Kur mendojmë për ngjarjet e jetës dhe problemet që përjetojmë brenda vetes, ndonjëherë mund të arrijmë në një pikë ku nuk mund t'i përballojmë. Ne mund të jemi pikërisht aty ku kemi nevojë për mbështetje përpara se problemet të bëhen më të mëdha, të rrudhosen ose të ndryshojnë vendndodhjen. Këto probleme mund të jenë shumë të ndryshme. E rëndësishme është që të lejoni ndërhyrjen në kohë. Ndërhyrja në kohë shpesh çon në kërcime të mira të jetës. Do të jeni shumë të lumtur për këtë. Si Izana, ne u nisëm me ju në një plan psikoterapie ose këshillimi profesional për të zgjidhur problemet tuaja. Ky plan dhe rrugë është specifike për ju. Struktura e personalitetit tuaj, nevojat, qëllimet, strategjitë e përballimit dhe situata e veçantë, etj. Shumë elementë të tillë formojnë skicat e planit tonë të psikoterapisë.
Si është procesi?
Seancat, veçanërisht sesioni i parë, fillon me përcaktimin e madhësisë. Ajo që ndjen dhe mendon, shprehja e shqetësimit që përjeton, fillon të vendosë në mendjen tonë pjesët e hartës që kemi përcaktuar. Është shumë e rëndësishme për ne që të shpjegoni problemin tuaj sinqerisht. Ndërsa ju shpjegoni, ne fillojmë të krijojmë hartën tonë të rrugës në mënyrë profesionale në mendjet tona. Më e rëndësishmja, privatësia shpirtërore që na keni hapur është përgjithmonë e sigurt. Edhe kjo siguri do t'ju ngushëllojë shumë më tepër nga sa mendoni në fillim.
Skemat e zhvillimit shpirtëror jo të shëndetshëm që fillojnë në fëmijëri kthehen në dhimbje shpirtërore me kalimin e kohës. Prandaj, qëllimi i terapisë është të zvogëlojë të gjithë dhimbjen që është bërë e padurueshme dhe të riparojë konfliktet e brendshme.
Si rezultat i terapisë, personi ristrukturon skemat e tij emocionale, të mendimit dhe të sjelljes duke zhvilluar probleme- aftësitë zgjidhëse me teknika dhe qasje të reja të fituara nën drejtimin e terapistit. Kështu, ai/ajo mëson të përballojë ngjarjet e jetës dhe problemet psikologjike.
Problemet individuale:
▪ Depresioni
p>▪ Ankthi
▪ Sulm paniku
▪ Fobia sociale
▪ Çrregullimi obsesiv-kompulsiv
▪ Trauma dhe stresi ;Çrregullime të lidhura
▪ Somatizimi dhe Probleme Psikosomatike
▪ Çrregullime të të ngrënit ose të gjumit
▪ Probleme marrëdhëniesh me të dashurin ose bashkëshortin, probleme komunikimi
▪ Pasiguri në marrëdhënie, xhelozi
▪ Ndarje me të dashurin, braktisje, braktisje
▪ Të tradhëti, probleme me mashtrimin
▪ Shkurorëzimi, përballimi i divorcit procesi i takimit dhe rregullimi pas divorcit, prindërimi i vetëm
▪ Izolimi social, pakënaqësia në marrëdhënie
▪ Paaftësia për t'u besuar të tjerëve, dyshimi, pamundësia për t'u lidhur
▪ Probleme seksuale
▪ Shterrim në jetën e biznesit, ankth, stres, konkurrencë, konflikte
▪ Problemet e shkollës, mungesë motivimi për të studiuar, suksesi i kursit
▪ Provim ankthi, ankthi i performancës në provimin universitar, përballja me ankthin
▪ Pakënaqësia e përgjithshme, melankolia, tjetërsimi dhe vetmia
▪ Shqetësimi, ankthi, paniku, shqetësimi ndaj përgjegjësive të jetës
▪ Vetëdija, problemet e vëmendjes, harresa
p>▪ Vetëbesimi, pamjaftueshmëria, ndjenja e pamjaftueshmërisë, vetëkritika, ndjenja e pavlefshmërisë
▪ Paaftësia për të thënë jo
▪ Varësia, të paaftë për ta bërë vetëm, vetëflijim
Lexo: 0
