A jeni vërtet i vendosur për të arritur peshën e ëndrrave tuaja?
A jeni të pakënaqur me peshën tuaj, por nuk keni mundësi të humbni peshë?
A jeni ngecur në mes?
p>
Koha kalon por nuk mund të ndërmerrni veprime?
A ka gjithmonë një arsye që ju pengon të humbni peshë?
A po e humbni vetëbesimin tuaj në vetvete? ?
A keni provuar të humbni peshë në të kaluarën, por keni humbur më shumë? A e keni bërë atë?
Apo po bëni një hap përpara dhe dy hapa prapa?
<
Vendosmëria; kërkon këmbëngulje në atë që vendosni. Vendosmëria;kërkon vetëbesim kur ndërmerrni një detyrë të vështirë. Përcaktimi; kërkon një qëllim të qartë. Vendosmëria; kërkon të mos ktheheni nga rruga, pavarësisht se çfarë. Vendosmëria; i fortë> kërkon optimizmi. Kërkon që ju të mendoni se pengesat me të cilat përballeni ju përmirësojnë. Vendosmëria; Kërkonqëndrueshmëri. Këmbëngulja është fuqia për të kapërcyer pengesat në vendimin tuaj. Edhe pse jeni të kujdesshëm, mund të mos arrini të humbni të njëjtën peshë çdo javë, por me vendosmëri mund të humbni më shumë peshë javën e ardhshme. Përcaktimi; kërkon durim. Natyrisht, pesha që keni shtuar ndër vite nuk do të largohet brenda një dite. Vendosmëria; kërkon të jesh në gjendje të thuash jo. Duke nxitur vazhdimisht ushqimin tuaj; Kërkon që ju të jeni në gjendje të thoni jo në situata të tilla si këmbëngulja, stresi, reklamat, ankthi, miqtë, ditët e miqve. Vendosmëria; Kërkon aftësinë për të imagjinuar. Vendosmëria kërkon aftësinë për të mbajtur vazhdimisht gjallë ëndrrën për të arritur qëllimin. Kërkon të jeni në gjendje të imagjinoni se çfarë do të bëni dhe si do të dukeni kur të arrini peshën që dëshironi të jeni. Vendosmëria; ju motivon të ndërmerrni veprime. Të heq nga këmbët. Ju nxjerr në rrugë. Të bën të vraposh. Ai i kapërcen lehtësisht pengesat. Do t'ju çojë në qëllimin tuaj të ëndrrave. Lexo: 0
