëndësishëm, i pavlerë dhe i papërshtatshëm. Pamundësia për të marrë objektin e dëshiruar dhe pamundësia për të siguruar kënaqësinë e dëshiruar e fut personin në depresion. E kupton me dhimbje se nuk ka fuqi të rikthejë atë që iku. E kupton me dhimbje se nuk mund të ekzistojë pa tjetrin. Ai përjeton një pikë të madhe thyerjeje.
Depresioni është një proces i dhimbshëm që izolon personin, prish harmoninë e tij shoqërore dhe përfshin mendimet për vetëvrasje nëse zgjat për një kohë të gjatë. Gjetja e shkakut të depresionit është hapi i parë në procesin e trajtimit. fëmijë, Shkaqet e depresionit mund t'i përmbledhim si më poshtë.
Shkaqet e depresionit;
Problemet e hasura në periudhën e rilidhjes tek nëna- Marrëdhënia e fëmijës (Vetëaktivizimi)
Pasi fëmija fillon të ecë në moshën një vjeçare, ai dëshiron të përdorë vullnetin e tij dhe të eksplorojë gjithçka. Ai largohet nga e ëma, shkon në dhomën tjetër, nuk dëshiron që nëna e tij t'i mbajë dorën, dëshiron të jetë i lirë. Kur fëmija ndahet për herë të parë nga nëna, kupton se unë dhe tjetri jemi ndryshe, unë dhe nëna ime jemi njerëz të ndryshëm. Mund të vrapoj vetë në dhomën tjetër, të ngjitem në divan ose ta marr atë frut dhe ta ha në çdo kohë. Ai mendon se gjithçka është nën kontrollin tim. Kur fëmija është afërsisht 18 muajsh, ai kthehet te nëna e tij me ndjenjën e strehimit në një vend të sigurt dhe të mbështetjes së nënës. Në këtë periudhë, nëse nëna zemërohet me fëmijën, nuk kujdeset më për të kur ai kthehet, e ndëshkon fëmijën ose i ndërpret ndjenjat, fëmija nuk mund të ndahet nga nëna. Në vitet e mëvonshme, kur bëhet i suksesshëm, fiton një hobi të ri, gjen një aktivitet në të cilin mund të shijojë jetën vetëm, domethënë kur bën diçka për veten e tij, përjeton pikëllim dhe shqetësim të madh. Në fakt, ajo që është e bukur nga jashtë mund të shkaktojë një depresion të madh në botën e brendshme të një personi. Kjo është ndjenja e fëmijës që ndahet nga e ëma dhe përpiqet vetë.
Ndarja e këtyre njerëzve ndodh gjithmonë me ceremoni dhe përjetojnë shqetësime të forta të brendshme kur kalojnë nga shkolla fillore në shkollën e mesme, filloni të punoni në një kompani tjetër, ndryshoni qytetin ose ndryshoni shtëpinë. Ndarja është një përvojë shumë e vështirë për këta njerëz. Arsyeja pse është e vështirë është frika se mos i gjejmë të njëjtët njerëz që lanë pas kur të kthehen. Ky është rezultati i faktit se fëmija nuk mund të gjejë nënën e tij pasi e la atë gjatë periudhës së afrimit.
Problemet e Edipit;
Për vajzat, baballarët e tyre janë shumë të veçantë. Personi i parë që takojnë është babai i seksit të kundërt. Nënat janë shumë të veçanta edhe për djemtë. Nga mosha 4 deri në 6 vjeç, fëmija fillon të kuptojë rolet gjinore. Një fëmijë që kupton gjininë e tij përjeton një dashuri fëminore me prindin e gjinisë së kundërt. Tek fëmijët e prindërve të shëndoshë, pas moshës 6 vjeç, kjo marrëdhënie kthehet në marrëdhënien prind-fëmijë. Në disa familje, kjo marrëdhënie nuk përfundon kurrë. Për shembull, një baba e quan gjithmonë vajzën e tij 'dashuria ime', ose një nënë e quan djalin e saj 'e dashura ime'. Këto fjalë janë fjalë që i thuhen të dashurit. Fëmijët që rriten me këto ndjenja priren të zgjedhin partnerë që u ngjajnë prindërve të tyre më vonë në jetë. Këta bashkëshortë janë shumë të mirë për personin në fazën e parë dhe e bëjnë të lumtur. Me kalimin e kohës, emocionet nga pavetëdija fillojnë të rriten. Për shkak të të qenit me babain, ka vetëfajësim, zemërim, zemërim, ndjenja depresive, ankth dhe një ndjenjë shumë intensive frike. Të qenit me babain për hir të fëmijës në mënyrë të pandërgjegjshme shkakton që nëna ta ndëshkojë fëmijën. Ndërsa kjo është arsyeja e frikës, arsyeja e emocioneve të tjera është përvoja brenda vetes. Është depresion. Ndonjëherë gratë e përjetojnë këtë pas lindjes. Thonë se gjithçka ka qenë në rregull deri në lindje, por se pas lindjes kanë rënë në depresion. Arsyeja është e njëjtë. Të jesh me një person që në mënyrë të pandërgjegjshme i ngjan babait ose nënës.
