Ne e dimë se çfarë mund të bëjmë kur mendojmë se kemi nevojë për mbështetje të ekspertëve për mirëqenien tonë shpirtërore. Por çfarë mund të bëjmë kur kuptojmë se dikush që e duam ose afër nesh ka nevojë për këtë? Sidomos nëse ai nuk është i vetëdijshëm për nevojat e tij, i injoron ato ose e konsideron marrjen e mbështetjes si dobësi, etj. Nëse po, çfarë mund të bëjmë?
Vullnetarizmi është thelbësor në terapi. Rruga që duhet ndjekur me një klient që nuk vjen vullnetarisht në dhomën e terapisë është e vështirë dhe shpesh nuk përparon.
Nuk kemi asnjë shans për të kapërcyer vështirësitë e askujt për ta dhe në këtë pikë mundemi vetëm ndihmoni personin që ka nevojë për mbështetje të kuptojë se duhet të shkojë në terapi.
Pra, çfarë mund të bëni për këtë?
Prioriteti juaj i parë duhet të jetë të flisni me të afërmin tuaj për këtë çështje. Megjithatë, është e rëndësishme që ju ta bëni këtë bisedë në një kohë dhe mjedis të përshtatshëm. Kjo temë nuk duhet të ngrihet, veçanërisht në një kohë tensioni ose gjatë një zënke. Është e rëndësishme të mos e ngrini këtë temë para të tjerëve. Do të ishte më e shëndetshme ta filloni këtë bisedë në një kohë kur të dy jeni të qetë dhe të vetëm.
Përdorimi i gjuhës në vend të gjuhës tuaj gjatë bisedës, duke empatizuar me të, dhe afrimi i tij/saj me mirëkuptim pa gjykim janë ndër gjërat që do ta bëjnë këtë proces më të lehtë. .
Do të jetë gjithashtu e dobishme të shprehni në gjuhën e duhur simptomat që shihni pranë. ju dhe pse ju shqetësojnë. Nëse ai ka ndonjë problem për të cilin ju tregon, ju mund t'i shprehni atij dhe të deklaroni se mendoni se do të ishte e dobishme për të që të vizitonte një terapist në këtë pikë.
Kjo është e dobishme për të. do të ishte gjithashtu e dobishme të informoni të afërmin tuaj për të shkuar te një psikolog. Të shkosh te psikologu është shenjë dobësie etj. Shprehu se nuk ka simptoma dhe se terapisti nuk do ta gjykojë. Gjatë këtij procesi, ju gjithashtu mund të jepni informacion për ekspertin me të cilin do të takohet dhe ta ndihmoni atë ta njohë. Ose mund të bëni kërkime ekspertësh së bashku dhe ta inkurajoni atë të bëjë zgjedhjen e tij.
Do të ishte e shëndoshë të mos detyroni askënd gjatë gjithë këtij procesi dhe t'i lini vetëm me mendimet e tyre për një kohë. Më e rëndësishmja, ju do të përballeni me terapistin duke i thënë se po shkoni diku tjetër. Ju nuk duhet të luani lojëra dhe të mos e mashtroni kurrë.
Lexo: 0
