Psikologjia, e cila është tërësia e studimeve që synojnë të kuptojnë njerëzit dhe të kuptojnë sjelljen e tyre, ka pësuar një ndryshim në zhvillimin e saj historik. Shkenca e psikologjisë, e cila vlerëson njerëzit si një organizëm, ka kaluar përtej kësaj qasjeje me kalimin e kohës dhe ka filluar t'i konsiderojë njerëzit si krijesa të pavarura, të lira dhe logjike. Në këtë ndryshim, qasja e përqendruar te psikopatologjia është zëvendësuar nga një qasje me në qendër pozitive. Si vazhdimësi e këtij këndvështrimi, qasja e psikologjisë pozitive është shfaqur dhe ka forcuar ekzistencën e saj sot duke mbuluar fusha të ndryshme studimi.
Psikologjia pozitive është një qasje që shqyrton situatat dhe elementët që u mundësojnë individëve, grupeve dhe institucioneve të vlerësojnë kapacitetet e tyre ekzistuese, karakteristikat pozitive dhe të forta në mënyrën më efektive dhe efikase dhe të mbështesin zhvillimin e tyre pozitiv. Seligman dhe Csikszentmihalyi (2000), një nga themeluesit e Psikologjisë Pozitive, argumentojnë se qëllimi i psikologjisë pozitive nuk është vetëm të theksojë dhe korrigjojë negativen, por edhe të zbulojë pozitiven, ta mbështesë atë dhe madje të rindërtojë shoqërinë me këto karakteristika pozitive.
Në përputhje me këto qasje që përfshijnë situata dhe emocione pozitive, psikologjia pozitive shihet si shkencë e qëndrimeve dhe sjelljeve që synojnë përmirësimin e cilësisë së jetës, përvoja subjektive pozitive që synojnë parandalimin e problemeve të hasura, individ pozitiv. karakteristikat dhe institucionet pozitive. Megjithatë, në qendër të psikologjisë pozitive janë aspektet pozitive të jetës si shpresa, mençuria, kreativiteti, vetëdija, guximi, shpirtërorja dhe marrja e përgjegjësisë.
Në ditët e sotme, vlen të përmendet se psikologjia pozitive studion mbi tema të tilla si mirëqenia, mirëqenia subjektive, optimizmi, qëndrueshmëria psikologjike, shpresa, kuptimi i jetës, kënaqësia nga jeta, falja, mëshira, dhembshuria, mirënjohja. , interesi social.Megjithatë, shihet se psikologjia pozitive e valës së dytë fokusohet në besimet dhe vlerat pozitive.
Qasja psikologjike pozitive synon të mbështesë zhvillimin njerëzor dhe t'u mundësojë njerëzve të jetojnë një jetë kuptimplote dhe të kënaqshme. Përpiqet të kuptojë më thellë natyrën e njeriut dhe pikat e forta të personalitetit të tij. zhvillimin njerëzor Duke marrë parasysh aftësinë e saj, kuptohet se kjo qasje është premtuese në përmirësimin e cilësisë së jetës së njerëzve, familjeve dhe shoqërive duke u përpjekur të gjejë më të mirën për njerëzit. Kur shqyrtohet hulumtimi i kryer për këtë qëllim; Është treguar se emocionet dhe vlerat pozitive sjellin sukses në fusha të ndryshme të jetës, dhe se njerëzit që janë të prirur ndaj emocioneve pozitive arrijnë një jetë më të shëndetshme dhe më të gjatë, si dhe një jetë dhe marrëdhënie të kënaqshme familjare dhe arrijnë të ardhura më të larta dhe performancë superiore në punë. E parë nga ky aspekt, duket se qëllimi përfundimtar i qasjes së psikologjisë pozitive është ta bëjë jetën normale të njerëzve më të kënaqshme. Megjithatë, çfarë është psikologjia pozitive dhe një jetë e mirë? Ai po kërkon përgjigje kuptimplote për pyetjet e tij.
Tarhan (2015) pohon se Psikologjia Pozitive, e cila përshkruhet si shkenca e shëndetit mendor, funksionon në varësi të vullnetit të lirë të individëve, qëllimeve dhe vlerave në shoqëri. Kështu, individët me vetëdije mund ta vlerësojnë shoqërinë nga një këndvështrim shpirtëror që nuk është i bllokuar në ambivalencën e mendjes së trurit. Kështu, ndërsa njerëzit piqen, ndërgjegjësimi i tyre për mënyrën se si çështjet biologjike, psikologjike dhe sociale në mjedisin e tyre ndikojnë tek vetja dhe në marrëdhëniet e tyre me të tjerët fillon të rritet. Në hulumtimin e kryer nga Seligman dhe Petterson (2004), vlerat dhe fuqitë themelore të njerëzve u përcaktuan duke skanuar shumë tradita të lashta fetare dhe filozofike.
Rrjedha e dytë Psikologjia pozitive merr parasysh dimensionin shpirtëror të njeriut dhe kujdeset për vlerat, gjë që i ka bërë studimet e psikologjisë pozitive edhe më kuptimplotë për njerëzit që kërkojnë kuptimin e jetës. Vlerat dhe fuqitë e tyre janë përcaktuar , dhe veçanërisht në studimet e fundit, janë theksuar aspektet shpirtërore të individëve të lënë pas dore prej vitesh dhe janë marrë parasysh edhe vlerat dhe virtytet. Përveç kësaj, psikologjia pozitive e veprave të shkruara nga njerëz të vetë-realizuar dhe transhendentë në sufizëm, të cilat zbulojnë anën pozitive të njerëzve. Ka shumë vlera që i shton. Për shembull, në veprën e Mevlanës me emrin Mesnevi, “Vëllai im, ti nuk je gjë tjetër veçse mendim. Ajo që ka mbetur është mish dhe kocka. Nëse mendoni për trëndafilat, bëheni një kopsht me trëndafila. Nëse mendoni për gjembat, do të bëheni gjemba.” Ne mund të shohim rëndësinë e të menduarit pozitiv dhe psikologjisë pozitive në fjalët e tij.
Lexo: 0