Dështimi (Ndjenja e pamjaftueshmërisë);
Fëmija fillon të krijojë një marrëdhënie me botën e jashtme mesatarisht në moshën 6-12 vjeç. Fëmija duhet të bëjë diçka që të pranohet nga bota e jashtme: të jetë i suksesshëm në çdo lëndë, të pëlqehet fizikisht, të jetë i organizuar, pra të paraqitet në një lëndë të pranuar nga shoqëria. Suksesi është një emocion themelor për ekzistencën në shoqëri. Mesatarisht, prindërit e shëndetshëm i duan fëmijët e tyre, fëmija nuk ka nevojë të bëjë përpjekje për t'i bërë ata të duan veten e tyre, por kjo nuk është kështu për shoqërinë.
Kur fëmija bëhet i rritur, ai dëshiron të ekzistojë në shoqëri. Njerëzit që nuk mund të gjejnë një vend për veten e tyre në shoqëri dhe nuk janë të suksesshëm, bien në depresion. Për shkak se ndjenja e vlerës është e dëmtuar në depresion, mjedisi dhe vetvetja vlerësohen negativisht. Personi e percepton veten si një person të keq, të pavlerë, bosh. Këta njerëz janë ngurrues dhe shpesh pasivë ndaj botës së jashtme. Një person ia atribuon dështimet dhe zhgënjimet e tij mungesës së tij.
Ndërgjegjja kolektive;
Një person ka përvojat e veta, kujtimet e fëmijërisë, traumat, emocionet. Nuk mungojnë kujtimet që ai ka me rrethinat e tij, me prindërit, mësuesit, miqtë dhe të afërmit. Prindërit gjithashtu kanë marrëdhëniet e tyre, dhe ndjenjat e lagjes, kulturës ose shoqërisë në të cilën jetojnë. Jo të gjitha emocionet që një person ndjen i përkasin atij/asaj; ndonjëherë ai ndjen emocionet e prindërve të tij dhe të shoqërisë ku jeton. Për shembull, prindërit mund të shikojnë një person që ka një histori përdhunimi në familjen e tyre me ndjenjën e pyetjes nëse vajza e tyre do të përdhunohet gjithashtu. Ky person mund të duhet të përballet me frikën instinktive të përdhunimit të vazhdueshëm në moshat e mëvonshme. Ky është rasti me depresionin. Për shembull, të jesh i lumtur në atë komunitet apo qytet është një gjë e keqe. Të jesh viktimë dhe i varfër është një gjë e mirë. Ose, vuajtja mund të konsiderohet një gjë e mirë, dhe bredhja dhe argëtimi mund të konsiderohet një gjë e keqe. Kur fëmija që rritet në atë shoqëri rritet dhe bëhet i pasur, ai udhëton dhe pluhuros veten. Ai ndihet keq për këtë. Ata mendojnë se familja ime është e pakënaqur dhe e viktimizuar dhe se unë thjesht po endem. Zëri i tij i brendshëm i thotë se ai nuk e meriton këtë, se ndërsa të gjithë të tjerët janë në këtë situatë, ai duhet të jetë si ata. Kjo krijon një konfuzion të madh të brendshëm te personi dhe mund të shkaktojë depresion.
Trajtimi i Depresioni;
Me teknikën e psikoterapisë psikodinamike, shkaku i depresioni i personit zbulohet fillimisht. Është marrë një anamnezë e detajuar në lidhje me procesin e depresionit. Ky proces është personal, kështu që emocionet e njerëzve që janë në depresion mund të ndryshojnë nga njëri-tjetri. Ndërsa emocionet e klientit thellohen, krijohet një lidhje mes fëmijërisë dhe ditës së sotme. Pavetëdija është produkt i akumulimit afatgjatë. Prandaj, emocioni që ndjehet sot, sjellja e kryer, mendimi që vjen në mendje nuk janë vetëm produkt i ditës së sotme.
Marrëdhënia dinamike e krijuar midis klientit dhe terapistit, lidhja midis të shkuarës dhe të tashmes, i mundëson personit të kuptojë përvojat e tij. Marrja e kuptimit është faza e parë. Faza e dytë është konvertimi. Terapisti dëgjon ndjenjat e klientit në një mënyrë të respektueshme, të qetë, të qetë, jo-gjykuese dhe të dhembshur. Në këtë mënyrë, klienti përjeton një marrëdhënie të ndryshme. Kjo i mundëson klientit të pranojë, transformojë dhe ndryshojë emocionet e tij. Gjatë procesit, klienti ka transferime të ndryshme te terapisti, terapisti përputhet me figurat me të cilat klienti ka kaluar kohë në fëmijërinë e tij dhe interpretimi i kësaj dhe përvoja e klientit për një marrëdhënie të ndryshme ndodh në atë që ne e quajmë të thelluar. periudha e punës së terapisë. Hulumtimet tregojnë se terapia ndryshon strukturën e trurit të personit, rrit ndërveprimin midis rrjeteve neuronale dhe i ofron personit një jetë më të rehatshme.
Lexo: 0
