Besimet tuaja janë kryesisht rregullat e jetës suaj. Këto janë rregulla që ju lirojnë të arrini gjëra në jetën tuaj dhe të jetoni ashtu siç mendoni se është e rëndësishme. Këto rregulla gjithashtu mund t'ju kufizojnë ose pengojnë, ose madje mund të krijojnë besimin se nuk jeni të përshtatshëm për të arritur qëllimet tuaja. Ose ata mund t'ju pengojnë të jeni të akomoduar me dikë. Pyes veten se sa prej jush i kanë synimet apo rezolutat e vitit të ri që tashmë kanë filluar t'u largohen nga sytë.
Besimet tuaja mund të ndikojnë në shkallën e suksesit tuaj. Unë besoj në gravitetin, dhe mendoj se edhe ju besoni. Graviteti nuk ndikohet apo ndryshohet nga besimi im në asnjë aspekt, formë apo formë. Por marrëdhëniet, aftësitë dhe mundësitë tona ndikohen nga besimet tona për to.
Ne i formojmë besimet tona nëpërmjet përvojave tona dhe më pas i zbatojmë ato sikur të ishin të vërteta absolute. Në njëfarë kuptimi, ato janë profeci që na kënaqin. Nëse mendoni se jeni një person i dashur, veproni në këtë mënyrë; Qasuni njerëzve me çiltërsi dhe kënaquni duke qenë me ta. Ata do t'ju afrohen në mënyrë të moderuar dhe kështu do të konfirmojnë besimin tuaj.
Ne mendojmë se besimet formohen nga përvojat, por po ashtu përvojat formohen nga besimet. Pra, kjo do të thotë që ju mund të zgjidhni bindjet tuaja.
Besimi se besimet mund të ndryshohen është në vetvete sfidues për shumë njerëz. Sepse ata i shohin besimet si një pronë që zotërojnë. Njerëzit flasin për "pasjen" e besimeve, "humbjen" e tyre ose "fitimin" e tyre. Askush nuk dëshiron të "humbasë" asgjë. Në vend që të "humbni", do të ishte më mirë të thoshim largimin ose heqjen dorë kur flasim për to.
Për më tepër, ne të gjithë kemi një investim personal në besimet tona. Ato fillojnë të kenë kuptim për ne kur bota i vërteton, ato janë më pas të parashikueshme dhe na japin një ndjenjë sigurie dhe sigurie. Ne madje mund të marrim një kënaqësi të çoroditur duke hamendësuar; Sa prej jush thanë "Ju thashë" dhe e patë atë një fjali të kënaqshme? Jo sepse dëshironi që diçka të shkojë keq, por sepse bindjet tuaja rezultojnë të vërteta…
S� Besimet kufizuese janë fajtorët kryesorë që na pengojnë të arrijmë qëllimet tona dhe të jetojmë ëndrrat tona. Ato veprojnë si rregulla që na pengojnë të arrijmë potencialin që ekziston brenda nesh, dhe ne kemi aq shumë potencial sa nuk prekim sa duhet…
Atëherë mendoni me kujdes për këtë pyetje: “Çfarë po ju pengon nga duke arritur qëllimin tuaj?” Dhe shpesh do të zbuloni se përgjigja janë bindjet tuaja kufizuese.
Besimet e hershme kufizuese vijnë nga prindërit, mësuesit ose njerëz me ndikim në fëmijëri, mendimet e të cilëve ne i konsideronim mjaft të vlefshme për t'u besuar. Këto besime të hershme shpesh mbeten latente dhe ne nuk i zhvillojmë ato si të rritur. Ne gjithashtu marrim besime kufizuese nga shtypi. Në seritë televizive si Tomorrow, personazhet duhet të veprojnë brenda besimeve qesharake kufizuese (për të kaluar kohën). Këtu janë disa besime kufizuese tepër të zakonshme:
"Nuk ka përfitim pa dhimbje"
"Unë nuk mund të kuptoj askënd"
"Nuk mund të kapërceni një fillim të keq në jetë"
"Jam shumë i vjetër për të filluar të mësoj kompjuterë"
"Nuk do të arrij kurrë atë që dua"
"Njerëzit e tjerë janë më të mirë se unë"
"Do t'i arrij kufijtë e mi, e kam arritur atë"
"Më duhet të punoj shumë për të pasur para të mjaftueshme për të jetuar"
p>“Suksesi kërkon shumë kohë”
Besime si këto janë të vërteta nëse i trajtoni sikur të ishin të vërteta. . Konsideroni ato të gabuara. Çfarë ndryshimi do të bënte?
Në procesin e arritjes së qëllimeve tuaja, ndonjëherë thjesht sqarimi i besimeve tuaja ekzistuese kufizuese dhe njohja e efekteve të tyre mund të jetë e mjaftueshme për t'i hequr qafe ato. Në këtë mënyrë, ju mund të ndryshoni dhe përditësoni realitetin tuaj.
Në përvojën time, shumica dërrmuese e njerëzve nuk janë të vetëdijshëm për besimet e tyre kufizuese. Pastaj hapi i parë është t'i verbalizoni ose t'i shkruani ato. Në këtë mënyrë ato ekspozohen, mund të ekzaminohen dhe më pas të lëshohen. Ka dy mënyra të thjeshta për ta bërë këtë:
E para është të pyesni veten arsyet pse nuk po e arrini qëllimin tuaj tani. Çfarë mendoni se ju pengon? Bëjini vetes këtë pyetje dhe përgjigjuni plotësisht. Përgjigja do të zbulojë atë që ju e perceptoni si kufirin tuaj. Përsëri Para së gjithash, këto besime do të jenë më shumë për ju sesa për botën. Ato mund të ndryshohen ose përditësohen kur bëhen të rëndësishme për ju.
Njerëzit rrallë janë të sinqertë me veten kur i bëjnë këto pyetje në mendjen e tyre, kështu që këtu është një teknikë për të zbuluar besimet kufizuese nëse ato ekzistojnë:
Emri im; Shkruani një qëllim të rëndësishëm në një copë letër. Hidhini një sy mirë dhe mendoni vërtet për të.
Hapi i dytë; Ndërsa mendoni për këtë gol, vlerësoni dhe shënoni secilën fjali më poshtë. Jepni një pikë nga 10 për çdo propozim. Rezultati 1 tregon se nuk e beson dhe 10 tregon se e beson pa dyshim:
Unë e meritoj të arrij qëllimin tim.
Unë kam aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për të arritur qëllimin tim.
Qëllimi im është i qartë dhe i përcaktuar mirë.
Qëllimi im është diçka që unë dëshiroj.
Qëllimi im vlen. duke ndjekur.
Shikoni përgjigjet me pikët më të ulëta nga përgjigjet tuaja dhe filloni t'i eksploroni ato. Rezultatet e ulëta tregojnë një besim kufizues dhe tërheqin vëmendjen ndaj tij ose tregojnë se nuk keni menduar mjaftueshëm për atë qëllim. Kjo mund të jetë mrekullisht ndriçuese. Nëse keni zbuluar dyshime në disa pjesë të qëllimit tuaj, tani pyesni veten arsyet e dyshimit ose mendoni se çfarë ju bën të dyshoni?
Lexo: 0
