Përshëndetje, e dashur nënë e ardhshme;
Duke pasur parasysh që gratë e bëjnë të bukur fytyrën e shoqërive moderne, është e nevojshme të pranojmë që arkitektet e kësaj fytyre janë nënat. Siç do ta vlerësoni, të kesh një atribut kaq të vlefshëm kërkon përpjekje serioze.
Një fëmijë është fryti më i madh i dashurisë së një çifti të lidhur me njëri-tjetrin. Duke qenë kështu, mendoj se përgatitja për një mysafir kaq të madh dhe të rëndësishëm duhet të jetë puna më e këndshme e jetës. Këtu janë disa këshilla përgatitore për udhëtimin më të bukur në botë, të cilin do ta bëni 2-3 herë në jetën tuaj.
       Pika jonë e nisjes është; Të jesh fizikisht dhe psikologjikisht gati për shtatzëni! Periudha ideale e përgatitjes fillon 2 muaj përpara. Pesha vjen e para në përgatitjen fizike. Nëse llogarisim se do të shtoni afërsisht 10-12 kilogramë gjatë shtatzënisë; Humbja e peshës së tepërt do t'ju mbrojë nga rreziqet që mund të ndodhin gjatë shtatzënisë dhe do t'ju bëjë fiziologjikisht më të mirë dhe më të rehatshëm. Përsëri, duke rritur fleksibilitetin dhe forcën e muskujve të trupit tuaj me disiplina të tilla si pilates dhe joga përpara se të mbeteni shtatzënë, mund të merrni masa paraprake kundër dhimbjeve që do të shfaqen në javët në vijim të shtatzënisë dhe të përgatisni trupin tuaj për lindje. Në përgatitjen psikologjike, kjo është periudha kur mësoheni me idenë e shtatzënisë. Ju duhet të riorganizoni zakonet tuaja, ritmin e punës, rrethin e miqve dhe më e rëndësishmja shpirtin tuaj sipas foshnjës. Një dietë e ekuilibruar, rritja e marrjes së lëngjeve, shmangia e zakoneve të këqija si pirja e duhanit dhe ruajtja e modeleve të gjumit do të kontribuojnë në përgatitjen tuaj psikologjike dhe fiziologjike.
       Le të vijmë te vlerësimi që do të bëjmë ne mjekët. Nuk ka asgjë më të vlefshme për ne, dhe natyrisht për pacientin tonë, sesa një kontroll i detajuar i sfondit. Sëmundjet tuaja aktuale, sëmundjet që keni pasur, operacionet që keni bërë, medikamentet që keni përdorur, historia juaj e mëparshme e shtatzënisë, si keni pasur aborte spontane, marrëdhënia juaj me partnerin, sëmundjet e anëtarëve të familjes në lidhje me sëmundjet e transmetueshme gjenetikisht. .. Të gjitha këto janë udhërrëfyesit dhe gjërat e mira për ne në një proces të shëndetshëm shtatzënie, janë materiale planifikuese. Në fazën tjetër Ne shikojmë analizat e gjakut që ndihmojnë në diagnostikimin e sëmundjeve të tilla si anemia, diabeti, sëmundjet e tiroides dhe presioni i gjakut. Në varësi të acidit folik dhe rezultateve të analizave, ne fillojmë medikamentet e duhura nëse është e nevojshme. Ndër analizat që rekomandoj para shtatzënisë është edhe marrja e testit të shpifjes së qafës së mitrës dhe së fundi sigurisht që është e nevojshme të kontrollojmë folenë e bebit tonë. Pra, ne ekzaminojmë zonën e legenit me ultratinguj. Mitra, vezoret, tubat...
        A nuk mendoni se qengjat e vegjël që i thonë përshëndetje botës në krahët e familjeve që shfaqin një sjellje moderne dhe të ndërgjegjshme siç është kontrolli para shtatzënisë do të ketë një fillim me kokë 1-0 në jetë? Kjo është arsyeja pse nuk duhet të hezitoni të vizitoni mjekun tuaj para shtatzënisë. Sigurohuni që mjeku juaj do të jetë shumë i kënaqur me këtë situatë. Nëse e keni marrë këtë vendim të mirë, shpresojmë të keni një udhëtim të mrekullueshëm...
Lexo: 0
