Shpina jonë lejon trupin tonë të qëndrojë drejt dhe në të njëjtën kohë na lejon të lëvizim në mënyrë fleksibël. Shtylla kurrizore përbëhet nga kocka të quajtura rruaza dhe struktura mbështetëse të quajtura disqe midis rruazave, të cilat veprojnë si amortizues dhe ofrojnë fleksibilitet. Disqet përbëhen nga një bërthamë e ngjashme me pelte në mes dhe fibra të ngushta që parandalojnë derdhjen e kësaj bërthame të lëngshme. Nëse këto fibra çahen dhe pjesa e bërthamës del jashtë në kanalin nëpër të cilin kalojnë palca kurrizore dhe nervat, ndodh një hernie. Nëse ky problem shfaqet ndërmjet rruazave të mesit, shfaqet si hernie diskale, dhe nëse shfaqet midis rruazave të qafës së mitrës, shfaqet si hernie diskale të qafës së mitrës.
Cilat janë shkaqet e hernies së qafës së mitrës. ?
Traumat, sforcimet, periudha të gjata kohore. Mosaktiviteti i zgjatur ose qëndrimi në pozicionin e gabuar, struktura gjenetike dhe anatomike dhe konsumimi i diskut si rezultat i humbjes së ujit me rritjen e moshës mund të të llogaritet ndër shkaqet e hernies së qafës së mitrës.
Cilat janë simptomat e hernies së qafës së mitrës?
Megjithëse simptoma më e zakonshme është dhimbja e qafës, dhimbja mund të përhapur nga zverku i qafës deri te tempujt, shpatullat, midis teheve të shpatullave, gjoksit dhe krahëve. Mund të shfaqen mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash, veçanërisht në duar dhe krahë. Lëvizjet e qafës janë të kufizuara. Në periudhat e mëvonshme mund të shfaqen dobësi në duar dhe krahë dhe ngathtësi në lëvizjet e imëta. Humbja e ekuilibrit, rënia dhe dobësia në këmbë mund të ndodhin te pacientët me shtypje të konsiderueshme të palcës kurrizore.
Si është trajtimi i hernies së diskut të qafës së mitrës?
Para së gjithash, kërkohet edukimi i pacientit. Ushtrimet që do të forcojnë dhe relaksojnë muskujt e qafës duhet të dizajnohen posaçërisht për pacientin në një dozë dhe mënyrë të përshtatshme për pacientin. Ilaçet kundër dhimbjeve, ilaçet anti-inflamatore dhe relaksuesit e muskujve luajnë një rol në uljen e dhimbjes, por nuk duhet të përdoren për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, injeksione speciale, terapi manuale dhe metoda të ndryshme të mjekësisë plotësuese mund të mbështesin trajtimin. Shumica e hernieve të qafës së mitrës trajtohen me terapi fizike pa pasur nevojë për kirurgji.
Çfarë duhet t'i kushtojë vëmendje pacientit me hernie diskale të qafës së mitrës në jetën e tij të përditshme?
Pacienti nuk duhet të qëndrojë i fiksuar në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë. Nëse është e mundur, përdorimi i kompjuterit dhe i telefonit duhet të kufizohet. Nëse nuk mund të kufizohet, pacienti ka një detyrim për shkak të punës së tij/saj Qafa duhet të pushohet duke kryer lëvizje të qafës të rekomanduara nga mjeku të paktën çdo 30-60 minuta. Për më tepër, duhet të bëhen ushtrime për të forcuar muskujt e qafës. Zakone të tilla si gjumi në buzë të një divani duhet të braktisen. Duhet të përdoret një jastëk ortopedik që plotëson plotësisht distancën midis kokës dhe shpatullave kur shtrihet anash dhe mbështet kurbën e qafës kur shtrihet në shpinë. Përsëri, mbështetësit e qafës duhet të përdoren në udhëtime të gjata.
Paçi një ditë të shëndetshme...
Lexo: 0
